Pogledi na ocean lajšajo stres
Mogoče lastništvo kakšne nepremičnine ob morju ni tako slaba ideja. Pravzaprav bo lastnost s pogledom na ocean zadostovala, saj nove raziskave kažejo, da pogled na ocean lajša stres.
Študija države Michigan je prva, ki je odkrila povezavo med zdravjem in vidnostjo vode, ki jo raziskovalci imenujejo modri prostor.
"Povečan pogled na modri prostor je bistveno povezan z nižjo stopnjo psihološke stiske," je dejala Amber L. Pearson, docentka za zdravstveno geografijo. "Vendar tega nismo našli pri zelenih površinah."
Z uporabo različnih topografskih podatkov so raziskovalci preučevali vidnost modrih in zelenih površin na stanovanjskih lokacijah v Wellingtonu na Novi Zelandiji, mestni prestolnici, obdani z Tasmanskim morjem na severu in Tihim oceanom na jugu.
Zelene površine vključujejo gozdove in travnate parke.
Da bi ocenili psihološko stisko, so raziskovalci analizirali podatke iz novozelandske zdravstvene raziskave. Nacionalna raziskava je uporabila Kesslerjevo lestvico psihološke stiske ali K10, ki se je izkazala za natančen napovednik anksioznosti in motenj razpoloženja.
Raziskava je pomembna, saj so po mnenju Svetovne zdravstvene organizacije motnje duševnega zdravja vodilni vzrok invalidnosti po vsem svetu.
Tudi po upoštevanju bogastva prebivalcev, starosti, spola in drugih sosedskih dejavnikov je študija pokazala, da je pogled na ocean povezan z izboljšanim duševnim zdravjem.
Zanimivo je, da vidljivost zelenih površin ni pokazala enakega pomirjujočega učinka. To je lahko zato, ker študija ni razlikovala med vrstami zelenih površin, pravi Pearson.
»Mogoče zato, ker je bil modri prostor povsem naraven, medtem ko je zeleni prostor vključeval območja, ki jih je ustvaril človek, na primer športna igrišča in igrišča, pa tudi naravna območja, kot so avtohtoni gozdovi. Mogoče bi, če bi pogledali samo domače gozdove, našli kaj drugačnega. «
Kot večina bogatih držav je tudi Nova Zelandija zelo urbanizirana, kar pomeni, da je učinkovito mestno načrtovanje vse bolj pomembno, je dejal Pearson.
Zato je oblikovanje okolja pomembno za javno zdravje. Raziskava kaže, da bi določitev deleža stolpnic ali cenovno dostopnih domov na lokacijah s pogledom na ocean lahko spodbudila duševno zdravje.
Pearson je dejal, da bi prihodnje raziskave lahko raziskale tudi, ali ugotovitve veljajo za velika sveža vodna telesa, kot so Velika jezera.
Študija je objavljena v akademski reviji Zdravje in kraj.
Vir: Michigan State University
FOTO: Ocean sunrise Zasluga: Dawn Carter
