Za boljše ali slabše: Pogled na intimne odnose, čeprav razvojno lečo

Tesni in intimni odnosi so bistveni za osebnostno rast in zrelost. Če nas cenijo tisti, ki jih cenimo, in da nas razumejo najbližji, je psihološki zrak, ki spodbuja zdravje in dobro počutje. Razmislimo o drugem koncu kontinuuma topline in odzivnosti, ki ga zagotavlja pomemben odnos - zloraba in zanemarjanje - in lahko razumemo globino bistvene potrebe po pripadnosti.

Pomembni odnosi v mladostniškem in odraslem življenju so podpora in izziv za medosebne odnosein rast na več ravneh. Te vrste odnosov širijo našo perspektivo, poglabljajo naše razumevanje vzajemnosti in nam pomagajo preseči lastne potrebe. V tej dinamični povezavi lahko vidimo vrednost soglasja in konflikt. Medtem ko romantična ljubezen in "padec" še vedno postajata osrednje mesto v svetu zabave, pa v resničnem svetu zasebnega življenja v majhnih trenutkih in šivih vzponov dveh posameznikov, zavzetih za nekaj več, najdemo snov za postajanje bolj diferenciranih in integriranih bitij Pri pogledu na odnose skozi razvojno lečo je treba upoštevati tri stvari:

Zaupanje in psihološka avtonomija: Bližnji odnosi zagotavljajo zadrževalno okolje za razvoj našega občutka zase in skupne notranje izkušnje intimnosti. Sčasoma se premaknemo iz biti odnos do imeti odnos, ki predstavlja pomemben razvojni mejnik. Ko ste vpeti v odnos, svojih občutkov ne morete držati ločeno od občutkov, ki jih doživljate v zvezi. Ko gre dobro, se dobro počutite; ko so stvari v neskladju, je vaš občutek zase ogrožen ali ogrožen. Ko se zaupanje sčasoma gradi, lahko odnos in vsak posameznik dozori do te mere, da imata obe razvojni poti diferenciacije in integracije. Tako naš občutek zase kot občutek za odnos postane globlji in bolj zapleten.

Zakaj je to pomembno? Če zdravje odnosov opredeljujejo začetni občutki zaljubljenosti ali navdušenje nad romantično ljubeznijo, se bo neizogiben izziv zavezanosti in gradnje odnosa zdel prej konec kot začetek nove faze. Izposojanje iz klasičnega dela Prerok avtor Kahlil Gibran, zrel in odporen odnos ima kakovost povezav in prostora. Te besede, napisane pred skoraj sto leti, danes resnično zvenijo:

Pojte in plešite skupaj in bodite veseli, vendar naj bo vsak od vas sam,
Kljub temu, da so strune lutnje same, čeprav trepetajo z isto glasbo.

Dajte svoje srce, vendar ne v prid drug drugemu.
Kajti samo roka Življenja lahko vsebuje vaša srca.
In stojte skupaj, a ne preblizu:
Kajti stebri templja so ločeni,
In hrast in čempres ne rasteta drug v drugem.

1 +1 = 3: V prvih fazah odnosov je 1 + 1 = 1 razvojno gledano, saj je to tisto, kar posameznik je pridobivanje iz odnosa, ki je spredaj in v središču. Posamezne stene ega se porušijo, kažejo se v vrtoglavem občutku navdušenja in nenehnega vdora bitja drugega v sedanjo situacijo. Ljubezenske pesmi prikupijo to izkušnjo »Vedno si mi v mislih«, saj me z razpadajočimi mejami ni čutiti brez tebe. Čeprav ni tako poetično peti o razlikovanju in vključevanju bolj zapletenega občutka samega sebe, s časom, energijo, zaupanjem, in kot pravi Paul McCartney, "malo sreče", lahko to rešimo.

1 +1 = 3, ko smo sposobni imeti odnos, namesto da bi bil vanj vpet. V tem novem razvojnem prostoru obstajajo ti, jaz in odnos. Odnos lahko zaznamo kot živo in dihajočo entiteto, kolikor smo posamezniki. In v dobrih in težavnih časih lahko črpamo iz njegove moči. Kar vodi do ...

Konflikt = priložnost za rast: S samozavedanjem in drugačnim zavedanjem se lahko razvijemo do te mere, da razumemo, da sveta ne vidimo takšnega, kot je, ampak kako ga gradimo na podlagi smisla za smisel. Ta proces se nenehno odvija, saj z večanjem zavedanja vidite svet bolj zapleteno in zato izčrpate svojo trenutno raven razumevanja. V tem prostoru je mogoče sprejeti novo, bolj zapleteno vizijo. Z razvojem nenehno premikate rob zavedanja / nevednosti in zaznavate večje zapletenosti - a vseeno je ta vizija nepopolna. Ta postopek temelji na izjavah iz različnih virov, od poslovnega sveta do svetih spisov:

Ne vidite sveta takšnega, kot je, vidite svet takšnega, kot ste. (Stephen Covey, 7 navad)

Zemljevid ni ozemlje. (Alfred Korzybski, Znanost in razumnost)

Moški ne privlačijo tistega, kar si želijo, ampak tisto, kar so. (James Allen, Kot človek misli)

Kajti kakor misli v srcu, tako misli tudi on. (Pregovori, 23: 7)

Na robovih našega razvoja odnosi postanejo ogledalo, da naše notranje želje rastejo in postajajo bolj. Ego / jaz se neizogibno dotika idej in dejanj, ki niso v skladu z našim trenutnim občutkom za resničnost, in pogosto se to zgodi v vzponih in padcih odnosa. Težav ni treba loviti, saj se pogosto pojavljajo v pristnem življenju (razlikovanju) in pripadnosti (integraciji), ki temelji na pomenu in vrednotah. V tej sferi konflikti postanejo projekcije naših najglobljih želja in pomanjkljivosti. "Če bi le ti bili več ... «, ne glede na to, ali smo mislili ali govorili z našo pomembno osebo, postane namig za nekaj v našem lastnem občutku sebe, ki zahteva pozornost in samoogled. In s časom in trudom (nekaj, česar človek nikoli ne vidi v odnosih na zaslonih), lahko dozori do samozavedanja, da zavzame konflikt kot priložnost za povečanje globine človeka in partnerja.

Odnosi so več kot le osnovna potreba. So ključnega pomena za razvoj in širjenje našega občutka zase, za druge in za to, kako svet deluje. Gledano skozi to razvojno lečo, v dobrem ali slabem so deli procesa odnosa. Z mislijo na vizijo rasti in poglabljanje povezave imajo naravni vzponi in padci v odnosih vrednost v razvojnem procesu.


Reference:

Christopher, J., Carson, W. in James, M. (1972) Vedno v mislih. (Posnel Willie Nelson, 1982, vinil 45 RPM) Columbia Records.

Gibran, K. (1923). Prerok, Alfred A. Knopf Inc., New York.

Kegan, R. (1982). Evolving self: problem in proces v človekovem razvoju. Cambridge, MA: Harvard University Press.

Kegan, R. (1994).In over our heads: Umske zahteve sodobnega življenja. Cambridge, MA: Harvard University Press.

Lennon, J. in McCartney P. (1966) To lahko rešimo. Vklopljeno Včeraj in danes (Vinilni album) Columbia Records.

McCartney, P. (1978) Z malo sreče. On Wings Greatest (avdio CD izdan 2018). Capital Records.

Panepinto, J. C. (2017). Lok smiselnega življenja: Razvijanje cilja, izpolnjevanja in integritete. DX Sport and Life, Inc.

!-- GDPR -->