Podcast: Pomoč prijatelju z duševno boleznijo
Tudi če živimo sami z duševno boleznijo, smo lahko razočarani, ko ne vemo, kako pomagati prijatelju ali družinskemu članu, ki se s tem ukvarja. Morda bomo ugotovili, da veščine spoprijemanja, ki delujejo pri nas, morda ne bodo uspele komu drugemu. Zdravila, ki delujejo pri nas, morda ne bodo delovala pri drugi osebi. V tej epizodi Gabe in Michelle razpravljata o tem, kako pomagati prijateljem z duševnimi boleznimi, vključno s pomočjo, ki jo nudijo skrbniki, zdravila in drugo.
PRIJAVA IN PREGLED
"In v sebi se sprašujem:" Zakaj toleriraš to sranje? "
- Gabe Howard
Poudarki iz epizode „Pomoč prijatelju z duševno boleznijo“
[1:00] Zabava s stereotipi.
[4:20] Gabe prebere pismo poslušalca.
[6:30] Kako lahko pomagate prijatelju, ki se spopada z duševno boleznijo?
[7:30] Kaj je s skrbniki?
[9:30] Kako si lahko pomagate med manično fazo?
[13:30] Kako lahko pomagajo psihiatrična zdravila?
[22:00] Kdaj smo ne v redu?
Računalniško ustvarjen prepis oddaje "Pomoč prijatelju z duševno boleznijo"
Opomba urednika:Upoštevajte, da je bil ta prepis računalniško ustvarjen, zato lahko vsebuje netočnosti in slovnične napake. Hvala vam.
Napovedovalec: Iz razlogov, ki popolnoma uidejo vsem vpletenim, poslušate Bipolarja, Shizofrenika in Podcast. Tu so vaši gostitelji, Gabe Howard in Michelle Hammer.
Gabe: Moje ime je Gabe Howard in imam bipolarno motnjo.
Michelle: Živjo Michelle, shizofrenična.
Gabe: In skupaj gostimo podcast. Tu smo dobili ime.
Michelle: Whoooooo!
Gabe: Mislim, da smo se v šovu, ki je zdaj že dobro leto dni, šalili kot štirikrat.
Michelle: Joj, Gabe, že dolgo te poznam.
Gabe: Niti navdušenja niste mogli ponarediti.
Michelle: Navdušen sem, tako sem vesel.
Gabe: Ste si vzeli zdravila?
Michelle: Da.
Gabe: Ali ni bilo to še vedno vprašanje številka ena, zaradi katere se občinstvo zdrzne?
Michelle: Tega vprašanja ne prenesem.
Gabe: Zdaj veste, da se samo hecam, kot da sem vas gledal, kako si jemljete zdravila, ker nočem, da poškodujete mojega psa. Stereotipi so smešni. So tudi zelo žaljivi in žaljivi. In ta oddaja resnično želi razbiti stereotipe in jih uporabiti za humor. Torej imamo nekako shizofreni cilj. O sranje. Sem to ponovil?
Michelle: Oh, ne, si. To vreme je prav shizofreno.
Gabe: Ne, ne, bipolarno je. Glej, to me ne žali. To je pravzaprav res zanimiva točka. Slišal sem, da ste rekli, da vas vreme shizofreno žali. Ko ljudje rečejo, da je vreme bipolarno, me to ne žali.
Michelle: Mislim, da je to nekoliko bolj smiselno, ker pomenijo, da je nekega dne sončno, nekega dne dežuje ali je mraz. In shizofreno vreme ne razumem, ker sem všeč, kakšno vreme trenutno sliši?
Gabe: Torej pravite, da je šizofreno vreme žaljivo, ker vreme ne sliši glasov?
Michelle: Preprosto ne razumem, kako je to smiselno. Kaj mislijo, da je shizofrenija takšno vreme, da bi lahko bilo shizofreno?
Gabe: To je dobra točka.
Michelle: Je vreme blodnje? Ali vreme razmišlja, da dežuje, torej dežuje? Ali pa je vreme sončno, ker verjame v zablodo sončnosti? Ne razumem.
Gabe: To je dobra točka. Ko nekdo reče, da je vreme shizofreno, verjetno misli, da je kot neredno ali morda nezaželeno, nasilno ali neprijetno. Torej je vreme shizofreno in vidim, kje bi to bilo. Prav imate, da je veliko bolj žaljivo kot bipolarno vreme, ki je, kot ste rekli, eno minuto deževalo, drugo pa sončno.
Michelle: Mislim, da so samo ljudje tisti, ki ne vedo, kaj je shizofrenija, in hočejo samo, da povemo kaj takega, kot morda mislijo, da so pametni. Tako kot takrat, ko ljudje rečejo besedo »pogovor« in jo rečejo, kot da mislijo, da je to dejanska beseda.
Gabe: Ja.
Michelle: Ko je prava beseda obratna.
Gabe: Prav.
Michelle: Mislijo, da so pametni, kot da smo se samo "pogovarjali", češ da ne, če zveniš tako idiot, zveniš kot idiot. Niti besede. Conversate ni beseda pogovarjanje ni beseda. Ne izgovorite besede konverzata pred mano. Mislim, da si idiot.
Gabe: Veste tisto, ki jo najbolj sovražim? Beseda "brezskrbno."
Michelle: Je to kaj?
Gabe: To ni beseda. Ne glede na to ni beseda, ne glede na to, samo ne glede na to. Ne potrebujete "irr.".
Michelle: Mislim, da sploh nisem slišal, da bi nekdo to rekel.
Gabe: Veste, kaj tudi jaz sovražim? Zaradi tega dobesedno umrem.
Michelle: To nima nobenega smisla.
Gabe: Prav? Figurativno te povzroči, da umreš.
Michelle: Da. Ker takrat.
Gabe: Ste dobesedno idiot.
Michelle: Ker potem bi bil mrtev. Dobesedno si umrl. Bil bi mrtev. Ampak veste in potem Britanci rečejo dobesedno?
Gabe: Dobesedno?
Michelle: Zakaj pravijo dobesedno?
Gabe: Kako bi vedeli, da nikoli niste zapustili države?
Michelle: Ja, jaz imam.
Gabe: Kdaj?
Michelle: In poleg tega so na televiziji vedno Britanci in v filmih so Britanci, ki pravijo dobesedno in pravijo torek in pravijo urnik.
Gabe: Tako smo dobili e-pošto. Te stvari pravzaprav preprosto spustimo, da bi ugotovili, ali ljudje od druge strani luže poslušajo. Če nekdo napiše: "Ni nam bilo všeč, da se Michelle Hammer norčuje iz celotne naše kulture in države." Kot da bi se v Združenem kraljestvu lomili. Dobili smo veliko e-poštnih sporočil in v prihodnjih epizodah bomo poskušali odgovoriti na vedno več e-poštnih sporočil. Pojdite na .com/BSP in videli boste obrazec, kjer nam lahko zastavite svoja vprašanja.
Michelle: Vprašajte nas karkoli.
Gabe: Megan nam je poslala lepo dolgo e-pošto in postavila je veliko vprašanj. Odločili smo se, hej, lahko jih tudi nagovorimo, ker veste, da nam je zmanjkalo idej za predstave. Napisala je, da sem pravkar začel poslušati vaš podcast in poskušam bolj razumeti bipolarno motnjo. Torej to deluje, ker bo šlo zame. Rad bi slišal poglobljeno razpravo o tem, kako možgani delujejo z nekom, ki ima bipolarno motnjo. Ustavimo se za trenutek tam. Gabe Howard živi z bipolarno motnjo.
Michelle: In jaz sem shizofrenik.
Gabe: In nobeden od nas ni zdravnik.
Michelle: Nisem zdravnik.
Gabe: Niti enega ne predvajamo na televiziji.
Michelle: Ne
Gabe: Nimava niti Neila Patricka Harrisa Doogieja Howserja.
Michelle: Niti približno.
Gabe: Ja.
Michelle: Nismo niti otroški zdravnik, ki bi bil genij.
Gabe: Nič. Nismo niti terapevt.
Michelle: Všeč pa so mi možgani.
Gabe: Gabe in Michelle torej ne želite dobiti poglobljenih informacij o tem, kako možgani delujejo z bipolarno motnjo.
Michelle: Ali pa si lahko kar izmislimo.
Gabe: Lahko bi. Nekaj si lahko izmislimo. Možgani delujejo tako, da sprožajo sinapse. Joj, sranje, to je pravzaprav pravilno.
Michelle: Sinapse. V sinapsah pride do napačnega vžiga. Zato je to. To je preskok. In tu je serotonin.
Gabe: Serotonin, obstaja beseda. Dopamin.
Michelle: Dopamin.
Gabe: Ti si droga, mislim, oprosti.
Michelle: Ti si droga, mislim, ti si droga, kot mislim, jo.
Gabe: Tako kot možgani, kolikor jih potrebujemo in ko se o njih pogovarjamo, in dejstvo, da jih imajo vsi, je resnično napačno razumljen organ. Torej v resnici preprosto ne želite nikogar dobiti informacij, ker preprosto ne ve.
Michelle: Svoje možgane moraš podariti znanosti, Gabe. Izvolite.
Gabe: Jaz sem. Harvard dobi moje možgane, ko umrem.
Michelle: Oh, tako lepo od tebe.
Gabe: Edino tako pridem na Harvard.
Michelle: V REDU.
Gabe: Kdo dobi tvoje možgane, ko umreš?
Michelle: O tem še nisem razmišljal, vendar sem dobil pregled možganov, ki sem ga dal bolnišnici Mount Sinai.
Gabe: To je bilo res super.
Michelle: Ja. Naslednje vprašanje pa lahko odgovorimo. Kateri so načini, kako pomagati nekomu z bipolarno motnjo?
Gabe: Najboljši način za pomoč ljudem z duševnimi boleznimi je nekaj storiti. Toliko ljudi ignorira simptome duševnih bolezni, ker ne vedo, kaj naj rečejo. Ne vedo, kaj storiti in zato ne naredijo ničesar. Narediti nekaj je veliko bolje in nekatere ideje so: neposredno se pogovorite z osebo, spodbudite osebo, naj poišče pomoč na področju duševnega zdravja, če je oseba nevarna sebi ali drugim, jo odpeljite k zdravniku ali pokličite 911 in ostanite z njimi zagotoviti podporo. Bistvo je, da toliko ljudi od daleč gleda ljudi, ki jim uhajajo izpod nadzora, ker se nočejo vpletati. Ne razumejo ga. Mislijo, da gre za moralni neuspeh. Ali pa gredo čez in začnejo vpiti na osebo, so hudobni do osebe in zahtevajo, da se izboljša.
Michelle: In res moraš biti zraven osebe. Ne beži. Ostanite z njimi in se poskušajte izobraževati, kot se trudi Megan.
Gabe: Megan je odličen primer nekoga, ki skuša nekaj narediti. Celotno njeno pismo, ki ga ne bomo imeli časa prebrati, je postavilo veliko veliko vprašanj. In iskreno upam, da Megan, ko sliši to epizodo, ne misli oh, dobro, da sem v 20 minutah dobila vse potrebne informacije. To ni realno. Treba je priti na .com in veliko brati. In tudi ljudje, ki poskušajo skrbeti za ljudi z duševnimi boleznimi, obiščite svojega terapevta.
Michelle: Da.
Gabe: Veste, da ste polni skrbnik nekoga, ki je resnično bolan, to je veliko.
Michelle: Nega ni lahka. In potem obstajajo tudi podporne skupine za negovalce.
Gabe: Veliko ljudi se tega ne zaveda, ko gre za duševne bolezni. Za odvisnost od alkohola imajo kot Al-Anon. Namenjen je ljudem, ki imajo radi nekoga, ki je alkoholik.
Michelle: Ali kot PFLAG.
Gabe: Točno, kaj je?
Michelle: Ne vem natančno, kaj pomeni, toda to so starši gejev in lezbijk.
Gabe: Res? Staršev in prijateljev lezbijk in gejev ne morete spraviti iz PFLAG?
Michelle: Prav. Tako je. Veste, to je Gabe!
Gabe: Zakaj vem o vaši kulturi več kot vi?
Michelle: Karkoli, karkoli.
Gabe: Obstajajo vse vrste skupin za podporo, ki so nastavljene za pomožne znake. In res tako rada rečem. Niso ljudje, ki trpijo ali imajo okvaro ali vprašanje, ki je, veste, bistvo tega. Ampak to še vedno vpliva nanje. Še vedno jih prizadene nekaj, kar se je zgodilo nekomu drugemu, prav tako pa potrebujejo in si zaslužijo podporo.
Michelle: Ja, nisi sam. Niste sami. Obstaja več milijonov oskrbovalcev za duševne bolezni in tudi oni potrebujejo ljudi, s katerimi se lahko pogovorijo.
Gabe: Točno tako.
Michelle: Premor pri tem. Vzemimo si odmor in se pogovorimo s sponzorjem.
Napovedovalec: To epizodo sponzorira BetterHelp.com. Varno, priročno in cenovno ugodno spletno svetovanje. Vsi svetovalci so pooblaščeni in pooblaščeni strokovnjaki. Vse, kar delite z drugimi, je zaupno. Načrtujte varne video ali telefonske seje ter klepet in besedilo s terapevtom, kadar koli se vam zdi, da je to potrebno. Mesec spletne terapije pogosto stane manj kot ena tradicionalna seja iz oči v oči. Obiščite BetterHelp.com/ in doživite sedemdnevno brezplačno terapijo, da preverite, ali je spletno svetovanje primerno za vas. BetterHelp.com/.
Gabe: In spet smo se pogovarjali o tem e-poštnem sporočilu.
Michelle: Megan je torej posebej zastavila to eno vprašanje, kako si lahko pomagajo, ko so v manični fazi?
Gabe: To je res težko. Mislim, tako z Michelle sva izkusila manijo in ko si maničen, te je težko, da te nekako ni več.
Michelle: Ja, jaz konkretno, recimo prejšnji teden sem imel nekako manično fazo. Sem celo šla k zdravniku, ravno tisti moj redni terapevtski zdravnik psihiater, jaz pa sem bil ravno tam in on mi je nekako rekel, da veš, da trenutno deluješ nekako manično, ali si v redu? In grem Oh v redu sem v redu sem v redu sem vse je v redu. In potem sem se nekako družil s prijatelji in oni so bili všeč Ali si zdaj v redu? Delate zelo čudno. Kaj se dogaja? In takrat sem se nekako odseval in bil sem, kot da sem trenutno popolnoma maničen. Glede tega moram nekaj storiti. Sem pa izkušen s spopadanjem s sabo, zato vem, kaj moram storiti. Torej, nekdo, ki ima novo duševno bolezen in jo sam ugotovi, se mora naučiti, kaj mora storiti. Zato se nekako morajo izobraževati. Torej, Gabe, kaj si počel, ko nisi vedel, da imaš manične epizode?
Gabe: Če ne veste, ne boste ničesar storili. Ker se manija, tako hudo in tako grdo in grozno, kot je, počuti dobro. Počuti se fantastično. Mislim, da si povprečen človek, ki se počuti fantastično, ne bi mislil, kaj moram storiti, da to popravim? Še posebej pri bipolarni motnji, ker je toliko depresije in samomorilnosti ter globokih temnih jam.
Michelle: Prav? In končno ste srečni.
Gabe: Ja. Končno ste srečni. Zakaj bi želeli, da se kdo zajeba s tem?
Michelle: Vem. In potem vam vsi govorijo, kaj počnete, zakaj se tako obnašate. Ste kot kaj? Trenutno sem srečen, da se imam lepo. Zakaj poskušaš ubiti mojo marmelado? Gre mi dobro.
Gabe: Ja. Trdil bi, da je ena prvih stvari, ki se lahko izboljšajo z bipolarno motnjo, priznanje, da so vsa ekstremna čustva lahko nevarna. Ljudje imajo samo to prepričanje, da nikoli ne moreš biti preveč srečen. So kot počakajte, da ste lahko preveč srečni? Kaj, si lahko preveč bogat? Poglejte, ne vem, če ste lahko prebogati, lahko pa ste presrečni.
Michelle: Rad bi bil prebogat.
Gabe: To lahko vidim. Bi bili kot Scrooge McDuck?
Michelle: Kot bi se potopili v moje kovance in podobno?
Gabe: Vidim, da se bogatiš in polniš kot ogromen koš, poln denarja, ki skoči vanj in ti takoj zlomi nos in si razbije obraz. To se zdi kot idiotska stvar, ki bi jo storili.
Michelle: Tega ne bi storil. Lahko pa se kopam v denarju gola.
Gabe: Račji repi. Woo hoo. Dotakniti se želim drugega dela vaše zgodbe, ki ste ga povedali, Michelle. Kar ste poslušali ljudi okoli sebe, ko je zdravnik rekel, da ste v redu in ko so prijatelji rekli, da ste v redu. To traja nekaj časa za gradnjo. Očitno je, Michelle, razpravljali smo o tem, da moraš biti resnično v stiku s svojimi čustvi, da lahko veš, da si v manični fazi in veš, da moraš nekaj narediti. To je res prva stvar, ki se je morate naučiti. Ko pa ste se tega enkrat naučili, ste ugotovili, da ste manični. Kaj ste storili glede tega?
Michelle: No, ko sem opazil, da so se moji prijatelji razočarali nad mano in vzgajali, da sem manična in veste, da jim ni bilo všeč, da niso uživali. Nekako so govorili, kaj se dogaja? Bil sem, kot da ste pravkar sedeli na kavču, nekajkrat globoko vdihnili, popili malo vode, se samo ustalili in se samoodsevali in se samo pomirili. Res sem se samo pomiril in spoznal, kako se obnašam. Nekako sem bil žalosten, da se je to zgodilo. Bil sem razburjen, ker sem postal tako maničen. Razburjalo me je, da sem se pustil manično. Tako sem se kar nekako razžalostila zaradi tega.
Gabe: Ali ni to nekako kot ena res usranih stvari o duševni bolezni? Ravno ste opisali, da imate simptom duševne bolezni in se vam je zdaj slabo.
Michelle: Ja.
Gabe: To bi bilo podobno žalosti, če imate simptom gripe, ker ste si pihali nos.
Michelle: Ja ja.
Gabe: Ko gre za duševne bolezni, je veliko obžalovanja. Zdaj mislim, da veste, da Megan tukaj veliko govori o svojem fantu in da je ena od stvari, ki jo želi znova in znova vedeti, vedeti, kako se lahko ustavi? Kako lahko stvari zmanjša? In poskušamo, da te epizode ne bi bilo dobro, samo vzemite si zdravila in z vami bo vse v redu, ker to ni koristno.
Michelle: Ja. Zdravilo ni enostavno, še posebej na novo diagnosticirano. Kako veš, da greš ob pravem času ob pravem času? Koliko zdravil potrebujete? Kaj bo šlo, kaj ne bo? To je povsem nova stvar. To je cel postopek. Torej ne morete reči samo, da si vzamete zdravila in vam bo bolje. Ne veste, kakšna zdravila, kakšna bodo vaša zdravila?
Gabe: Vendar je koristno.
Michelle: Koristno je seveda. Potovanje zdravil je, da vedno vodi do boljšega življenja. Pa tudi meni in tebi je uspelo.
Gabe: Ja.
Michelle: Zato bi rekel, da je to dobra pot.
Gabe: Toda na tej poti, po pravici povedano, to potovanje vključuje neprijetne stvari, ki se ti dogajajo. Od trenutka, ko sem začel jemati zdravila, do takrat, ko sem spoznal, je bilo okrevanje štiri leta. Jasno je, da se je to potovanje splačalo, ker zdaj lahko dobro živim. Toda na poti je bilo nekaj težav. Ni bila podobna tej lepi čudoviti podeželski cesti. Zastoji so bili. Nekajkrat sem uničil svoj avto. Plin je neverjetno drag. Vesel sem, da sem prišel od točke A do točke B, in ponosen sem nase, da sem to storil. Ampak mislim, da toliko ljudi sliši, da si vzamete zdravila. Samo bodite skladni z zdravstvom. Zdravila nimajo slabosti. Zdravila imajo neverjetno veliko slabosti. Govori o svojem fantu, ki želi obvladovati bipolarno motnjo brez pomoči zdravil. Mislim, da to ni mogoče.
Michelle: Mislim, da tudi to ni mogoče.
Gabe: Ampak lahko razumem, zakaj se boji. Mislim, da hoče njen fant to obvladati brez njih in resnično verjamem, da želi iz dveh razlogov voditi bipolarno diagnozo brez zdravil. Prvič, jemati zdravila je usrano.
Michelle: Da.
Gabe: Mislim, da vas vsakič, ko date tablete v usta, opomnite, da ste drugačni od vseh.
Michelle: Vsekakor.
Gabe: To se vidi tudi kot znak šibkosti.
Michelle: Ja.
Gabe: No, tako si šibka. Potrebujete zdravila.
Michelle: Vsekakor.
Gabe: In ne samo, da ste šibki, možgani so šibki.
Michelle: Ja.
Gabe: In vaši možgani so tam, kjer je shranjena vaša osebnost in vaša inteligenca. Torej sta vaša osebnost in intelekt, jedro tega, kar ste, zlomljeni.
Michelle: To je samo ena od stvari, ki si jih mislite. Je.
Gabe: In tega je težko preboleti, ker se takrat sliši tako smiselno, a to je tako neverjetno neumno. Res je, ko pomisliš na to. Če bi si ravno zdaj strgali roko in se je v velikem starem ranu izlival samo velik star pok in samo kri in ti je všeč živce.
Michelle: Ja, ja, razumem.
Gabe: In vstopi zdravnik. Vstopi zdravnik in reče, da vam ga zašijem, da se boste lahko pozdravili in rečete ne.
Michelle: Še naprej želim krvaviti.
Gabe: Še naprej želim krvaviti, ker si bom raztrgal raztrganine sam, ker imam nadzor nad roko. To je moja roka. Ne boš mi delal stvari na roki. Ali kaj, če si si zlomil nogo? Kosti bom združil brez zdravniškega posega. Imamo ljudi, ki živijo s sladkorno boleznijo in morajo jemati inzulin. Ne rečejo ne ne ne moja kemija je pomanjkljiva. Ali veste, pravim kemija, pravzaprav nimam pojma, kako diabetes deluje, razen da ljudje vsak dan posnamejo injekcije in ti ljudje živijo bolje. Enako je z duševnimi boleznimi. Resnično se trudim, da ne bi rekel stigme, toda ta stigma ga obdaja, da je zdravljenje duševnih bolezni nekako moralno vredno. Mislim, da je nezdravljenje duševne bolezni moralne vrednosti.
Michelle: Rekli ste, da obstajata dva razloga, zakaj ni hotel jemati zdravil.
Gabe: Navedel sem dva razloga.
Michelle: Navedli ste dva razloga?
Gabe: Ja, preprosto niste pozorni.
Michelle: OK v redu.
Gabe: Nisem. Razlog številka ena, ker vas jemanje tablet opomni, da ste drugačni. Razlog številka dva.
Michelle: Stigma?
Gabe: Številka dve, brez stigm. Nehajte vpiti stigmo. Kaj si Vsak zagovornik duševnega zdravja na svetu?
Michelle: Oseba prvi jezik prosim.
Gabe: Se opravičujem. Ste oseba, ki živi z neumnimi idejami, ki jih bruhate v naši oddaji. Prvi, ki je jemal tablete, se počuti drugače. Drugi je ta, da ljudje čutijo moralno vrednost jemanja zdravil, ker bi morali imeti možnost nadzora svojih možganov brez pomoči.
Michelle: Prav, razumem. Razumem. To je ena in dve. Ljudje si zapisujte.
Gabe: Nekdo, ki ima na novo diagnosticirano katero koli duševno bolezen, še posebej pa bipolarno motnjo, ga samo opomni, kako njihovi možgani ne delujejo pravilno in kako so drugačni ter kako morajo biti boljši. In to je strašljiva možnost, toda to bi želel reči tej osebi, če bi sedela pred mano. Zdravilo vam bo omogočilo boljši nadzor nad možgani. Omogočil vam bo uporabo več svojih sposobnosti. Odločite se, da boste vzeli zdravilo, zato ste odgovorni. Nič drugače kot uporaba avtomobila za hitrejšo vožnjo. Zaradi tega niste šibki. To je samo bližnjica. Nočem hoditi 20 kilometrov do šole. Do šole se želim voziti 20 kilometrov. Inteligentna mi je, da sem dovolj pametna, da z avtom pridem hitreje in varneje. Zaradi tega ste inteligentni, da ste dovolj pametni za uporabo zdravil, da lahko pridete hitreje in varneje. In potem, ko imate boljši nadzor nad svojimi možgani, lahko začnete sprejemati odločitve in delati, kar želite, in to še toliko bolje nadzorovati.
Michelle: Ja. Preberem več tega pisma in zdi se, da je tako proti zdravilom, da ga skoraj boli. Res je, kot da se stiska, ker ne hodi k zdravnikom, ker mu zdravniki govorijo, da potrebuje zdravila. Torej mislim, če boste šli po pomoč k zdravniku in nato zavrnili pomoč, zakaj boste šli k zdravniku?
Gabe: Ker hoče slišati kaj drugega kot to. In veste, da ima prav. Tukaj je vrstica: "Zanič je, ko mu vsi samo povedo, da bodo zdravila delovala in mu ne bodo dali drugih možnosti." Tudi to je neodgovorno.
Michelle: Je. Je.
Gabe: To bi morali poudariti, ker zdravila, čeprav so zelo koristna, niso, ponavljam, edina stvar.
Michelle: Skupinska terapija tudi zanj. Zakaj se ne pogovarja z drugimi ljudmi, ki so jim rekli, da so bipolarni?
Gabe: Točno tako.
Michelle: Lahko se pogovori z drugimi in ugotovi, ali so na zdravilih. Potem se lahko počuti oh, če so bipolarni in so na zdravilih in to počnejo, morda nisem sam. Veste, da se morda počuti samega s svojo motnjo? Ampak potem bo šel na skupinsko terapijo, je povsem drugo vprašanje, veste?
Gabe: Nimam pojma, ali bi ali ne. Toda vprašanje, o katerem se govori v e-pošti in to je vse, kar imamo, imamo samo to e-pošto. Veste, mogoče lažejo. Nevem.Ampak jim bom verjel na besedo. Pravijo, da vstopi in reče zdravniku, da imam bipolarno motnjo, kaj lahko storim, da se ozdravim? In zdravnik pravi, da je vaša najboljša možnost A. In pravi, glejte, želim biti potrošnik zdravstvene oskrbe. In ne strinjam se z A. Nočem delati A. In njegov zdravnik pravi, potem pozabi, da ti ne bom dal ničesar drugega. Rekel bom, da je A najboljša možnost. Strinjam se, da je A najboljša možnost. Ampak on nam govori, njegov pacient nam govori, da mu je neprijetno z A. Imate B? Obstaja B. Pojdite na terapijo. Pojdite na skupinsko terapijo. Uporabite vrstniško podporo. Pogovorite se z drugimi ljudmi z duševnimi boleznimi. Pogovorite se s terapevtom, zakaj se tako bojite zdravil. Poiščite več raziskav o tem, kaj točno mislite, da bodo zdravila naredila, kar želite oditi. Morda ima res dober razlog, da ne želi jemati zdravil. Je morda koncertni pianist in je slišal, da zdravila povzročajo tremo? To je zelo zelo pogosta stvar. In boji se, da če bo začel jemati zdravila, ne bo mogel več igrati klavirja. Zdaj ni smešen. Zdaj varuje nekaj, kar je njegova strast. To je njegovo celo življenje.
Michelle: Zdaj preverjam roke.
Gabe: Vem. Oba sva dvignila roki. Kot da bi bili videti. Poglej.
Michelle: Ali se moje roke tresejo?
Gabe: Ja, poglej.
Michelle: Tvoje roke trepetajo, kajne?
Gabe: Ja. Tam imaš malo treme. Ja. Poglej. Poglej pero.
Michelle: Oh, snap! Imam tresenje rok.
Gabe: Ja. Ampak glejte, to vas ne moti, ker za svoje delo ne potrebujete fine motorike.
Michelle: Nikoli ne bi mogel biti kirurg.
Gabe: Nikoli ne bi mogel biti kirurg. Nikoli ne bi mogel.
Michelle: Obstaja več razlogov, zakaj nikoli ne bi mogel biti kirurg.
Gabe: Videl sem, da si kirurg. Bila bi, kot da sem tukaj, da operiram, kurba.
Michelle: Tu sem, da operiram. Bom plastični kirurg. Bi radi velike joške? Dal vam bom nekaj velikih jošk. Oh ja.
Gabe: Tudi v tem e-poštnem sporočilu pravi, da se s tem gospodom srečuje že šest let in pol, kar je dolgo časa. To je kot trden odnos. Tako je, kot da so vsi moji zakoni zaviti v enega. In pravi, da ne more vedeti, kdaj ima manično epizodo. Lahko ve, kdaj je depresiven. In veste, nekako prepoznam, kako lahko ugotovite, kdo je depresiven. Včasih je zelo težko opaziti manijo, dokler ni prepozno. Ker ste včasih prepričani, da se manija dogaja v trenutku, ko pred tem skočijo s strehe v bazen, samo skozi življenje zabave pomislite, da so zabavni in so srečni.
Michelle: Eden se vozi 105 milj na uro po avtocesti.
Gabe: Ja. In nočete nekomu povedati, kot da uživate v življenju. Mislim, prevozila sem sto kilometrov na uro. Imam. Naredil sem. In to verjetno ni najbolj varno. Omejitev hitrosti je bila 70. Šel sem 100. To je 30 kilometrov in več, vendar ni bilo zaradi manije. Ampak veste, kaj če bi bilo? Torej, kako lahko nekdo ve, kdaj Gabe vozi 100 milj na uro, ker hej vozi prekleti Lexus in želi zares glasno okrepiti stereo in dirkati po cesti? Ali pa vozi res hitro, ker je maničen? Spomnite se tistega dne, ko smo poslušali Jaz bi naredil karkoli za ljubezen dobesedno vse do največje glasnosti in prevozili 100 sto kilometrov, vi pa ste to radi zapeli in posneli in dali na Facebook.
Michelle: Da.
Gabe: Ja. Policija je prišla na naše sodišče, datum je približno dva tedna.
Michelle: Zdaj pa utihni. Ne, ni.
Gabe: Ne veš. Resnično je bila slaba ideja, da bi jo posneli. Ti si bedak.
Michelle: Posnel merilnik hitrosti.
Gabe: Michelle, resnično dobimo veliko e-poštnih sporočil od negovalcev, družinskih članov, pomembnih drugih in vedno znova postavljajo ista vprašanja: kaj lahko storim? Kako jim lahko pomagam? In res bi si želel, da bi imeli odgovor, ker bi bili bogati.
Michelle: Scrooge McDuck bogat.
Gabe: Prav?
Michelle: Ja.
Gabe: Takšno stvar bi lahko prodali za tone denarja. Zato želim, da ljudje vedo, da ni enostavnih odgovorov, ker toliko ljudi išče to čarobno kroglo. Nobenega ni. In razmišljam o takšnem e-poštnem sporočilu, kjer je takšna. Veste, da sem s tem moškim šest let in pol, ljubim ga in želim mu pomagati, vendar se sliši, kot da je že šest let in pol simptomatičen in ji pravkar povzročala težave. Torej je grobo, ker obstaja ta majhen del mene, ki hoče ljudem povedati, zakaj toleriraš to sranje? Mogoče to ni najboljši odnos za vas? Mogoče se morate rešiti? S tem se borim v svojem zakonu. Tega ne rečem samo njej. O tem razmišljam tudi za svoje prijatelje ali ženo. Zakaj se s tem želi sprijazniti? In ne vem odgovora, vem pa, da če želim, da me imajo ljudje radi, moram vleči svojo težo. In ne glede na to, kako zelo se trudiš, ne moreš narediti, da bi bil tvoj ljubljeni boljši. Na tem morajo delati sami. Morali bi si to želeti. Največ, kar lahko kadar koli naredite, je, da jim pomagate. Toda veliko teh e-poštnih sporočil sprašujejo, kako to storiti zanje. In tega ni mogoče storiti.
Michelle: Odnos je partnerski odnos. In partnerju ne morete pomagati samo, če sam ne bo sprejel pomoči. Moraš delati skupaj in moraš si želeti, da bi bilo bolje. Če želite imeti uspešno zvezo, ki deluje dobro, morate narediti tisto, kar je najbolje za vas.
Gabe: Resnične besede niso bile nikoli izrečene, prijatelj.
Michelle: Sem pravi besedni genij. Že nekaj časa se pogovarjamo. Hvala, ker ste pisali v Megan. Upamo, da se bo vse izkazalo v redu. Upamo, da smo vam dali nekaj odličnih nasvetov. Upamo, da smo vam pomagali in upam, da bo v prihodnosti vse potekalo dobro.
Gabe: In verjamemo, da lahko, saj smo, če ne zaradi nič drugega, neverjetno optimistični.
Michelle: Veš da.
Gabe: Mar ljudje tega ne govorijo vedno o nas, Michelle? Ta Gabe in Michelle sta tako optimistična.
Michelle: Ne vem, zakaj ljudje to govorijo.
Gabe: Ne vem, ker je vse zanič, vsi bomo umrli. Res je. Mislim, vse je zanič in vsi bomo nekoč umrli. Morda je optimizem tak, da danes ne mislimo, da bomo umrli?
Michelle: O ja, danes ne.
Gabe: Ne danes.
Michelle: Ne jutri.
Gabe: Tudi jutri ne.
Michelle: Nekega dne.
Gabe: Za vikend smo v redu.
Michelle: Za to smo v redu. Ja. Ja. Mi smo dobri. Mi smo dobri.
Gabe: Dobri smo vsaj konec meseca.
Michelle: Ja popolnoma imamo to. Imamo to. Brez nesreč, brez bolezni srca. Poznaš morilca številka ena. Nič od tega.
Gabe: No, to je bilo depresivno.
Michelle: Oprosti.
Gabe: Verjetno imam bolezni srca. Oh, zdaj moraš to povedati.
Michelle: Oh ne. Srčne bolezni in duševne bolezni. Naslednja epizoda.
Gabe: Naročite se na našo oddajo v iTunes, Google Play, Stitcher, Spotify ali kamor koli ste prenesli ta podcast. Prosimo, delite na družbenih omrežjih. Povejte vsem svojim prijateljem. Nimamo velikega oglaševalskega proračuna, toda to, kar imamo, je vaša zvesta podpora. Najlepša hvala. Naslednji teden bomo videli vse na Bipolar, Schizophrenic in Podcast.
Napovedovalec: Poslušali ste A Bipolar, Schizophrenic in Podcast. Če vam je ta epizoda všeč, si ne prikrivajte iTunes ali želene aplikacije za poddaje, da se naročite, ocenite in pregledate. Če želite delati z Gabeom, pojdite na GabeHoward.com. Če želite delati z Michelle, pojdite na Schizophrenic.NYC. Za brezplačne vire za duševno zdravje in spletne podporne skupine pojdite na .com. Uradno spletno mesto te oddaje je .com/BSP. Lahko nam pošljete e-pošto na naslov [email protected]. Hvala, ker ste poslušali in delite z drugimi.
Spoznajte svoje bipolarne in shizofrene gostitelje
