Zakaj ljudje v srečnih razmerjih ne skrbijo, da bi imeli prav

Ko je bila Kanya v osnovni šoli, je imela profesorja, ki je spraševal, ali bi dijaki to raje imeli vesel ali prav.

Takrat je bila mlada in še vedno je cenila, da je imela nad vsem prav. Zdaj, s časom in izkušnjami za seboj, ugotovi, da je biti srečen veliko bolj pomemben kot imeti prav.

Kanya je to ugotovila, toda to vprašanje muči številne odnose. Vprašanje za pare je: Kako prebrodimo svojo naravno željo, da bi nas dokazali prav v konfliktu?

Več od YourTango:

Revija Time je pred kratkim objavila zgodbo o poskusu v Avstraliji o možu para, ki ga je spodbudilo, naj se strinja z vsem, kar je povedala njegova žena. Poskus je bil katastrofa in je bil hitro prekinjen, ko se je mož začel počutiti grozno do sebe - in žena je postala sovražna.

Ta par je ugotovil, da strinjanje samo, da se strinjata, ne deluje. Obstaja veliko spremenljivk, ki se morajo uskladiti pri strinjanju, kar omogoča, da se oba para dobro počutita. Z drugimi besedami: Morali bi verjeti v to, s čimer se strinjate!

Naša družba ceni, da imamo skoraj vse ostalo v redu, kako naj torej delamo s tem? Če ena oseba čuti, da je "zmagala", se druga počuti kot poraženka. Je tores kako želite, da se počuti vaš partner? Nadalje, ko se osredotočimo na lastno srečo, nam rečejo, da smo razvajeni ali sebični - kar je daleč od resnice. Ko popustimo in samo rečemo "Da draga", se počutimo nezadovoljni.

Zdi se, da imajo pari, ki imajo odlične odnose, sposobnost, da pri odločanju upoštevajo "širšo sliko". Imajo sposobnost, da svoje potrebe in občutke partnerja naredijo tako pomembne kot svoje, in veselje doživljajo, ko je partner srečen. Te uspešne interakcije povečujejo občutek, da ste ljubljeni in cenjeni, kar omogoča izenačenjevečsreča; to je ciklično!

V svojih terapevtskih praksah sva oba videla, da odnosi trpijo in včasih propadejo, ko se pari ujamejo v konflikt nesoglasij. Ko pride do konflikta, je pomembno, da se osredotočite na čustvene potrebe vas in vašega partnerja, da lahko pogovor popeljete na globljo, bolj produktivno raven. Mogoče argument o nakupu novega avtomobila nima nič skupnega z avtomobilom. Mogoče je to povezano s stalnim občutkom vašega zakonca, da ste opuščeni ali nepomembni za vas. Večja kot je reakcija, bolj verjetno je, da obstajajo korenine za podobna nesoglasja.

Raziščite, katere temeljne težave vas ujamejo, ko poskušate biti pravi ali zmagati. Če se lahko pogovarjate o teh vprašanjih in si skupaj prizadevate, da bi se počutili pomembne, lahko to prepreči pojav teh uničujočih ciklov, ko poskušate rešiti običajne težave, ki jih imajo vsi odnosi.

Katere teme se morda ne strinjate? Številni pari se spopadajo s težavami glede denarja, načina preživljanja časa, pogostosti spolnosti in skoraj vsega, kar je povezano z starševstvom. Učenje skupnih odločitev o teh zakonskih vprašanjih je lahko težko: cilj je, da oba izstopijo iz pogovora in se počutijo spoštovana in slišana.

Večina parov ni prepričana, kako voditi takšne pogovore, ker se osredotočajo navsebina v primerjavi s čustvenimpotrebe svojega partnerja med težkimi pogovori. To ljudem preprečuje, da bi dosegli rešitev. Prav tako lahko pari dobijo občutek, da nesoglasij ne morejo rešiti skupaj, zato je verjetneje, da se bodo odločali neodvisno drug od drugega, kar povzroči še več konfliktov.

Poglejmo primer, kako se to lahko zgodi za par. Pogosto si en partner želi več otrok kot njegov partner. Bitka, ki se zgodi, je pogosto lahko tragična za zvezo. Pomembno je, da najdete način, kako biti mirni, medtem ko resnično poslušate in spoštujete partnerjeve pomisleke ali občutke. Pomembno je, da delite razloge za svoje mnenje, hkrati pa svojemu partnerju dajte vedeti, da ste razmišljali in razumeli tudi njegove potrebe.

Ena oseba bo verjetno govorila o čustvenih koristih svojega mnenja, druga pa o logičnih koristih. Tako čustveno kot logično sklepanje je veljavno in ga je treba izraziti brez presoje, da se boste lahko najbolje odločili za svojo družino. Morda se nikoli ne strinjate stoodstotno (ljudje se le redko!), Vendar je pomembno, da vsak partner meni, da so njegove potrebe upoštevane in uslišane.

Drug primer se nanaša na to, kako pari ravnajo z denarjem. Pogosto obstajajo razlike v tem, kako vsak partner zapravi, kaj ceni in koliko dolga mu ustreza. Znesek porabljenega denarja je pogosto sorazmeren, saj smo videli, da se pari prepirajo o torbici za 100 USD in zapestnici za 10 000 USD. Običajno se odvisno od tega, ali je bil vsak partner vključen v odločitev ali ne, in ali meni, da denar, porabljen za te predmete, odvzema predhodno dogovorjene finančne cilje.

Več od YourTango: Dober policaj, slab policaj: Kako združiti nasprotujoče si sloge starševstva

Recimo, da en partner želi kupiti televizijo z ravnim zaslonom. Morda vas ta ideja omedli, medtem ko vaš zakonec morda ne vidi potrebe po zapravljanju denarja. Kako se odločite, ne da bi se kdo od vas počutil zanič ali razočaran? Pari morajo včasih preučiti pomen svojih želja. Denar ima veliko čustvenih sprožilcev, ki pa nisoreso financah sploh.

Ko ima par varno vez, jim uspe skleniti kompromis, ne da bi se počutil, da samo eden dosledno kompromitira. To je zato, ker so bile v razmerju upoštevane potrebe obeh partnerjev in obstaja prepričanje, da bodo vaše potrebe izpolnjene tudi v drugih situacijah. Ko začnete raziskovati čustvene potrebe svojega partnerja, se boste začeli počutiti pomembni drug za drugega, ki bi lahko ustavili izbruh uničujočih ciklov.

V vročini trenutka se odnosi pogosto počutijo kot vulkan in kot vemo, lahko vulkani nepričakovano izbruhnejo in uničijo vse, kar jim je na poti. Namesto tega se naučite narediti dejanja povezovanja s partnerjem in razumevanja partnerja pomembnejša kot imeti prav - kajti naš intimni odnos je mesto v našem življenju, kjer resnično upamo, da se bomo počutili varne, podprte in cenjene.

Ta gostujoči članek iz YourTango sta napisala Kanya Daley in Stuart Fensterheim.

Več odlične vsebine iz YourTango:

Zgodi se sreča: 20 nasvetov za povečanje sreče vsak dan

7 izjemnih načinov, kako ljubezen spremeni vaš možgan

11 Prednosti predzakonskega svetovanja - Zakaj ga potrebujejo tudi srečni pari