Življenje se ne zdi vredno živeti

Pozdravljeni, star sem samo 15 let in želim samo odnehati. Vsak dan se prisilim, da prikrijem svoja čustva in se zabavam. Vse kar želim je samo izginiti. Kritika me ubije v sebi, vendar se obnašam, kot da se ne serem. Pred kratkim sem bil suspendiran, ker sem izgubil kul in udaril moškega v obraz zaradi kopice vprašanj, zaradi katerih je govoril za mojim hrbtom in me šmekal. Dovolj sem imel. Neprestano izgubljam prijatelje, ljudje govorijo za mojim hrbtom, moje ocene trpijo, družina me spravlja ob pamet in ogroža moje življenje, oče je v zaporu, 8 let sem bil pretepen in bil priča neizrekljivim stvarem. Opravila sem 5 let terapije, vendar se ni nič spremenilo. Vzamem antidepresive in jih ne režejo. Moja bivša punca, s katero sem hodil tri leta, me je prevarala in mi iztrgala srce, in ne morem nadaljevati naprej .. Rabim nasvet. Razmišljal sem o samomoru, samo da se bolečina v notranjosti konča.

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Očitno vas zelo boli. To je jasno. Pomembno je vedeti, da je življenje velikokrat težko, vendar se bodo težave, ki jih doživljate, rešile in vaše življenje se bo vrnilo k sreči. Večino težav je mogoče odpraviti.

Skozi življenje vsakega posameznika je veliko vzponov in padcev. Obdobja bodo dobra in bodo obdobja slaba. Tako je za vse: bogate ali revne, znane ali neznane, mlade ali stare itd.

Za obvladovanje neizogibnih stresov v življenju je treba imeti veščine spoprijemanja. Dejstvo, da razmišljate o samomoru kot načinu obvladovanja bolečine, verjetno pomeni, da nimate teh potrebnih veščin obvladovanja. Lahko pa jih razvijete.

Vaša čustvena bolečina vam morda preprečuje, da bi verjeli, da obstaja upanje in da se lahko stvari spremenijo. Vaše življenje lahko postane boljše. Zavedajte se, da zaradi čustvene bolečine morda ne razmišljate jasno.

Poskusite videti, kaj se lahko naučimo od posameznikov, ki so poskusili samomor in so preživeli in so hvaležni, da so preživeli. Spodaj sem vključil resnično zgodbo takega preživelega.

AJ je bil star 13 let, ko je začel imeti težave. Bil je neprimeren. Oropal je bencinsko črpalko. Njegova mati se je poročila z moškim, s katerim se ni razumel. AJ je pil, da se je spopadel s svojo čustveno bolečino.

Pri 16 letih ga je očim brcnil iz hiše. Nato je odšel k prijatelju. Ko je bil pri prijatelju doma, je vzel pištolo iz njihove pištole in šel ven in se ustrelil v obraz. Odstrelil si je večji del obraza. Komaj je prepoznaven.

V času, ko je poskusil samomor, ni videl smisla živeti. Preživel je in je zdaj slep. Kljub temu, da je slep, je hvaležen, da je preživel.

Lahko bi pomislili, da bi AJ kasneje poskušal končati svoje življenje, vendar tega ni storil. Vesel je, da je preživel.

AJ prosi ljudi, naj premislijo o samomoru. Spoznal je, da se življenje lahko izboljša tudi takrat, ko se mu zdi, da ne more. AJ ima nasvet za tiste, ki razmišljajo o samomoru:

»Če se samo odmaknemo in stremimo proti jutri, bo bolje ... In dan za tem bo boljši kot prejšnji dan. Zato nikoli ne obupajte. Ne veste, koliko ljudi boste prizadeli, če jih zapustite. "