Počutim se, kot da želim, da se vsi okoli mene počutijo slabo
Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP, 5. januarja 2019Zdi se mi, da želim, da se vsi okoli mene počutijo slabo in trpijo, in želim, da trpim samo zato, ker se počutim slabo.
To se zgodi, ko se zaradi česa razburim (ali pa se odločim, da bom razburjen zaradi tega). in v resnici se zgodi, da v sebi dobim to globoko željo, da naredim stvari, ki bodisi mene bodisi druge bodisi okrog mene, kot da se počutim zlobno do drugih in do sebe. Ne vem, ali gre za poziv k pozornosti ali zgolj za ego dejanje, toda v zadnjem času to zelo začutim in na neki točki moti ljudi okoli mene. En primer tega je, da sem se enkrat razburil, da nisem mogel iti na izlet, za katerega sem bil hipiran, zato sem za en dan prenehal jesti, čeprav sem se v nekem trenutku v mislih res spraševal, da bi jedel in ustavil deluje. Želim samo vedeti vir ali razlog za takšno vedenje in se zahvaliti za vaš čas. (Iz Libanona)
A.
Najverjetnejša razloga sta projekcija ali premik. Težko je zagotovo vedeti, ker obstaja veliko spremenljivk, ki bi lahko vplivale na to, toda projekcija je, ko se nek notranji proces - pogosto negativni, vendar ni nujno - projicira nekomu ali nečemu zunaj na nas in se nanje odzovemo na način, ki odraža čustva znotraj.
Pri izpodrivanju se negativno čustvo požene na nekaj ali na nekoga, ki ni vzrok čustva, temveč postane tarča. Primer tega je starš, ki ima težaven dan v službi, ki pride domov in vpije na svojega otroka.
To so le ugibanja in sploh niso dokončna, saj obstaja veliko spremenljivk, ki lahko vplivajo na tovrstna vedenja. Če se vztraja, boste želeli klepetati s terapevtom, ki vam bo pomagal pri urejanju. Na zavihku za pomoč na vrhu strani boste našli nekoga na vašem območju.
V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @
