Anksioznost in spolna disfunkcija

Ko se stranke pritožujejo nad spolno anksioznostjo - najsi gre za nezmožnost doseganja erekcije ali prehitro ejakulacijo - se pogosto znajdejo v vsem, kar bi lahko prišlo v prihodnosti pri spolnem odnosu.

Tovrstna tesnoba se začne kopičiti veliko prej kot dejanski dogodek in se lahko počuti hrom in paralizira v drugih pogledih vsakdanjega življenja. To anksioznost imenujemo »anksioznost pred uspešnostjo«, ker odraža strah pred nezmožnostjo uspešnega nastopanja pred drugimi ljudmi.

V tem primeru se izraz "drugi ljudje" nanaša na spolnega partnerja, toda tesnoba zaradi uspešnosti je grda na drugih področjih, od javnih nastopov do intervjujev.

Več od YourTango: Kako biti srečen - to je proces in pokazali vam bomo!

V vseh teh situacijah je oseba, ki se bori z anksioznostjo zaradi uspešnosti, preobremenjena z mislimi in presojami drugih. "Kaj si bodo ljudje iz občinstva mislili name, če zamočim?" "Če se ne bom dobro odrezal, me moj anketar ne bo maral in ne bom dobil službe."

To so pogoste misli, ki se komu po glavi motijo, ko je v stresu zaradi prihajajočega nastopa. Veste, najpomembnejši vidik tesnobe je strah pred družbenim neodobravanjem. Nekdo, ki lahko sam vadi svoj govor v zasebnosti svoje sobe, se lahko nenadoma začne nekontrolirano tresti pred občinstvom. Isti govor. Razlika je v drugih ljudeh.

Spolna tesnoba deluje enako. Nekdo morda nima nobene tesnobe, ki bi samozadovoljeval v sobi, ampak pripelje spolnega partnerja in g. Happy naenkrat gre spat in se ne more zbuditi.

Zato toliko ljudem, ki se borijo z ED, ne pomagajo zdravila, kot je Viagra - Viagra nič ne olajša zaskrbljenosti drugih ljudi. Posameznike, ki se spopadajo s temi težavami, pogosto skrbi: »Kaj si bo mislila o meni, če ne bom mogel nastopiti? O, bog, to bo tako neprijetno. " Na ta način je spolna disfunkcija pogosto povezana s strahom pred socialno zadrego. Zato je pogosto spolna disfunkcija le še ena oblika socialne tesnobe.

Kaj torej povzroča socialno tesnobo?

Več od YourTango: Ali socialna anksiozna motnja uničuje vaš zakon?

Razlika med ljudmi, ki imajo socialno anksioznost, in tistimi, ki se pogosto ne kažejo v pričakovanjih drugih. Če se nam zdi, da nas drugi ne bodo marali ali nas bodo ostro ocenjevali ali ne bomo podpirali, bomo bolj verjetno zaskrbljeni zaradi svojih socialnih interakcij.

Pogosto gre za naš svetovni nazor, ki temelji na prejšnjih življenjskih izkušnjah. Če smo v odraščanju že imeli izkušnje, da smo bili obsojeni, ustrahovani, razočarani, zapuščeni ali napačno razumljeni, imamo veliko večjo verjetnost, da bomo v socialnih situacijah spet doživeli tesnobo. Naša lastna samozavest se lahko počuti nizko, zato lahko družbeno življenje preživimo v čakanju, da pade drugi čevelj, in čakamo, da nas ljudje pustijo na cedilu ali obsojajo kot v preteklosti. Če pa nam ljudje dobro zaupajo, se morda počutimo ponarejene, kot da bi se njihovo mnenje spremenilo, če bi nas le zares poznali.

Po mojih izkušnjah so posamezniki, ki trpijo zaradi spolne tesnobe, odraščali v ponotranjenju številnih tovrstnih izkušenj. Težko se je prepustiti in uživati ​​z drugo osebo, če se bojiš, kaj si misli. To je še en primer tega, kako pogosto spolne težave nimajo nič skupnega s seksom in vse, kar je povezano z globljim čustvenim življenjem posameznika.

To objavo gostov iz YourTango je napisal dr. Michael Aaron in je bil objavljen kot: Socialna tesnoba in spolna disfunkcija

Več vsebine iz YourTango:

Ključ do odprave tesnobe (brez zdravil!)

Kako ravnati z depresijo: 4 preproste rešitve

10 spodbudnih ponudb, da si polepšate dan