Video: Ali se duševna bolezen zavzema za mojo celotno identiteto?
Talkback za Gabe Howard & Psych Central:
S pomočjo spodnjih komentarjev se pogovorite o času, ko ste morali razložiti, da medtem ko živite z duševno boleznijo ali se zanjo zavzemate, to še ni vse, kar ste. Povejte, kako ste poslušalca poučili o razlikah in pomagali premostiti vrzel med nesporazumom in resnico.
Video zapis »Identiteta duševne bolezni«
Ljudje me pogosto sprašujejo, ali je duševna bolezen moja celotna identiteta. In vidim, zakaj nekako tako mislijo. Mislim, moja celotna spletna stran, moja platforma, ti vlogi, moji podcasti ... vse te stvari so zasnovane okoli ene preproste stvari: Gabe Howard živi z bipolarno motnjo. Ljudje me torej vprašajo: »Hej, ali moram, če želim postati zagovornik, prodati celotno identiteto kot oseba? Bodi nekdo, ki živi samo z duševnimi boleznimi in nič drugega? "
Ne
Nočem, da bi bilo vse moje življenje ves čas zagovor duševnega zdravja. To bi bilo samo dolgočasno, za eno stvar. Ampak mislim, da bi bilo obsesivno in bi lahko škodilo. Potrebujemo odmore.
Eden od načinov, kako se izogniti temu, da bi me to povsem pojelo, je, da poslušam svoje prijatelje in družino. Grem ven in delam stvari, ki niso obkrožene s sistemom duševnega zdravja. Grem v kino. Grem na večerjo. Pogovarjam se o drugih stvareh, ki me zanimajo. In to mi pomaga, ker je zabavno. In ker se zabavam, mi to napolni baterijo, da se lahko spoprimem s težkimi temami.
Teme, kot so: »Hej, zakaj zlorabljamo ljudi z duševnimi boleznimi? Zakaj smo krivi za vse nasilje v družbi? Kje stojim na tej politični agendi ali tej zakonodaji? " Vse to traja veliko časa. Zato se moram prepričati, da imam nekaj časa. Pomembno je imeti hobije in zanimanja zunaj področja duševnega zdravja. Pomembno je poznati ljudi, s katerimi se ne pogovarjate o zagovorništvu duševnega zdravja. In govoriš o vsem, razen o tem. Ker potrebuješ čas, da se zbereš. Pomembno je.
Mislim, da moji bližnji prijatelji in družina, moj krog razumejo, da sem veliko več kot le zagovornik duševnega zdravja. Moje ime je Gabe Howard. Obiščite me v spletu tam na GabeHoward.com, če želite izvedeti več o meni in si ogledati veliko kul stvari. Se vidimo naslednjič.
