Fant ima depresijo in počutim se nemočno

V zadnjem mesecu se je zgodilo toliko, da nisem povsem prepričan, kje začeti, ampak tukaj je.
V božičnem obdobju je bil moj fant nekoliko oddaljen, živimo skupaj, a za božični dan je šel k staršem, jaz pa k svojim. Nato je prišel k mojim staršem na boksarski dan in čeprav smo imeli vsi lep dan, sem opazil, da je oddaljen. Po tem so se stvari zdele ok, vendar se je pred božičem pritožil nad želodcem in v tednu pred božičem sploh ni veliko jedel. Zmanjšali smo ga zaradi želodčne napak, saj se je zdelo, da se veliko dogaja, vendar ni želel iti k zdravniku. Ta 'napak v želodcu' pa se je nato nadaljeval tudi po božiču.

Odločili smo se, da ne gremo na novo leto in večer smo preživeli pri mojih starših, toda spet se mi je zdel oddaljen. Naslednji dan je bil zelo tih in me je zaskočil.

Midva sva se spoznala, ko sva potovala po Avstraliji in sva varčevala, da bi se spet vrnila, toda ko sem ga opozoril na novoletni dan, je rekel, da ne ve, ali hoče več na potovanje, kar mu je bilo zelo podobno kot prej tako želel iti. Nato je šel in sam sedel v dnevni sobi in odločil sem se, da ga bom pustil, da se 'ohladi', zato sem šel na sprehod. Nato mi je poslal sporočilo, da bo šel za nekaj dni k staršem, da si razčisti glavo.

Ves vikend nisva govorila in potem, ko se je vrnil, je bil spet še bolj oddaljen. Sčasoma smo se usedli in rekel je, da mora imeti nekaj tednov stran, da si bo "uredil glavo". Rekel je, da me ima rad in da nisem storil ničesar, ampak da se počuti zelo zmedeno. Pretekli dnevi in ​​še vedno ni jedel in bil bolan zjutraj pred službo. Dejal je, da se v službi muči in dela napake ter da si ne more privoščiti izgube službe. Nekajkrat je delal pozno.

Potem pa je naslednji vikend odšel k staršem, da bi kaj premislil. Ko se je vrnil, je rekel, da se bo odselil in da je nekje našel hišni delež. Poskušal sem se še nekaj pogovarjati z njim, vendar se ni želel pogovarjati in spet rekel, da me ima rad in da to nismo mi. Nato je rekel, da misli, da ima depresijo, da se je razburil in me ne bo gledal, rekel sem mu, da ni ničesar, česar bi se moral sramovati ali se sramovati in da mu želim pomagati. Rekel je: "Zakaj me preprosto ne sovražiš!", Kar se mi je zdelo nenavadno in sem mu razložil, da ga imam rad ne glede na vse in da bom vedno na voljo zanj. Za oba je bilo zelo čustveno, potem pa je naslednji dan odšel, ko sem bila v službi.

Nato se 11 dni nisem slišal, nekajkrat mu pošljem SMS, da sem tam, itd., Vendar nisem prejel odgovora. Potem mi je dvanajsti dan poslal SMS, da me noče prizadeti in da nisem storil ničesar, ampak da je hotel pobegniti od vsega. Rekel je, da v zadnjem času ni bil sam in mu je slabo. Nato sem ga poklical in zdaj, ko sem se ozrl nazaj, sem verjetno pritiskal nanj, saj sem postavljal veliko vprašanj, na katera ni imel odgovorov. Nato mi je rekel, da trenutno ne more obvladati zveze in da misli, da bi morali prekiniti. To me je popolnoma uničilo, skupaj smo že tri in pol leta in živimo skupaj eno leto. Je moje življenje in ljubim ga iz vsega srca, tako srečni smo bili skupaj, dokler se to ni zgodilo in zdi se, da se je zgodilo tako hitro.

Rekel je, da me bo poklical naslednji dan, vendar mi je namesto tega poslal SMS, da vidim, kako sem. V telefonskem klicu prejšnji večer je dejal, da bi še vedno rad imel stik.

Tisti dan se nisem mogel soočiti z odhodom v službo, saj prejšnjo noč nisem spal. Pošljem mu SMS in mu rečem, da želim biti zraven, vendar nikoli nisem nič slišal in še vedno nisem.

Prebral sem toliko forumov in člankov o depresiji, saj se je vse to zgodilo. Prej sem bil precej naiven glede depresije, zdaj pa jo bolje razumem.

Imel sem tudi stik z njegovo mamo, ki je prav tako zelo zaskrbljena zanj. Zdi se, da naju je oba izključil iz svojega življenja. Rekla je, da vsakič, ko se pogovarja z njim, misli, da ga nagaja in odide.

Ne želim več pritiskati nanj, ampak želim biti zraven. Pravi, da se trenutno ne more spoprijeti z zvezo, toda (vem, da se to morda sliši neumno) na Facebooku smo še vedno v zvezi. Vprašal sem ga (po telefonu), ali je komu povedal, da se je odselil in ali bo ljudem povedal, da nismo skupaj, in rekel je, da to ni nikogar drugega. Zdi se, da je tudi on zaprl svoje prijatelje in se zdi, da se odpravlja s službenimi prijatelji, s katerimi se še nikoli ni zares povezal.

Priznal je, da potrebuje pomoč, a vsakič, ko sta mama ali jaz omenila, da greva k zdravniku, ni hotel vedeti. Rekel je, da mora najprej urediti hrano. Postal je zelo tanek in je izgubil težo okoli kamna. Pomoč mora dobiti profesionalno, saj se zapiranje pred ljudmi, ki skrbijo zanj, ne bo pomagalo.

Novembra 2009, ko je delal v drugem podjetju, kjer je bil deležen velikega stresa in pritiska, je imel podobno težavo s prehrano. Vendar v tem trenutku nismo živeli skupaj in težko je bilo videti, kako močno ga je to dejansko prizadelo. Rekel je, da mu bo vsako jutro slabo in bi ves dan komaj kaj jedel. Sčasoma je odšel k zdravniku in opravil več pregledov, na koncu pa je to postalo stresno. Vem, da se je zaradi tega zaključka zelo razočaral in menil, da ga nikakor ne zanima, zato menim, da zdaj neradi išče pomoč.

V preteklosti še nikoli ni trpel za depresijo in v njegovem življenju se ni zgodilo nič, kar bi sprožilo te občutke. Ali je to lahko cela vrsta stvari, ki so se mu prikradle in kar naenkrat postale preveč?

Njegova starša sta se ločila, ko je bil v zgodnjih najstniških letih, in o tem še nikoli ni govoril. Večino svojih najstniških let ni videl očeta (ne zato, ker ni mogel, ampak zaradi vedenja očeta) in mislim, da je to na nek način vplivalo nanj. Zdaj ima dokaj dobre odnose z očetom, vendar spet ne mara govoriti o takšnih stvareh.

Počutim se zelo izgubljeno, zmedeno in nemočno. Je ljubezen mojega življenja in ga ne želim izgubiti. Želim biti zraven zanj na vsakem koraku, vendar se počutim izgubljenega glede tega, kaj lahko storim, da mu pomagam. Vem, da si mora sam želeti pomoči, a ker je trenutno v tako oddaljenem kraju, želim, da ve, da sem tam zanj.

Hvala, ker ste si vzeli čas za branje, opravičujem se, če je vse povsod, tako se trenutno počutim. A ne bom se dal in mu bom stal ob strani.
Hvala še enkrat

Prijazni pozdravi

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Odnosi so lahko težki. Ko jim gre dobro, lahko čustveno poskrbijo za občutke sreče, veselja, zadovoljstva in ljubezni. Ko se razmerje konča, lahko povzroči boleča čustva, vključno z razočaranjem in žalostjo.

V vsakem odnosu je pomembno biti realen. V tem primeru se zdi, kot da končuje zvezo. Tudi če ni povedal svetu ali vam neposredno, vas vseeno odriva od sebe. Oddaljitev od vas je še en način končanja zveze. Mogoče ima težave z zavezanostjo. Morda gre tudi za klinično depresijo ali drugo težavo, ki se je nihče razen njega (in morda niti ne) zaveda. Nemogoče je z gotovostjo vedeti, ker je le klinična ocena lahko ugotovila vzrok, vendar ni pripravljen poiskati pomoči. Ni pripravljen poslušati predlogov vas ali mame. Tako vi kot ona sta izrazila zaskrbljenost zaradi njegovega vedenja in mu predlagala, naj poišče pomoč, na kar je odgovoril in v bistvu rekel "ne".

Ne samo, da vas odriva, ampak se oddaljuje tudi od družine in svojih rednih prijateljev. To je lahko njegov način, da se izogne ​​soočanju s svojimi težavami. Novi prijatelji lažje odstopijo od svojih težav. Pri njegovih novih prijateljih je raven pogovora in interakcije verjetno površna. Lahko mu prinese razkošje, ker mu ni treba razpravljati o globljih osebnih vprašanjih.

Ne jedo kot odziv na stres in to ni zdravo. To kaže, da čuti močna čustva, toda kot ste že ugotovili, ni jasno, kaj je lahko vzrok. Dejstvo, da ni dogodka, ki bi pospešil njegovo nenavadno vedenje, je še en razlog, zakaj je zanj pomembno, da poišče pomoč. Na žalost, če ni pripravljen poiskati pomoči, vi ali njegova družina skoraj nič ne morete storiti, da bi ga prisilili v zdravljenje. Standard za prisiljevanje nekoga v zdravljenje je, da mora predstavljati nevarnost sebi ali drugim. Posameznik je lahko prisiljen tudi v zdravljenje, če ne zna kompetentno skrbeti zase. Zelo malo verjetno je, da bi sodišče menilo, da je nesposoben, in ga tako prisililo v zdravljenje. Mogoče ne je dobro, vendar ima kje živeti, plačuje najemnino, gre v službo in ima družabno življenje. Jasno je, da bi moral poiskati zdravljenje, v resnici pa ga k temu nihče ne more prisiliti.

Kakšen naj bo vaš odziv v tej situaciji? Pomembno je, da ste v zvezi realni. Ko vas izključujejo, morate biti realistični in se zavedati, da ne glede na to, kako zelo ga imate radi, končuje zvezo. Morda bo po cesti morda prejel strokovno pomoč ali se odločil, da se želi znova povezati z vami, vendar vas je trenutno izključil. V odnosih se morata obe strani strinjati, da bosta nadaljevali razmerje. Ko se ena stranka odloči, da ne želi več, da se nadaljuje, druga stranka tega dejstva ne more spremeniti. V razmerju je glasoval "ne", tudi če ste glasovali "da". Niti njegov prijatelj ne morete biti, ker ni pripravljen komunicirati z vami. Lahko bi bili tam, če bi se odločil stopiti v stik z vami, vendar je pomembno, da se zavedate, da je razmerja, kakršnega ste vedeli z njim, konec. Bistveno je, da se sprijaznite s tem dejstvom, pa naj bo še tako težko.

Razumem, da je to za vas zelo težaven čas. Če potrebujete dodatno podporo, se obrnite na prijatelje in družino.Več podpore imate v težkih časih, lažje se boste spoprijeli z bolečino in izgubo. Nekaterim posameznikom se je zdelo koristno, če se ob podobnih vprašanjih udeležite skupine za podporo pri žalovanju in izgubi. Želim vam veliko sreče. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle