Najboljše iz naših blogov: 10. februar 2015
Valentinovo me vedno spominja na srednjo šolo. Ne zato, ker se spominjam tega, da sem bil lovefest z obilico daril za zagon. Preganja me, ker je bil to čas srčne bolečine, nerodnosti in gnusa do sebe.
Takrat je bil tihi telefon in prazna roka Valentinovo potrditev moje neljube. To je nekaj, s čimer se še vedno borim v manjši meri in na nezavedni ravni. To se zgodi kot posledica nevrnjenega klica, neobčutljive pripombe, nesramnega odziva. Vse, kar bi lahko razlagali kot znak zavrnitve, me lahko vrne v tista strašna najstniška leta in me pozove k prosim ljudem.
Potrebno je delo, toda naše objave me vedno znova učijo, da ljubezen do sebe in spremembe zahtevajo čas. Negovanje našega notranjega jaza zahteva vztrajnost, priznanje in samo-sočutje. Težave s samo sprejemanjem so lahko posledica nezmožnosti, da se sprijaznimo z najstniškimi leti ali, kot dokazujejo naše najpomembnejše objave v tem tednu, znak čustvene občutljivosti, čustvene zanemarjenosti v otroštvu ali neugodne otroške izkušnje. Mogoče vse našteto? Dobra novica je, da lahko na različne načine spremenimo dojemanje svojih preteklih izkušenj. Mogoče bomo celo lahko uživali v prihajajočih počitnicah z ustvarjalnimi nasveti našega blogerja ta teden.
Skrivni vzrok in zdravilo za družbeno zaskrbljene
(Otroško čustveno zanemarjanje) - Ali se počutite samega in neprimernega? Če vas pesti občutek, da nekaj manjka, morda trpite zaradi te nevidne, a močne sile.
Dva načina za razjasnitev in preizkušanje pozornosti in meditacije
(Zdravljenje skupaj za pare) - Kakšna je razlika med čuječnostjo in meditacijo? Ta objava vsebuje koristno definicijo s primerom vsakega.
Resnica o ACE (škodljive otroške izkušnje): Infografika RWJF
(Razmišljanja otroškega terapevta) - Neželene izkušnje iz otroštva (ACE) lahko povzročijo opustošenje v človekovem odraslem življenju. A ni treba. Ta objava deli zanimiva dejstva o tem, kako se lahko zloraba, zanemarjanje in disfunkcija v gospodinjstvu prenašajo v zrelost. Toda, kot boste prebrali tukaj, lahko veliko pomagate otroku, ki je doživel ACE.
Kako se odzvati, ko ste se zmotili
(Zdrave romantične zveze) - Presenetljivo je, da se pogosto odločimo, ali bomo v življenju žrtev ali zmagovalec. Preberite si, kaj je ta bloger naredil, da je svojo situacijo iz nezrelega odziva preusmeril v zreli odziv.
Šest idej za praznovanje valentinovega po svoji poti
(Čustveno občutljiva oseba) - Ali Valentinovo ni vaš najljubši praznik? Valentinovo ni namenjeno le mladim, vročim in novim parom. Tu je 6 razlogov, zakaj lahko dan spremenite v priložnost za izmenjavo in izražanje ljubezni na vseh ravneh.
