Podcast: Ali so lahko ljudje z duševno boleznijo srečni?
Tisti, ki imamo duševne bolezni, se zastavljajo številna vprašanja o svojih občutkih. Za mnoge izmed nas je najtežje odgovoriti: "Ste srečni?" Na vprašanje je težko odgovoriti, ker sreča ni lahko definiran pojem. Večina ljudi domneva, da mora biti človek srečen, da si opomore od duševne bolezni. Pa je res tako?
Prisluhnite tej epizodi, da slišite naše misli o sreči, obžalovanju in celo stransko zgodbo o Gabejevem prvem zakonu.
PRIJAVA IN PREGLED
"Ljudje želijo biti le srečni in normalni, vendar nobene dejanske definicije ni."
- Michelle Hammer
Utrinki iz epizode "Sreča"
[1:00] Gabe in Michelle razpravljata o sreči in duševnih boleznih.
[3:30] Najbolj moteča vprašanja, ki smo jih kdaj vprašali.
[5:00] Gabejeva zgodba, da nikoli ni bil zadovoljen s svojim življenjem.
[10:00] Zaradi česar je Michelle nesrečna.
[12:00] Zaradi česar je Gabe nesrečen.
[17:00] Ali nam ljudje skušajo pokvariti srečo? - Razprava.
[19:00] Michelle pravi, da ima samozavest - a jo ima?
[23:00] Obravnavanje duševnih bolezni in negativnosti.
Računalniško ustvarjen prepis oddaje „Ali so lahko ljudje z duševno boleznijo srečni?“
Opomba urednika:Upoštevajte, da je bil ta prepis računalniško ustvarjen, zato lahko vsebuje netočnosti in slovnične napake. Hvala vam.
Napovedovalec: [00:00:07] Iz razlogov, ki popolnoma uidejo vsem vpletenim, poslušate Bipolarja, Shizofrenika in Podcast. Tu so vaši gostitelji, Gabe Howard in Michelle Hammer.
Gabe: [00:00:19] Dobrodošli v Bipolarju, Shizofreniku in Podcastu. Moje ime je Gabe in imam bipolarno sliko.
Michelle: [00:00:25] Sem Michelle in sem shizofreničarka.
Gabe: [00:00:27] Ste naravnost gor shizo.
Gabe: [00:00:29] Očitno sem. Tako pravijo zdravniki.
Gabe: [00:00:31] Michelle, eno izmed vprašanj, ki ga zastavljajo ljudje, ki živijo z duševnimi boleznimi, je precej slabost, "Ali ste srečni?" Te ljudje to vprašajo?
Michelle: [00:00:40] Ja. Mislim, da ja.
Gabe: [00:00:41] Veliko jih je. "Si v redu?" "Kako se počutiš?" "Ste dobro?".
Michelle: [00:00:45] Sovražim tega. »Kako si torej? Kot na osebni ravni? Na primer, kako si osebno? " Ti veš.
Gabe: [00:00:53] Sprašujejo, ali smo srečni. Ne pravim, da je to nujno slabo vprašanje. Hočejo vedeti, ali smo v redu. In kot družba ocenjujemo "v redu", če smo zadovoljni, če smo srečni, če nismo žalostni. Mislim, to ni krivično vprašanje, kajne? Mislim, ali se res želimo jeziti na ljudi, ker se prepričajo, da smo zadovoljni? Ali da smo srečni?
Michelle: [00:01:13] Zdi se mi, da imajo ljudje včasih skrivne motive, ko te vprašajo, ali si srečen.
Gabe: [00:01:18] Kot kaj?
Michelle: [00:01:19] Želijo preveriti, ali bi lahko bili resnično srečni.
Gabe: [00:01:22] Torej mislite, da je to kot vprašanje?
Michelle: [00:01:23] Včasih.
Gabe: [00:01:23] Res?
Michelle: [00:01:24] Rekli so: "Ste srečni?"
Gabe: [00:01:26] Zdi se mi, da se morda družiš s hudimi ljudmi. Nikoli me ni nihče vprašal, ali sem v redu ali če sem srečen, da me lahko prevarajo. Mislim, kako bi to šlo? "Gabe, si srečen?" Da. »Aha! Prevaril sem te, ti, ne bipolarni lažnivec! " To je nekako čudno, moraš priznati.
Michelle: [00:01:41] Karkoli.
Gabe: [00:01:42] Eden od razlogov, da želimo narediti to epizodo, je, ker: 1) obstaja približno 5 vprašanj, ki jih ljudje z duševnimi boleznimi nenehno postavljajo. Veste - "Ste si vzeli zdravila?" "Ali gre v redu?" "Kako se počutiš?" "Ali si srečen?" "Ali ste srečni?" ene lisice so mi.
Michelle: [00:01:56] Zakaj?
Gabe: [00:01:57] Ker, ne vem. Mislim, kako definiraš srečo? Poznate našo pobudo „Definiraj normalno“?
Michelle: [00:02:03] Ja.
Gabe: [00:02:04] Kjer so vsi različno odgovorili, kaj je "normalno". Pa vendar je to nekaj, kar naša družba neprestano meče naokoli.
Michelle: [00:02:13] Mmm-hmm.
Gabe: [00:02:13] Mislim, da če bi vprašali sto različnih ljudi, kaj pomeni biti srečen, bi dobili 100 različnih odgovorov. Torej, ko mi ljudje rečejo: "Si srečen?" Nimam zemeljske ideje.
Michelle: [00:02:24] Dobra točka. In ali mislite, da bi kdo dejansko rekel: "Da, vesel sem" in se počutil, kot da govori resnico ali da se laže?
Gabe: [00:02:33] To me nekaj ponoči drži budnega. Dovolite mi, da pojasnim: Recimo, da ste prav zdaj rekli: "Gabe, si srečen?" Rekel bi: "Da.Moja prijateljica Michelle je tu in naš podcast se dobro znajde. " In potem bi nekdo rekel: "No, ampak mislim, kako si lahko srečen? Mislim, imate izčrpavajočo bolezen in na svetu je toliko trpljenja? In mislim res! Ste zadovoljni z brezdomci, ki bi lahko umrli zaradi mraza? Kaj pa vsi lačni otroci? « »Oh. No, nisem vesel tega. " »Res? Niste zadovoljni!?! Tu je bila tvoja prijateljica Michelle! " Kje se to konča?
Michelle: [00:03:10] Neskončni neumni krog.
Gabe: [00:03:14] Michelle, kako opredeliš "srečen".
Michelle: [00:03:17] Kako bi opredelil "vesel?"
Gabe: [00:03:19] Ja, to je vprašanje. Zakaj nenehno ponavljate vprašanje?
Michelle: [00:03:21] Razmišljam o svojem odgovoru za opredelitev "srečen". No, kako bi opredelil srečno? Ne morem se znebiti ogromnega nasmeha na obrazu.
Gabe: [00:03:32] V redu, tako da nisi nikoli srečen. Nikoli se ne nasmejiš. Vedno si videti nejesen. Torej mislim, da to ni res. Resnično ne, ker vem, da nisi nenehno jezen. Samo počitek imaš jezen obraz.
Michelle: [00:03:45] Nimam mirujočega obraza. To je samo okoli vas.
Gabe: [00:03:48] V redu. No, imaš Gabe jezen obraz. O moj bog! Imate GAF!
Michelle: [00:03:54] Utihni.
Gabe: [00:03:55] Glej, zdaj si mi hudoben. Tako da zdaj očitno nisem zadovoljen.
Michelle: [00:03:58] Dobro. Ali si srečen?
Gabe: [00:03:59] Ne.
Michelle: [00:04:00] Si si danes vzela zdravila?
Gabe: [00:04:03] Ena, ja-
Michelle: [00:04:03] Kako si?
Gabe: [00:04:04] V redu sem, v redu sem.
Michelle: [00:04:06] Ste prepričani? Ste dobro?
Gabe: [00:04:08] No, obstaja še ena. Zdaj pa počakajte na drugi
Michelle: [00:04:10] Kakšno je vaše delo? Imaš službo?
Gabe: [00:04:11] Uf ... v redu.
Michelle: [00:04:12] Joj, imaš službo? Ali ste sposobni za delo?
Gabe: [00:04:14] Oh, ubijaš me.
Michelle: [00:04:15] Ali ste invalid?
Gabe: [00:04:16] Ubijaš me. Ne. Ne, da je s tem kaj narobe -
Michelle: [00:04:18] Ali živite s starši?
Gabe: [00:04:19] Ne.
Michelle: [00:04:20] Imate kakšnega otroka?
Gabe: [00:04:21] Ne.
Michelle: [00:04:21] Ali se nameravate poročiti?
Gabe: [00:04:23] Poročen sem.
Michelle: [00:04:24] Res? Vau! Ali si ji zelo všeč?
Gabe: [00:04:29] Ne, bipolaren sem. Mislim, da ima sreča premikanje vrat. Moj stric Jack je bil res kul. Pred mnogimi leti je umrl, toda v mlajših letih mi je bil zelo všeč. Ker se je z mano pogovarjal kot z odraslo osebo. Prepoznal je, da imam inteligenco več kot leta. Torej, tukaj je ta fant in on se pogovarja s 14-letnikom o tem, veste, o odrasli temi. Veliko odraslih je bilo zaradi tega neprijetno, on pa ni. In ena od stvari, ki mi jih je povedal, je, da je bilo pri denarju popoln znesek zaslužka 50 dolarjev več, kot ste ga zaslužili trenutno. In njegova poanta je bila, da ni bilo pomembno, koliko denarja imate, vedno ste bili oddaljeni petdeset dolarjev, da bi imeli kaj drugega. In ko mi je to rekel, sem pomislila: "Ti si nor." Če imam recimo petdeset tisoč dolarjev. Zdaj je bilo to pred 30 leti, vendar sem pomislil, če bi zaslužil pet tisoč dolarjev na leto, bi bil vesel. S takim denarjem bi bil popolnoma vesel. In potem, ko sem zaslužil tak denar, nisem bil zadovoljen z njim. In potem sem zaslužil osemdeset tisoč dolarjev na leto in s tem nisem bil zadovoljen. In potem sem zaslužil sto tisoč dolarjev na leto in s tem nisem bil zadovoljen.
Michelle: [00:05:39] Vse, kar se dogaja, Gabe, je, da mi moraš dati nekaj denarja.
Gabe: [00:05:45] To je hrana za s seboj?
Michelle: [00:05:47] To je to. Nekaj takega je, da mi morate dati nekaj denarja.
Gabe: [00:05:49] Mislim, da je tako, da mislim, da tako deluje sreča.
Michelle: [00:05:53] No, sreča prihaja z denarjem.
Gabe: [00:05:54] Ne. Ne, mislim, da-
Michelle: [00:05:56] Mo 'denar, mo' težave.
Gabe: [00:05:58] No, sreča, težave.
Michelle: [00:06:00] Kaj? Nadaljujte svojo zgodbo.
Gabe: [00:06:08] Hvala, Michelle. Ko sem bil res, resnično res bolan - mislim res bolan, kot da se dneve ne tuširam, polagam svojo umazanijo, ne zapuščam hiše, načrtujem umiranje, se poskušam do smrti - ležal bi tam in pomislil bi: "Če bi lahko le vstal iz postelje, bi bil vesel." In resno sem mislil, nisem lagal. To ni bila šala. Mislila sem samo, da če bi le vstala, če bi se lahko le stuširala, če bi si samo umila lase, bi bila potem srečna. Toda to ni znamka sreče. Zdaj vsako jutro vstanem, se stuširam, si umijem lase, se oblečem in zapustim hišo in to me ne osrečuje. To je najnižja možna vrstica. To je v tem trenutku le pričakovanje. Toda vsakič, ko nekaj dosežem - se na primer spomnim, kdaj smo začeli s podcastom? Začeli smo s podcastom in rekel sem: "Michelle, vesel bom, ko bomo imeli X poslušalcev na teden." Se tega spomniš?
Michelle: [00:07:08] Uh.
Gabe: [00:07:08] Bili ste tam in rekel sem: "To me bo osrečilo!" No, to smo pred meseci presegli in še vedno sem nesrečen. Nezadovoljna sem, da nismo rasli iz meseca v mesec. Nezadovoljen sem, da je ena epizoda padla. Nesrečna sem, da katera koli. Torej, sreča je le ta nebulozen koncept, na katerega ne morete prsti, vsi pa ga lovimo, kot da je smiseln. Kot da ima pomen. Želimo biti srečni, vendar je nihče od nas ne more definirati. In tudi ko jo definiramo, jo enkrat redefiniramo, ko enkrat pridemo tja.
Michelle: [00:07:41] Zanimivo je, da si ljudje samo želijo biti srečni in normalni, a resnično ni tako srečnega in običajnega. Nihče ni srečen in normalen.
Gabe: [00:07:53] Mislim, da nihče ni srečen ali normalen, ker spet za to preprosto ni definicije. Mislim, da odvisno od definicije nihče ni srečen in normalen ali pa so vsi srečni in normalni.
Michelle: [00:08:06] Ja, mislim, vedno obstajajo stvari, ki te lahko osrečijo. Ampak to ni kot življenjska sreča.
Gabe: [00:08:12] Veste, kaj me osrečuje?
Michelle: [00:08:13] Tvoj pes?
Gabe: [00:08:14] Ko ste pripravljeni na pravočasno snemanje.
Michelle: [00:08:15] V redu.
Gabe: [00:08:15] In moj pes. Moj pes mi je zelo všeč.
Michelle: [00:08:18] Ja. Mislim, tvoj pes me osrečuje, ampak mislim, da ne maram in kdaj joče in kaj podobnega. Žalostno je.
Gabe: [00:08:24] Zakaj joče? Počakaj, zakaj spraviš mojega psa na jok?
Michelle: [00:08:26] Vaš pes ves čas joka! Hodili smo v hišo, vaš pes pa je jokal.
Gabe: [00:08:29] Ker je hotel, da se igraš z njim! Ste se igrali z njim?
Michelle: [00:08:33] Ne.
Gabe: [00:08:33] Torej ste samo hodili po hiši, ga ignorirali in se samo lotili svojega posla.
Michelle: [00:08:37] Da.
Gabe: [00:08:37] Vau! Nisi ignoriral jokajočega psička.
Michelle: [00:08:40] Bil je v zaboju. Nisem ga hotel spustiti iz zaboja.
Gabe: [00:08:41] Zapustili ste ga, ko je bil ujet v zaboj.
Michelle: [00:08:44] Spustili ste ga iz zaboja, zato utihnite!
Gabe: [00:08:47] Izpustil sem ga.
Michelle: [00:08:48] Nisi smešen.
Gabe: [00:08:48] Malo sem smešen.
Michelle: [00:08:50] Ne.
Gabe: [00:08:51] Nisem?
Michelle: [00:08:52] Zaradi tvojih šal sem nesrečen.
Gabe: [00:08:55] Ali lahko določite »šale?«.
Michelle: [00:08:56] Ničesar ne rečeš.
Gabe: [00:08:59] To je dejansko odlično vprašanje. Ker "šala" ima definicijo. Beseda šala ima definicijo. To je tisto, kar ljudi nasmeji. Prav?
Michelle: [00:09:07] Aha
Gabe: [00:09:07] V redu, v redu. Torej, če povem šalo in se smeješ, vendar se John ne smeje, ali to pomeni, da sem ti rekel šalo? Ampak Janezu nisem povedal šale? Čeprav sem obema hkrati rekel isto?
Michelle: [00:09:23] No, morda se Janezu ni zdelo tako smešno.
Gabe: [00:09:25] Torej je to še vedno šala?
Michelle: [00:09:27] To je bila šala, vendar ni bila vsem smešna.
Gabe: [00:09:32] Torej ste lahko z nečim zadovoljni, a morda kdo drug, ki je imel isto stvar, ne bi bil srečen?
Michelle: [00:09:37] Prav.
Gabe: [00:09:38] Ali je mogoče, da smo ljudje, kot smo mi, ljudje z duševnimi boleznimi - zlasti ljudje z depresijo -, ali smo lahko srečni? Preprosto se prevaramo, da mislimo, da nismo?
Michelle: [00:09:49] Mogoče preveč razmišljamo o stvareh, zaradi katerih smo nesrečni.
Gabe: [00:09:53] Katere stvari, na katerih se zadržite, vas naredijo nesrečne?
Michelle: [00:09:56] O, dobro! Pretekle izkušnje z ljudmi, ki jim preprosto ni šlo dobro. Prepiri, borbe pred zadregami, ki se mi kar vrtijo po glavi. Kjer si želim, da bi stvari počel drugače ali nisem bil prepričan, kaj se dogaja. V bistvu samo stvari, za katere bi si želel, da bi se lahko spremenile, a jih zdaj ne morem spremeniti, mi le vstopijo pod kožo.
Gabe: [00:10:22] Torej živite z veliko obžalovanjem?
Michelle: [00:10:24] Mmm-hmmm
Gabe: [00:10:24] In mislite, da vas to obžalovanje osrečuje?
Michelle: [00:10:28] Da.
Gabe: [00:10:28] Stvari, za katere obžalujete, so se zgodile v preteklosti. Torej očitno potovanje skozi čas ni stvar?
Michelle: [00:10:34] Hm.
Gabe: [00:10:34] Torej se ne morete vrniti nazaj in popraviti?
Michelle: [00:10:36] Prav.
Gabe: [00:10:36] Torej uničuje vaše sedanjost, čeprav se je to zgodilo v preteklosti? In domnevali bomo, da vam bo to uničilo prihodnost, čeprav se je to zgodilo v preteklosti?
Michelle: [00:10:44] Prav.
Gabe: [00:10:45] Torej celo življenje dobesedno uničujete zaradi nečesa, za kar obžalujete, kar se je zgodilo pred časom, česar ne morete spremeniti ali popraviti?
Michelle: [00:10:50] No, kako naj to izgine?
Gabe: [00:10:52] No, to je pošteno vprašanje. Kako doseči, da izgine? Bi se lahko popravili?
Michelle: [00:10:56] Ne. Ne.
Gabe: [00:10:57] Kot, ne kdaj? Ste že zaljubljeni v to?
Michelle: [00:10:59] Ja. Ja.
Gabe: [00:11:00] Kaj pa radikalno sprejemanje? Kaj pa tako kot razmišljanje: »Poglej, sprejel sem, da sem to storil, sprejel sem, da je bilo narobe in se strinjam, da tega ne bom več ponovil. In zato si odpuščam? "
Michelle: [00:11:10] Nekatere stvari v resnici niso bile moje krivde.
Gabe: [00:11:11] Zakaj jih potem obžalujete? In zakaj ste nezadovoljni z njimi?
Michelle: [00:11:14] Ker so stvari včasih le nepravične.
Gabe: [00:11:17] Torej ste razburjeni zaradi stvari, ki niso poštene?
Michelle: [00:11:20] Ja.
Gabe: [00:11:21] Torej ste nezadovoljni zaradi nečesa, kar je nepošteno, nad čimer niste imeli nadzora in zdaj zagotovo nimate nadzora? Ker spet potovanje skozi čas ni stvar?
Michelle: [00:11:29] Da.
Gabe: [00:11:31] To je noro! Drži to misel, Michelle. Odmaknili se bomo, da bomo slišali sponzorje.
2. napovedovalec: [00:11:37] To epizodo sponzorira BetterHelp.com. Varno, priročno in cenovno ugodno spletno svetovanje. Vsi svetovalci so pooblaščeni in pooblaščeni strokovnjaki. Vse, kar delite z drugimi, je zaupno. Načrtujte varne video ali telefonske seje ter klepet in besedilo s terapevtom, kadar koli se vam zdi, da je to potrebno. Mesec spletne terapije pogosto stane manj kot ena tradicionalna seja osebnega srečanja, ko obiščete BetterHelp.com/ in izkusite sedem dni brezplačne terapije, da preverite, ali je spletno svetovanje primerno za vas. BetterHelp.com/.
Gabe: [00:12:09] In spet razpravljamo o sreči.
Michelle: [00:12:12] No, pravkar smo prišli do vseh korenin mojih težav. Gabe, najlepša hvala. In preteklosti ne morem spremeniti in mi ne bo šla iz glave.
Gabe: [00:12:22] Počutim se popolnoma enako. Še vedno sem razburjena, kako se je končal moj prvi zakon. In še vedno sem razburjena, kako se je končal moj drugi zakon. Zdaj me nenehno skrbi, kako se bo končal moj tretji zakon, saj se končajo vsi zakoni. Mislim, bodisi končajo s smrtjo bodisi z ločitvijo. Tako ali tako ni dobrih verjetnosti. Tam si nekako SOL. Toda stvari, ki sem jih počel v preteklosti, sem nekatere lahko nadoknadil. Kot veste, z mojo drugo ženo veste, da je moja najboljša. Je moja najboljša prijateljica in sem se ji opravičil in rekel, da mi je žal. In še vedno se prepiramo glede teh stvari, saj smo kot ljudje zelo nezreli. Ampak, mislim, da tam obstaja raven odpuščanja. Toda moja prva žena mi ne bo odpustila. Izgubila se je.
Michelle: [00:13:09] Kaj si ji naredil?
Gabe: [00:13:09] No, poročil sem se z njo. To je bilo slabo.
Michelle: [00:13:12] Bilo je slabo poročiti se z njo? To je rekla?
Gabe: [00:13:14] Izkazalo se je, da ženske v resnici ne marajo biti poročene z neobdelanimi bipolarji. Nisem imel pojma.
Michelle: [00:13:20] Ali ste bili vi krivi, ker ste se z njo poročili? Rekla je da. Rekla je, da imam. Kako je to tvoja krivda?
Gabe: [00:13:28] Jaz ...
Michelle: [00:13:29] Ali ni vedela, da ste neobdelani bipolar?
Gabe: [00:13:31] Ne.
Michelle: [00:13:31] Ni?
Gabe: [00:13:33] Nihče od nas ni.
Michelle: [00:13:34] Oh.
Gabe: [00:13:34] Bipolarno so mi diagnosticirali šele po njenem odhodu. To je bila ena od stvari, ki me je vodila po poti samomorilcev, njen odhod. Uničil sem službo, zakon, hišo, domače življenje, staršem sem bil v zadregi. Vzela je in odšla, jaz pa sem rekel: »Jebi se! Hočem umreti!" In imel sem srečo. Vem, da se sliši nenavadno, toda jaz sam samomor in uvedba načrta za samomor ter tako depresivna in tako zmedena, je to, kar je nekoga pripeljalo do tega, da sem videl, kako slabo mi je, in me odpeljal na urgenco.
Michelle: [00:14:07] Vendar bi ti morala odpustiti. Se vam ne zdi?
Gabe: [00:14:10] Rad bi mislil, da bi, vendar verjame, da se pretvarjam bipolarno, da bi ljudi prevaral zaradi denarja.
Michelle: [00:14:17] Resno misliš?
Gabe: [00:14:18] Tega si ne morete izmisliti.
Michelle: [00:14:22] Okej, res mi ni več tako všeč.
Gabe: [00:14:24] Ne čutim se tako. Lahko bi bilo, če bi to lahko rekel. Mislim, da bi morala razmisliti o vsem, kar sem preživel, in upoštevati, da sem bila na psihiatričnem oddelku, in še in še.
Michelle: [00:14:35] Tukaj je tisto, česar ne razumem -
Gabe: [00:14:36] Ne vem, zakaj ne verjame v duševne bolezni, a ne.
Michelle: [00:14:38] Če bi bila z vami in vas videla, da se obnašate tako, kot da se obnašate, toliko, da je odšla, potem pa slučajno končate na psihiatriji, ali ne bi rekla: "Oh , to je zelo smiselno! "?
Gabe: [00:14:53] Ne. Mislila je, da se pretvarjam, ker verjame, da duševno bolni ljudje gledajo na določen način. Verjame, da duševno bolni ljudje ne morejo biti inteligentni, ne morejo zadrževati služb. Zazibajo se naprej in nazaj in se jim cedijo sline. Verjame v zelo stereotipno različico duševnih bolezni.
Michelle: [00:15:06] Psička je.
Gabe: [00:15:07] Ne, ni. In v tem je stvar, res sem jo prizadela.Veste, kolikokrat sem zaletel v slepi bes in samo začel kričati? Bil bi po dva, tri, morda štiri dni naenkrat in ne bi prišel domov. In samo šel bi ven in zajebal vse, kar se je premaknilo. To ni nekaj, kar lahko nekomu narediš in mu ne daš dolgotrajnih čustvenih brazgotin. Bil sem njen mož in sem jo pustil na cedilu. Zlomil sem njeno zaupanje in lahko se pogovarjamo, dokler ne postanemo modri, da sem to storil, ker sem imel bipolarno motnjo, in nekaj od tega je res. Toda bistvo je, da mi noče odpustiti. In to je odvisno od nje in s tem moram živeti. Rad bi sprejel vaš takt in preprosto rekel: "Ja, kurba!" Ampak ne morem. Naredil sem ji krivico. Konec.
Michelle: [00:15:50] Si jo želite v svojem življenju?
Gabe: [00:15:54] Ne, želim, da se ne jezi na mene. Olajšalo bi mi krivdo, če ne bi bila več jezna name, ker se mi zdi, da sem ji povzročal bolečino in nesrečo, ki bo trajala celo njeno življenje. Ker je preživela pet let v zakonu z mano in to je veliko, ne bi si želel pomisliti, da je bilo njihovo življenje slabše, ker me je nekdo poznal. In to imamo. Ker me je poznala, je njeno življenje slabše. To je težko. Težko je vedeti, da sem nekomu poslabšal življenje. In to me osrečuje.
Michelle: [00:16:32] Mislim, mislim, da sem dal ljudem izzive, ko so se ukvarjali z mano. Ampak ne bi rekel, da sem ljudem poslabšal življenje. Mogoče je bilo na trenutke bolj zanimivo, ne vem.
Gabe: [00:16:47] Prav tako sem včasih tudi življenje ljudi naredila bolj "zanimivo". Toda moje veliko obžalovanje in nekaj, kar mi preprečuje, da bi bil srečen, je način, kako sem ravnal z drugimi. In čeprav je res, da je bipolarna motnja pri tem igrala svojo vlogo, pa ni bila vse bipolarna motnja. Vključeno je bilo, ampak jaz sem bil kreten.
Michelle: [00:17:09] Mislim, vsaj zdaj se že znaš opravičiti.
Gabe: [00:17:11] Da. Da.
Michelle: [00:17:12] Veste, vsaj še niste na tej poti in vpite nanjo. Biti grozna oseba. Veste, da se opravičite.
Gabe: [00:17:19] Ja, bil sem neverjetno slab mož.
Michelle: [00:17:21] Ali kdaj mislite, da vam ljudje skušajo uničiti srečo?
Gabe: [00:17:24] Tudi to je zanimivo, ker, 1) da, absolutno mislim, da mi ljudje skušajo uničiti srečo. Toda prav tako močno mislim, da nisem srečen. Torej je to nekako zamočeno. Kako lahko nekdo poskuša uničiti mojo srečo, jaz pa nisem hkrati? Toda v mojih možganih to popolnoma sledi.
Michelle: [00:17:43] Zdi se mi, da je zelo srednja šola. Kot takrat, ko ljudje poskušajo uničiti tvojo srečo. Kot, da lahko vstopite in imate najbolj kul srajco in kul čevlje. "Zdravo družba. Kako si Tu so mi všeč moje nove stvari. " In vsi te samo pogledajo in rečejo: "Oh, v redu, imaš nova oblačila in nove čevlje? Ja, ja. V REDU. Dobro zate." Kot da so ljubosumni. Ljudje so na stvari ljubosumni. Veste, kaj poskušam povedati?
Gabe: [00:18:03] Jaz.
Michelle: [00:18:03] Stvari iz srednje šole. Tako kot ti, ko imam novo frizuro in potem morajo vsi reči, da je grda, veš?
Gabe: [00:18:09] Mislim, vaši lasje niso čudoviti.
Michelle: [00:18:11] Samo pravim.
Gabe: [00:18:11] In tudi to ni res super majica. In vaši čevlji so nekako dolarski, ampak karkoli že, vi naredite.
Michelle: [00:18:18] To pa poskušam povedati. To je moja poanta.
Gabe: [00:18:20] Toda ali vas ta sitnost moti?
Michelle: [00:18:22] Ljudje včasih poskušajo uničiti srečo drugih, da bi se počutili bolje.
Gabe: [00:18:26] Kupite nove čevlje in ste z njimi zadovoljni, potem pa nekdo reče: "Sovražim te čevlje." Ali vam vzame kaj sreče? Resnično? Če ste iskreni? Ali je Michelle Hammer žalostna ali izgubi srečo, če ji kdo reče čevlje grde?
Michelle: [00:18:40] Jaz zdaj? Ni šans. Jaz pred 15 leti? Vsekakor.
Gabe: [00:18:47] Toda ljudje še vedno lahko rečejo kaj takega, kar škodi vašim občutkom?
Michelle: [00:18:52] Da.
Gabe: [00:18:52] To mi je neverjetno težko verjeti. Ker ko te vidim, nekoga vidim s tako veliko samozavestjo. Imate drobovje, ki jih ne morem količinsko opredeliti z besedami. Nekoč ste sredi prenatrpanega hotelskega preddverja zavpili "petelin". Stari, ali veš, koliko drobovja to traja? V resnici? To je bilo samo muhasto početje. Bil si glasen, drzen in neverjeten, in spomnim se, ko sva se spoznala, sem pomislila: "O moj bog, ona mora a) ustaviti in b) nadaljevati." In to se mi je pravzaprav borilo v možganih. In to je eden od razlogov, da sem želel sodelovati z vami, ker je bilo prav neverjetno privlačno. Toda bolj ko te spoznavam in bolj se pogovarjava in bolj se pripravljamo na oddaje, delamo, pišemo, potujemo itd. Veste, spoznal sem vas. Poznajte mehkejšo stran Michelle.
Michelle: [00:19:47] Mehkejša stran (petje).
Gabe: [00:19:48] Toda dejansko imate težave z zaupanjem, kajne?
Michelle: [00:19:53] Nimam težave z zaupanjem. Preprosto ne maram, ko se mi zdi, da mi ljudje dajejo le nezaželene nasvete.
Gabe: [00:20:01] No, to pa pravim. Če bi bili 100-odstotno prepričani v svoja dejanja, bi jih preprosto nastavili. Boli vaše občutke, stvari, ki jih ljudje govorijo. Včasih ljudje objavljajo komentarje na internetu. Dobesedni neznanci, vi pa me pokličete in ste razburjeni. Jezen si ali si takšen: "No, kaj je narobe z njimi? Zakaj to govorijo? Zakaj pravijo, da nisem shizofrenik? Kako bi vedeli? Ker imam vijolično? " Te je to resnično motilo. Ko je ta gospa rekla: »Barv je preveč. Torej ne morete biti shizofreni. "
Michelle: [00:20:31] Ker me to samo tako jezi! Ker se mi potem zdi lažnivec. In zadnja stvar, ki jo želim, da me dojemajo, je lažnivec. Nisem lažnivec. Nočem, da kdo misli, da sem lažnivec, in ne želim, da kdo misli, da ne more ustvarjati umetnosti, kot je moja, ker je "preveč barv". To je le čuden stereotip ali, veste, to je stereotip ali pa si ga je ta oseba preprosto izmislila.
Gabe: [00:20:54] Ali res ne boste priznali, da so bili vaši občutki prizadeti?
Michelle: [00:20:56] Bil sem samo zmeden in potem so bili moji občutki prizadeti. Bilo je nekako takole: "Kdo je ta idiot, ki hoče reči, da ve več o shizofreniji kot človek, ki ima shizofrenijo!?!"
Gabe: [00:21:06] Domnevno.
Michelle: [00:21:08] O, ja. Domnevno. Samo, veš-
Gabe: [00:21:12] Kdo prizadene tvoje občutke, Michelle? Kot, čigar mnenje je za vas tako pomembno, da vam, če so negativni do vas, uniči cel dan? Zame bi bila to moja žena. Moja žena, prijatelji in mama. Pri približno petih ljudeh je tisto, kar mislijo o meni, tako zelo pomembno, da če sem srečen in mi rečejo, da mi nekaj pomeni, mi uniči cel dan. Kdo v tvojem življenju to zmore? Kdo vam lahko vzame srečo in jo samo obrne na glavo?
Michelle: [00:21:40] Nihče.
Gabe: [00:21:41] Res? Torej mi pravite, da če je zdaj zazvonil vaš telefon in je mama rekla: "Bog, ti je zanič pri podcastingu!" Bi bili samo kot, "karkoli" in vas to ne bi motilo niti za trenutek?
Michelle: [00:21:52] Samo rekel bi ji, naj preneha poslušati.
Gabe: [00:21:55] Lažeš. Toliko lažeš. To bi škodilo vašim občutkom.
Michelle: [00:22:00] Ali vam mama to reče?
Gabe: [00:22:03] Ne! Bog, ne! Imamo odličen podcast. Ampak, pravim, če bi, bi to prizadelo moje občutke.
Michelle: [00:22:08] Hmmmm.
Gabe: [00:22:08] Če bi mi mama rekla, da je moj podcast zanič, bi bil žalosten. Bil bi vznemirjen do konca dneva.
Michelle: [00:22:12] Mislim, že večkrat me je žalila. Torej res ni tako velika stvar.
Gabe: [00:22:16] In to je prizadelo vaše občutke! Priznaj! Priznajte, da to škodi vašim občutkom. V redu je, da lahko mama poškoduje vaše občutke. Ona je tvoja mama. Samo poskušam reči, da v našem življenju obstajajo ljudje, katerih mnenja so nam tako pomembna, da nas lahko zavrtijo. In želim si, da bi bili ti ljudje bolj previdni z našimi občutki, saj se z veliko borimo. Toda ne moremo jih nadzorovati. In to res hočem reči - ne moremo nadzorovati njihovega vedenja. Ne moreš narediti svoje mame in jaz ne morem poskrbeti, da bi bila mama ali prijatelji ali ti ali jaz lepši do nas. Preprosto ne moremo. Torej, kar poskušam narediti, je nadzorovati lastna čustva. Želim si, da bi bil podoben osebi, za katero se pretvarjate, da je tam, kjer me preprosto ne zanima, da me je kdo užalil. Vseeno mi je Jebi jih. Ampak nisem. Nisem ta tip. Ko me ljudje žalijo, ko ljudje rečejo hudobne reči, me boli, globoko in resnično prizadene moja čustva. In o tem bom premišljeval dneve, to mi veliko pomeni. In želim si, da bi to lahko izginilo. In na tem delam vsak dan. Če bi na terapiji še vedno delal na nečem, bi bilo to. In že sem se precej izboljšal. Veliko bolje smo se odrezali strupenih ljudi iz svojega življenja, o čemer smo govorili že v prejšnjih epizodah. Bolje sem postavil, da ljudem postavljam nadaljnja vprašanja, tako da se prepričam, da tako mislijo, ko resnično prizadenejo moja čustva. In jim dam priložnost, da pojasnijo, ker sem včasih kar pretiraval. In potem res zelo trdo delam, da bi samo pomislil: "V redu, ni jim bilo všeč, ampak to je v redu." Na svetu je veliko različnih ljudi in samo zato, ker jim to ni všeč, še ne pomeni, da ni dobro. Ampak večinoma se le zvijem v žogo in jokam. Ampak delam na tem in mislim, da se tudi mnogi naši poslušalci tako počutijo.
Michelle: [00:24:02] Gabe, mislim, da moramo razumeti, da se moramo naučiti, kako osrečiti sebe, preden poskušamo biti srečni za druge ljudi. Kako srečni ste zdaj?
Gabe: [00:24:17] Zadovoljen sem. Zadovoljen sem s svojim življenjem. Počutim se varno. Počutim se varno. Ljubim svojo ženo. Moja družina je dobra. Imam odlično predstavo. Imam dobro kariero in moj pes je prijazen. Ne bi rekel, da sem srečen. Rekel bi, da sem zadovoljen in mislim, da je to stvar. Mislim, da bi od zunaj, ko bi gledali, veliko ljudi reklo: "Vau, če ta tip ni zadovoljen z vsemi stvarmi, ki jih ima, ne bo nikoli vesel." In to je res moja poanta. Mislim, da smo mnogi resnično nesrečni, ker se ob nesreči trudimo priti na neko drugo mitsko raven. Ali pa moramo spremeniti zdravila in sodelovati z zdravniki. Mislim pa, da bi bili ljudje z duševnimi boleznimi lahko srečnejši. Mislim, da se sabotiramo in ne vem, kako priti iz kolotečine, razen če se o tem iskreno pogovorimo. In upal bi si ugibati, da se veliko naših poslušalcev počuti enako kot mi. Počutijo se bedno in ne vedo, zakaj, in v tem je bistvo. Če ne veste, zakaj ste bedni, potem verjetno niste. Verjetno ste v redu. Verjetno sabotirate svojo srečo in to je res zamočeno. Ustavi se tam. Pravkar smo popravili vse depresivne ljudi, Michelle, jim recite, naj se ustavijo.
Michelle: [00:25:27] Nehaj. Samo nehajte sabotirati svojo srečo, mislim. Po Gabeju sabotirate svojo srečo.
Gabe: [00:25:35] Mislim, da je o tem treba razmisliti.
Michelle: [00:25:37] Mislim, da sem srečen. Mislim, da nisem žalostna ali jezna. Mislim, da kaj takega. Mislim, vem, da nisem ves čas stoodstotno srečen. Toda v svojem življenju sem zagotovo veliko bolj srečna kot pred petimi leti.
Gabe: [00:25:53] Michelle, vedno rada razpravljam o sreči s tabo. Torej hvala vsem, ker ste poslušali Bipolarja, Shizofrenika in Podcast. Ne pozabite nas pregledati v iTunes. Pustite komentar. Dajte to epizodo v skupno rabo. Proslavite Gabeja in Michelle, ker je to zelo pomembno! In vsi bomo videli naslednji teden.
Michelle: [00:26:13] Srečno!
Napovedovalec: [00:26:16] Poslušali ste Bipolarja, Shizofrenika in Podcast. Če imate radi to epizodo, je ne zadržujte zase. Odprite iTunes ali želeno aplikacijo za podcast, da se naročite, ocenite in pregledate. Če želite delati z Gabejem, pojdite na GabeHoward.com. Če želite delati z Michelle, pojdite na shizophrenic.NYC. Za brezplačne vire za duševno zdravje in spletne podporne skupine pojdite na .com. Uradno spletno mesto oddaje je .com/BSP. Lahko nam pošljete e-pošto na naslov [email protected] Zahvaljujemo se vam za poslušanje in skupno rabo.
Spoznajte svoje bipolarne in shizofrene gostitelje
