Dolgočasno življenje

Pojma nimam, zakaj tako razmišljam, ko imam dobro življenje. Star sem 16. Z občasnimi samopoškodbami se ukvarjam od oktobra 2011, od poletja 2012 pa je vse pogostejše. Ne prav pogosto, le vsakih nekaj tednov. Preprosto ne vem, zakaj sploh več režem, samo ujamem se v trenutku jeze ali tesnobe, zato se porežem.

Že od svojega 12. leta sem vedno mislil, da je z mano nekaj narobe (ali pa si preprosto želim, da bi bilo kaj narobe z mano). Moj um je poln nasprotujočih si misli. Od takrat sem vedno iskal »kvize osebnostnih motenj« po spletu, jih jemal in večina bi prišla z močnimi rezultati za mejno osebnostno motnjo ali bipolarno motnjo. Čeprav vem, da ti kvizi niso zanesljivi.

Ko sem v šoli ali s prijatelji, se večinoma počutim dobro, toda morda se bom dva od petih šolskih dni na teden samo zaprl in ne bom želel govoriti z nikomer in bom samo zelo razdražljiv.

V odnosih (ne da sem jih imel veliko) si nikoli ne dovolim, da bi se zbližal z osebo, naredil kaj spolnega, se družil itd. Vedno me premaga tesnoba in razmišljanje, da se bo zgodilo najhujše.

Kadar imam v načrtu kaj družabnega, imam vedno občutek v trebuhu in sem izredno živčen brez razloga.

Šport (resnično spremljam) Vedno želim biti najboljši, čeprav nisem. In nikoli nisem motiviran za tek v izven sezone, ampak v moji glavi je vedno ta glas, ki me dela in sem nesrečen. V sezoni poskušam vedno nadomestiti poškodbe, samo da mi na treningu ne bi bilo treba ničesar početi.

Preprosto vedno čutim, da moram imeti zgodbo ali imeti zanimivo življenje. Mogoče zato režem, ampak res se mi zdi, da ni nič narobe z mano. Imam to lepo življenje, z lepo družino in hišo, imel sem lepo otroštvo. Nič hudega se mi ni zgodilo. Ampak potem mislim, da se nobena zdrava oseba ne bi kar tako porezala, kajne? Mislim, sploh ne vem.

Vedno si predstavljam, da se mi dogajajo slabe stvari: prometna nesreča, rak, najstniška nosečnost, samo zato, da bi imel izgovor, da v življenju ne bi ničesar naredil in bil pozoren od ljudi.

In vsak dan (razen poletnih, zimskih, spomladanskih počitnic), ko pridem domov, moram početi TOČNO enake stvari TOČNO ob istem času ali pa bom zelo razdražljiv.

Iskreno, mislim, da ni nič narobe z mano, samo želim, da bi bilo nekaj narobe z mano. Žal je bilo to dolgo, toda te misli zažrejo vsak vidik mojega življenja (kljub temu sem zaradi omejitve besed pustil veliko ključnih besed) in nimam pojma, ali bi moral dobiti pomoč ali ne.

Prosim, pomagajte mi, sploh ne vem več, kaj naj storim glede tega.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Po vašem pismu lahko razznam, da ste pametna, občutljiva mlada ženska, ki globoko premišljuje o mnogih stvareh. Na žalost je lahko malo znanja resnično nevarno. Pretirano razmišljate. Rezultat tega je, da ste zaskrbljeni in vznemirjeni zaradi zelo običajnih občutkov in misli. Ko so ljudje pretirano zaskrbljeni nad stvarmi, se navadno zapletejo.

Otroci, ki dobijo največ pozornosti, so zelo uspešni ali zelo nizki ali se vedejo tako, da prestrašijo druge ljudi. Če samo počnete to, kar bi morali, in to razmeroma dobro, ne dobite veliko aplavzov ali skrbi. Ni pošteno, a zdi se, da je tako, kot je. Radi imate pozornost. Všeč vam je vznemirjenje. Ampak še niste našli načina, da bi bili izjemni, in niste našli nečesa, kar bi bilo tako strastno, da vam to naredi hitenje, po katerem hrepenite. Poleg tega se sliši, kot da se morda spopadate z neko tesnobo, ki vas ovira, da bi v življenju prišli ven, da bi našli tisto, kar vas bo spodbudilo.

Če želite v življenju dvigniti raven navdušenja, morate poiskati dejavnost in ljudi, ki to počnejo. To lahko storite, ne da bi tvegali življenje ali zdravje. To lahko storite, ne da bi se zatekli k fantaziji. Kot ste pravilno poudarili, samopoškodovanje in izmišljanje zgodb v resnici ne zadovoljujeta. Rezanje boli. Notranje zgodbe so ravno to - notranje. Potrebujete projekt, ki pritegne vašo pozornost in zaradi katerega se počutite, kot da ste naredili nekaj pomembnega.

Za nekatere otroke je nastop na nek način trik. Za druge je izpeljava velikega umetniškega ali znanstvenega projekta ravno tisto, kar so potrebovali. Za druge pa je sodelovanje v projektu ali vzgoji z ljudmi, ki jih občudujejo, protistrup za življenje, ki je preveč navadno.

Predlagam, da se usedete na mirno mesto in se vprašate, kaj bi počeli, če ne bi bili zaskrbljeni. Samo pustite ideje. Verjetno boste dobili vsaj namig o smeri, ki jo lahko uberete. Nato začnite z majhnimi tveganji. Lahko bi se lotili kakšnega zakulisnega dela, če se ne počutite pripravljenega za nastop. Če ne želite biti vodja, lahko drugim pomagate pri projektu, v katerega verjamete. Spoznali boste nove ljudi in razvili nove veščine. Najpomembneje je, da boste lahko pokazali na to, kar je, in si ponosno rekli: "Pri tem sem pomagal!"

Svet potrebuje strastne ljudi, ki so navdušeni nad spremembami, iskanjem novih odkritij in ustvarjanjem nove umetnosti. Upam, da boste našli področje, zaradi katerega bo vaše srce zapelo in ki vam bo omogočilo, da boste kaj spremenili.

Želim ti dobro.
Dr. Marie