Občutki ljubosumja

Tretjega in zadnjega otroka sem dobila pred 9 meseci. Imam 3 punčke. Hrepenel sem po fantu in ga nikoli ne bom imel. Moja sestra in svak sta imela prvega otroka in to je fant. Srce mi je / me stisne. To je prvi vnuk, ki je fant, zato je vroča tema. Povrhu vsega pa sem šele izvedela, da je moja svakinja v bolnišnico odšla z nič bolečino in je bila popolnoma razširjena in rodila otroka. Šel sem skozi 3 zelo težke porodne težave z zdravljenjem. Olajšano mi je, da jim je šlo vse varno, vendar tega občutka žalosti in ljubosumja ne morem premagati. Sploh si ne želim iti pogledat otroka, ker ne morem prenašati nobenega komentarja "enostavne dostave" in prvih komentarjev fantov. Počutim se grozno, ampak tako se počutim. In boli.

Odgovorila Kristina Randle, doktorica znanosti, LCSW, 30. 3. 2019

A.

Eden od načinov, kako premagati to razmišljanje, je, da se osredotočite na svoje blagoslove. Abraham Maslow je to povedal o tem, da nismo cenili dobrih stvari v našem življenju: »Prepričan sem tudi, da je navajanje na naše blagoslove eden najpomembnejših nečloveških povzročiteljev človeškega zla, tragedije in trpljenja. Kar jemljemo za nekaj samoumevnega, podcenjujemo ... «Nadalje pravi, da» so žene, možje, otroci, prijatelji na žalost bolj ljubljeni in cenjeni po njihovi smrti, kot ko so še vedno na voljo. «

Ne pozabite ceniti svojih blagoslovov. Imate tri lastne zdrave otroke. Na tem svetu je veliko ljudi, ki so vam zavidljivi nad tem, kar imate in kaj bi lahko jemali kot nekaj samoumevnega. Vaše življenje bi se lahko znatno izboljšalo, če bi se osredotočili na blagoslove, ki jih trenutno imate. Vedno poskušajte ceniti dobroto svojega življenja. Lahko služi kot zaščita pred ljubosumjem, ki ste ga opisali.

Pomislite na velikost daril, ki vam jih je dal Bog. Bog vas je blagoslovil s tremi čudovitimi živimi bitji. Kako bi lahko bil spol teh bitij sploh pomemben?

Če sem pomagala, se mi zdi v veselje, če sem vam bila v pomoč, če pa se vaši močni občutki nadaljujejo, se ne obotavljajte posvetovati s terapevtom. Vso srečo in prosim za skrb.

Dr. Kristina Randle