Kako odprtost glede bipolarne motnje vpliva na prijateljstva
Imam bipolarne blodnje. Bipolarne blodnje so težavna stvar. Spremenijo vaše dojemanje in način, kako vidite svet in druge okoli sebe. Zaradi njih verjameš stvarem o ljudeh, ki jih imaš rad in jih skrbiš, stvarem, ki niso resnične.
Naj vam dam primer. Imam prijatelja, ki vodi neprofitno organizacijo, za katero sem prostovoljec. V nekem trenutku sem bil bolan zaradi okužbe sinusov. Teden dni se nisem slišal od nje. V svojem bipolarnem zablodnem umu sem osebno vzel, da se nisem slišal od nje. Ker pa ve za mojo bolezen, bi ji lahko rekel. "Hej, ne vem, ali ste jezni name in sem nekaj storil, ali je tukaj v službi le moj zablodni um, vendar se mi zdi, da nismo komunicirali toliko ali tako pogosto kot običajno naredi. "
Takrat me je lahko pomirila, da "Tosha so to vaše blodnje, ker niste storili nič narobe."
Če ne bi bil z njo odprt glede svoje bolezni in se z njo pogovarjal, da bi v preteklosti imel blodnje, ne bi mogel z njo govoriti o tej situaciji. Hodil bi naokoli zaskrbljen zaradi tega občutka, da je bila zaradi česa jezna name, morda dolgo časa in bi lahko sčasoma uničila tisto, kar je veliko prijateljstvo.
Zdi se, da moja tesnoba nikoli ni popolnoma izginila, ne glede na to, kako močno se potisnem, da bi prišel iz območja udobja. V zadnjem času sem sklenil nekaj odličnih novih prijateljstev in veliko teh prijateljev me je prosilo, naj nekaj novega počnem stran od svojega doma. Ljubim ljudi. Počenjati nove stvari je vedno vznemirljivo in vedno sem tako navdušena, da naredim nekaj novega, dokler približno dve uri preden moram iti k tej novi in razburljivi novi stvari, in tudi moj mož ne bo vpleten v novo in vznemirljivo stvar.
Moj mož je moja oseba za podporo in je oseba, na katero se obračam za svoje udobje. Kadar je ob meni, lahko naredim vse. Ko pa gre za nekaj novega in on ni vpleten, sem zelo živčen in se ponavadi večinokrat umaknem. Moja tesnoba se bo začela in začela se bom prenašati ob misli na novo stvar. Ugotovil sem, da je v večini primerov najbolje, da si v teh situacijah ne izmišljujem. Če sem bil iskren do svojih prijateljev in sem jim rekel, da si res želim iti in da se bom najbolj potrudil, če pa me bo tista noč preveč zaskrbljena, bom morda moral preprosto ne iti . Običajno zelo razumejo moje meje. To lahko razumejo bolje kot kakšen hrom izgovor, kot da si moram barvati lase.
Velikokrat imam drugega izgovora, kot da tega ne morem storiti nocoj. Dolgoročno resnično prihrani prijateljstvo, ker se ne poskušam spomniti, kakšna laž je bila, da sem prijateljici rekel, naj se reši, kar koli je želela. Če gre za novega prijatelja in ni pripravljen razumeti moje bipolarne motnje, iskreno, niso takšni prijatelji, kot si jih želim v življenju. Prijatelj, ki ga je vredno imeti, bo razumel. Seveda ne odpovem vsakič, ko načrtujem in pogosto to tudi naredim. Vendar me moja motnja večkrat ustavi, da ne bi naredil vsega, kar bi rad.
To sta le dve sočasno pojavljajoči se diagnozi pri moji bipolarni motnji in kako mi je odkritost glede moje bipolarne motnje s svojimi bližnjimi prijatelji pomagala, da sem se lažje spoprijela s svojo potjo do okrevanja duševnega zdravja. Povedati ljudem je osebna izbira za vsakogar in to mora biti nekaj, kar vam ustreza in ste pripravljeni na to. Ampak zame je bila to zagotovo prava izbira.
