Prijatelji: nimajo nobenega, ne želijo nobenega

Vrstniki so me zavrnili že v vrtec. Ni šlo toliko za ustrahovanje kot za zavrnitev (tj. Imel sem samo 1 prijatelja do 7. ali 8. leta, in večinoma so se me le izogibali ali o njem govorili). V mojem življenju je to trend, ki se nadaljuje, vendar se samo sprašujem, ali je to običajna reakcija, če mi ni vseeno (poleg tega, da se počutim jezno, ko pomislim na svojo preteklost).

Natančneje, mislim, da mi v resnici ni mar za smiselne socialne interakcije z drugimi ljudmi. Na to gledam kot na težave. Biti prijatelj z nekom samo pomeni, da se morate spoprijeti z vsemi povezanimi zapletenostmi odnosa. Z mojega vidika odnosi preprosto zapletejo življenje. V resnici ne vidim smisla. Ljudje preprosto niso vredni časa. Ko si ustvarim prijatelja, se čez nekaj časa nekako oddaljim. Na primer, čudno bi bilo imeti istega prijatelja že več kot nekaj let. Začnem se zameriti, da jih imam.

Vendar se zdi, da si večina ljudi, ki nimajo prijateljev, ŽELIJO prijateljev ... in jim povzroča čustveno bolečino / nezadovoljstvo itd., Ker nimajo prijateljev. Ampak jaz sem ravno nasprotno, vseeno mi je, da bi imel prijatelje. Mislim, da je to obrambni mehanizem, ki sem ga vzpostavil. Ali menite, da je možno, da gre za otrplost družbene zavrnitve, ki sem jo doživel kot otrok? Če ne, kakšne splošne ideje o tem, kaj bi še lahko sprožilo (in ali je normalno, da se počutim tako kot jaz)? In ali se je sploh mogoče otresti tovrstne apatije? Za to nimam motivacije. Ali je res tako škodljivo, če se na osebni ravni ne želimo truditi z ljudmi? Všeč so mi priložnostna spoznavanja, kot so ljudje, s katerimi delam. Toda v resnici si ne želim nič več kot to. In po naravi sem tudi introvert.

Vem, da sem postavil veliko vprašanj, vendar bi bil hvaležen za vsak vpogled.

Hvala

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 23.12.2019

A.

Hvala za pisanje. Vsekakor je mogoče, da imate prav, da ste kot odgovor na zgodnjo zavrnitev zgradili obrambni mehanizem. Obstaja star izraz: "Ne morete me odpustiti. Nehal sem. " Možno je, da ste se pred zavrnitvijo zaščitili z odločitvijo, da vam ni vseeno za sprejemanje. To ne pomeni, da ste se zavestno odločili, da se odrečete ljudem. Majhni otroci ne delujejo tako. Vendar se naučijo držati stran od tistega, kar jih boli. Zelo, zelo žalostno me je v vaši zgodbi, da nobena odrasla oseba ni prepoznala težave, vas ni zaščitila ali pomagala. Nobenega majhnega otroka ne bi smeli izpostaviti takšni krutosti. Nobenega otroka ne bi smeli prepustiti sami.

Ne. Ni "normalno" biti popoln družbeni izolat. Ljudje so ponavadi tovorne živali. Za preživetje in uspevanje potrebujejo druge okoli sebe. Da bi bilo v redu, ni treba imeti ogromnega kroga prijateljev. Nekateri so v redu s samo nekaj bližnjimi, intimnimi prijatelji. Introverti so v redu kot ekstroverti. Prav sovražil bi, da bi šli skozi življenje brez podpore, topline in medsebojnega zaupanja resničnih prijateljstev. Ja, res bi vam kaj manjkalo.

Praviš, da nimaš motivacije za spremembe. Nisi rekel, da nimaš nobenega. Predlagam vam, da uporabite kakršno koli malo motivacije za raziskovanje svojih občutkov glede tega vprašanja v zvezi z varnostjo in sprejemanjem terapije. Terapevt vas ne bo poskušal nagovoriti, da ste drugačni. Toda on ali ona vam bo pomagal, da boste po novem pogledali svoje zgodnje izkušnje in svoje sedanje življenje. Skupaj se boste odločili, ali imate neke cilje v zvezi z ljudmi, na katerih želite delati.

Kot otrok niste dobili pomoči, ki ste jo potrebovali. Vaš odrasli jaz lahko poskrbi, da boste zdaj dobili nekaj podpore in napotkov. Upam, da si boste dali to priložnost.

Želim ti dobro.
Dr. Marie