Če bi se lahko vrnil na fakulteto: spopadanje z razpadom

Nekdo mi je nekoč rekel, da bo vsak romantičen odnos v najinem življenju propadel, dokler ga ne bo. Sliši se ostro in morda nekoliko ozko (lahko res uspeti ali ne uspe zaljubljen?), toda v tem je resnica. Večina od nas, zlasti tistih, mlajših od 25 let, bomo stopili v razmerja, ki se bodo nekoč končala.

Nekaj ​​je, ko greš skozi konec zveze na fakulteti, zaradi česar je vse bolj intenzivno. Mogoče je to dodaten stres, če sledite šolskim nalogam, ko se vse, kar želite storiti, je, da se zvijete v žogo ali se odpravite na dolg sprehod, ki traja cel dan. Mogoče je naloga ljudem, ki so vas včasih poznali kot »skupaj, povedati, da niste več skupaj. Ali pa morda samo zato, ker v tako mladih letih nismo imeli veliko prakse v ukvarjanju s slomljenim srcem. Kakor koli že, konec mlade ljubezni (ali celo mlade zaljubljenosti) ni enostaven. Pravzaprav je lahko naravnost peklensko.

Vendar obstajajo načini, kako to preživeti.

In potem rastejo iz tega.

Ker se vsak zdravi na svoj način in ob svojem času in ker je internet poln člankov o prebolevanju razpada, se bom izogibal vsemu in se namesto tega osredotočil na eno bistveno izhodišče: Najpomembnejše Stvar v kateri koli neprijetni situaciji, še preden jo "preboliš", je ločiti se.

Ločite se od dejanj in čustev, povezanih z razhodom. Ločite se od mnenj svojih študentskih domov, od govoric in najpomembnejšega od negativnega samogovorjenja.

Eden glavnih dejavnikov mojega izjemno težkega razpada fakultete je bila moja nenehna zaskrbljenost v koga me je razpad spremenil. Bila sem deklica, ki so jo ravnokar odvrgli, deklica, ki je morala nagniti glavo vsakič, ko je nekdo vprašal "oh, nisi ti takšna in drugačna punca?" Bila sem osamljena zguba, polovica osebe, ki sem bila nekoč. Kot da so se kemikalije v mojem telesu spremenile v trenutku, ko je rekel: "to ne deluje," in me spremenile v pokvarjen znanstveni eksperiment.

Če bi si kaj želel, da bi lahko povedal svojo univerzitetno različico, bi se zgodilo, da je do razpada prišlo, ne pa zaradi identitete. Ne glede na to, kaj je mislil moj bivši, o čem so šepetali drugi ljudje, s čim so me poskušali nahraniti mediji ... Nisem bila The Girl Who Got Dumped. Bila sem deklica, ki se je poleg tega, da je hodila v šolo in delala s krajšim delovnim časom ter sklepala prijateljstva, spopadala tudi z bolečino zaradi preteklega razmerja.

V inkubiranem balonu fakultete lahko pogosto izgubimo izpred oči dejstvo, da bo naše življenje preseglo ta štiri leta; daleč preko ocen in dosežkov in celo napak. Dogodki, ki se zdijo monumentalni, brazgotine, za katere se zdi, da nikoli ne bodo zbledele, vse se bo sčasoma razblinilo. To je samo resnica časa. Hitro držanje tega je zagotovo prvi korak k spoznanju, da pretrgan odnos ni tisto, kar smo in nismo vsi.

Sprva je morda težko, toda poraba le nekaj minut vsak dan, ko si potrpežljivo razlagate, da niste vaš razhod, vam bo zagotovo dala jasnost, ki jo potrebujete za prehod skozi različne faze žalosti.

Niste vaš razhod. Ste posameznik, povezan z milijoni drugih posameznikov, ki so vsi doživeli takšno bolečino, kot jo doživljate vi. Zlomi se zgodijo in nato izginejo. Če ostanete vztrajni pred - in ostajate ločeni od - vsestranske bolečine, boste potovanje, ki vam bo omogočilo, da zrastete iz tega cikličnega človeškega pojava.

Tudi če zrastete le najmanjši, najmanjši košček - to je še vedno rast. In rast je lepa.

Preberite prvi in ​​drugi članek v seriji Če bi se lahko vrnil na kolidž o tem, kako bolj praktični in razvijati pozorne prehranjevalne navade.