Osebna spletna stran, dnevniki Pomoč ženskam z rakom dojk
Ljudje s kroničnimi boleznimi ali rakom se pogosto obračajo na družbena omrežja kot komunikacijsko sredstvo in kot kanal za prejemanje socialne podpore. Vendar znanstvenih dokazov o koristi komunikacijskega kanala ni bilo.
Zdaj imajo raziskovalci UCLA dokaze, da lahko ustvarjanje osebne spletne strani za zapisovanje izkušenj z rakom in komunikacijo z avtorjevim medosebnim krogom zmanjša simptome depresije, poveča pozitivno razpoloženje in poveča spoštovanje življenja žensk z diagnozo raka dojke.
Raziskava dr. Annette Stanton, profesorice psihologije in psihiatrije / bioloških vedenj, je pred tiskom objavljena na spletu. Časopis za klinično onkologijo.
Pojasnjujoč zagon študije je Stanton dejal: "Iz lastnih in tujih predhodnih raziskav vemo, da je izražanje čustev v zvezi z izkušnjami in pridobivanje socialne podpore lahko koristno za ljudi z diagnozo raka in vemo, da so lahko medosebne intervencije koristne . "
Vendar večina medosebnih posegov za spodbujanje kakovosti življenja pri odraslih z diagnozo raka vključuje bolnikovega partnerja, oskrbovalca ali druge bolnike z rakom.
"Naš cilj te raziskave je bil zagotoviti platformo, na kateri bi preživeli z rakom dojke lahko razmišljali o svojih izkušnjah ter komunicirali in izkoriščali podporo svojih obstoječih družbenih omrežij, zlasti prijateljev in družine," je dejal Stanton.
"Ideja za to preizkušnjo se je resnično začela, ko sem spoznal dve sestri, ki sta si ustvarili osebna spletna mesta, ko je bila vsaka diagnosticirana z rakom."
V projektu Connect Online (PCO), randomiziranem preskušanju z 88 preživelimi bolniki z rakom dojke, so Stanton in sodelavci vodili triurne delavnice, na katerih so ženske ustvarjale osebna spletna mesta.
Šest mesecev kasneje so delavnice naključno razporedili v kontrolno skupino. Vsi udeleženci so opravili standardne mere psihološkega statusa, preden so bili razporejeni v svoje skupine in šest mesecev po izbiri.
Na delavnicah PCO, izvedenih z majhnimi skupinami, so ženske spoznale potencialno uporabo spletnih strani, kot so izražanje čustev, povezanih z rakom, posodabljanje zdravstvenega stanja in sporočanje drugim, kaj bi bilo koristno.
Ženske so tudi proaktivno menile, da imajo avtorji spletnih strani pogoste pomisleke, vključno s pozitivnim ali zgovornim pritiskom.
Nato so se lotili praktičnega ustvarjanja spletnih strani in na koncu triurnih sej ustvarili svoja spletna mesta in ustvarili prve objave.
Po mnenju Stantona je »tesno sodeloval z razvijalcem spletnih strani, tako da so imeli udeleženci več možnosti, kako bodo videti njihove strani, vendar so imela vsa spletna mesta enake funkcije. Navdihujoče je bilo videti ženske tako širokega starostnega obdobja (od 28 do 76 let) in tako raznolike računalniške izkušnje, ki so v nekaj urah razvile svoja spletna mesta. "
Ženskam, dodeljenim PCO, se zdijo njihova spletna mesta še posebej dragocena za pripovedovanje zgodb o svojih izkušnjah z rakom, izražanje čustev in zmanjšanje števila informacij, ki jih morajo ponoviti za družino in prijatelje.
Obiskovalci spletnih mest so se jim zdeli koristni za posodabljanje zdravja avtorjev in za pomoč obiskovalcem, da se čustveno počutijo blizu avtorjev.
Ženske v PCO so pokazale statistično značilno izboljšanje simptomov depresije, pozitivnega razpoloženja in apreciacije življenja.
Učinki so bili še posebej močni pri ženskah v aktivnem zdravljenju, ki so večinoma imele napredovalno (metastatsko) bolezen.
Ženske so pogosteje motivirane za pripovedovanje zgodb, izražanje čustev, povezanih z rakom, pridobivanje podpore in obveščanje drugih med aktivnim zdravljenjem in pogosto nepredvidljivim potekom metastatskih bolezni kot tiste, ki so zaključile zdravljenje z rakom.
"Spodbujajo nas te pozitivne ugotovitve," je dejal Stanton, "zlasti za tiste, ki so najbolj potrebovali tiste, ki so v aktivnem zdravljenju ali z naprednejšo boleznijo. Naš naslednji korak je pridobiti podporo za večji test Project Connect Online. "
Vir: Newswise / UCLA
