Orkan Sandy: Psihološke posledice
En dan se življenje odvija kot vedno. Naslednji dan vam življenje nanese tak udarec, da nikoli več ne bo več enako.
"To naj ne bi bilo tako," zavpiješ. »Kako se je to lahko zgodilo? Nekdo, nekdo, prosim, da me nekdo zbudi iz te strašne nočne more in mi pove, da so vse sanje. "
Ampak nihče ne.
Ko dnevi minevajo, se zaveš, da nič, popolnoma nič ne ustavi bolečine v tvojem srcu. Nič ne pomirja strahu v vaši duši. Nič ne prežene vaše žalosti. Tako veliko je bilo izgubljenega. Ne samo materialne lastnine, ampak tudi nenadomestljive spominke. Ne samo stvari, ampak tudi občutek varnosti. In za nekatere končna cena izguba življenja.
Šok, zmedenost in zmedenost se naselijo v vaših možganih. Nikoli nisi predvideval česa takega. Kako se lahko soočite z izgubo? Vse kar želite storiti je, da se splazite v posteljo in pozabite na to. Ampak nimaš postelje. Nimate doma. Nimate se kam umakniti.
Nemogoče si je predstavljati, da je bilo pred kratkim vse v redu. A to je bilo prej. To je po.
Toliko se je treba ukvarjati. Preobremenjeni ste. Izčrpani ste. Ste depresivni. Ne, depresija je za ljudi, ki imajo siv oblak nad glavo. To presega depresijo; to je obup.
Vsak dan je drugačen. Nekega dne zavladata praznina in osamljenost. Še en dan izbruhne jeza in zamera. Potem pa naslednji dan melanholija zatre vse, kar ste imeli. Zavedaš se, da nimaš pojma, kako naprej.
Pa vendar nadaljujte. Čeprav se del vas želi odreči, večji del vas želi premagati. Morda se boste želeli povezati s sočutnimi prijatelji ali pa biti sami. Morda boste želeli prespati svoje dneve stran ali pa boste želeli biti zasedeni. Morda boste lačni, da vas zdravila proti bolečinam omrtvičijo ali pa boste morda želeli trpeti bolečino. Ni prave poti; ni prave poti.
Imate pravico, celo obveznost, čutiti vse, kar čutite; da mislite, kar koli mislite; delati karkoli počneš. Čeprav se zdi, da trenutno upanje prebiva v drugi galaksiji, bo upanje naslednji teden spet del vašega življenja in vas učilo, kako preživeti to katastrofo.
Srca in molitve mnogih ljudi so z vami. Številni posamezniki in organizacije so vam pripravljeni pomagati. Naj vam pomagajo na kakršen koli način. Naj bo njihova skrb in podpora vir tolažbe. In dajte si čas za zdravljenje.
