Ali imam psihološki problem?

Odraščal sem z mlajšim bratom in sestro z avtizmom in jo zelo ljubim in skrbim zanjo. Ko sem odraščal, so mi starši vedno govorili, da moram biti uspešen, da bom lahko zanjo skrbel, ko bodo umrli. Sprva sem se s tem popolnoma strinjal, ko pa sem stopil v 7. razred, sem začel razmišljati o življenju in o svojih razlogih za življenje.

Oče je želel, da postanem zdravnik, in nekaj časa sem odraščal s tem ciljem. Toda nekega dne sem dolgo premišljeval in spoznal, da se v takšni vlogi resnično ne vidim. Sovražil sem znanosti in se nikoli nisem videl, da bi jih proučeval do konca življenja. Tudi ko sem se tega zavedela, sem se vseeno odločila za študij medicine, da bi ugajala staršem.

Sprejela sem precej leno držo ob vstopu v sedmi razred in ko so moje ocene padle v 70. in 60. leta, so me starši nenehno grajali. Iz kakršnega koli razloga se nisem mogel prebiti iz svoje lenobe. Starši so se jezili z vsakim znakom, ki sem jim ga pokazal, in začeli so se odzivati, kot da sem ravno storil kaznivo dejanje. Včasih so jokali in vpili name. Včasih so krivdo označili za moje prijatelje, včasih pa dejstvo, da sem igral video igre. Res pa me je prizadelo, kar so povedali o moji vlogi sestrinega brata. Povedali so mi, da jih ne odpovedujem samo jaz, tudi njo in s tem, ko sem dobil slabe ocene, sem jim pokazal, da je v resnici ne ljubim. Skozi vse to jim nisem nikoli maščeval ali povedal, kako se počutim. Samo stala sem in vse prestala. Približno v tem času sem bil zelo občutljiv in nagnjen k joku in celo leto sem celo noč jokal, da bi spal, kako nevredno sem se počutil. Kmalu sem ugotovil, da me bodo ta čustva pojedla od znotraj, če jih pustim naprej. Odločil sem se, da bi bilo veliko bolje, če bi preprosto zaprl svoja čustva.

Učil sem se, da neham jokati, in da bi okrepil svojo sposobnost čustvovanja, sem si ogledal nekaj grozljivih grozljivk in se po najboljših močeh trudil, da med gledanjem nisem čutil ničesar. Bil sem že pripravljen postati močnejši in sčasoma sem lahko prestal kakršno koli čustveno travmo in nisem čutil ničesar. Po tem sem bil veliko bolj čustveno stabilen. Ko so starši vpili name, sem preprosto poslušal in šel naprej, kot da se nič ne bi zgodilo. Še vedno sem imela rada svojo sestro in svojo brezčustveno osebo sem razočarala šele, ko sem bila ob njej. Sčasoma sem spoznal, da čeprav sem postal močnejši, se počutim prazno in neizpolnjeno ... Izprašal sem svoj življenjski razlog in ugotovil, da ga nimam več.

V nekem trenutku sem se približal samomoru, vendar sem ugotovil, da če me več ne bo, ne bo nihče več skrbel za mojo sestro. Odločil sem se, da moje življenje ni pomembno, dokler lahko osrečujem svojo sestro. Imam prijatelje, vendar se jim nikoli ne počutim dovolj blizu, da bi jim povedal to zgodbo. Občasno pomislim, da bi se ubil, vendar se pri tem nikoli ne počutim žalostno ali depresivno. Zdi se mi le, da bi bilo bolje, če bi vse v trenutku izginilo.

Ali imam kakšen psihološki problem? ali sem samo patetično človeško bitje?

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Mislim, da sami po sebi nimate psiholoških težav niti niste "patetično človeško bitje". Starši so vas močno obremenili. Že kot majhnega otroka so vam rekli, da boste vseživljenjski skrbnik svoje sestre. Kar so ti storili starši, je bilo nepošteno. Nikoli nisi imel možnosti biti takšen, kot si želel biti. Starši so vas videli kot podaljšek sebe. Izbrali so tvojo sestro namesto tebe. Morala bi imeti dva otroka, ki sta si za vsakega želela čim boljše življenje. Namesto tega so se vam pridružili in oblikovali »otroke«. Za svoje otroke želijo najboljše, ne pa tisto, kar je najboljše za vsakega otroka.

Kot odgovor na to težko breme ste razvili strategijo spoprijemanja. To je dokaz vaše vzdržljivosti in iznajdljivosti. Ta strategija vas je zaščitila pred veliko psihološke bolečine, vendar je bila začasna. Tvoji resnični občutki so se sčasoma ponovno pojavili.

V bistvu žrtvujete svoje življenje za življenje svoje sestre.Čeprav je ta žrtev lahko plemenita, je nezdrava in bo v vašem življenju povzročila veliko nezadovoljstvo.

Vaša sestra potrebuje pomoč zdravstvenih delavcev in strokovnjakov za duševno zdravje, ki lahko pravilno skrbijo zanjo. Obstaja veliko agencij za socialne storitve in neodvisnih negovalcev, ki lahko pomagajo vaši družini. Vašo sestro najbolje oskrbujejo usposobljeni strokovnjaki za duševno zdravje, ki imajo dolgoletne izkušnje z avtizmom. Pokličite lokalno agencijo za socialne storitve in se pozanimajte, katere storitve so na voljo za vašo družino.

Vaša reakcija na to situacijo je logična, ko ste se soočili. Seveda imate radi svojo sestro in želite tisto, kar je zanjo najboljše, vendar to ne sme iti na račun vašega življenja. Imate pravico biti srečni in živeti samostojno. Sestri lahko pomagate, kolikor ste se odločili, ko ste si ustvarili življenje. V svojem življenju morate iskati smisel in srečo.

Zaradi tega bremena ste razmišljali o samomoru. Nič, noben načrt, ki vas pripelje do samomorilnih misli, ni pravi načrt. Napačno je bil načrt, ki so vam ga dodelili starši, tisti, ki je privedel do samomorilnih misli. Prepričan sem, da to ni bil njihov namen. Imajo težave, ker imajo hčerko s posebnimi potrebami in ne vedo, kako skrbeti zanjo, ko jih ne bo več. Koristili bi jim svetovanje, ki bi jim pomagalo oceniti njihove odločitve.

Lahko bi vam koristilo tudi svetovanje. Pomaga vam lahko razumeti breme, ki vam je bilo naloženo, in vam pomaga postati bolj neodvisen od svoje družine. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle
Blog o duševnem zdravju in kazenskem pravosodju