Mislim, da imam lahko depresijo in vrsto tesnobe

Živjo, sem 13-letni trans fant in sem se ravno preselil v tujino, ne govorim jezika. Že več kot 6 mesecev se počutim zelo potrto. V zadnjem času opažam tudi, koliko tesnobe čutim, ko delam stvari, kot so obiskovanje šole, pogovor z ljudmi, obisk trgovine in na splošno odhod iz hiše in druženje. Mislim, da me ljudje tukaj ne marajo in me ves čas obsojajo. A razen tega sem se na splošno ves čas počutil zelo zelo žalostno in ne vem, zakaj. Vem, da je disforija med spoloma dejavnik, saj sovražim svoje telo in vse ostalo, vendar mislim, da ni vse. Na splošno gledam svoje življenje in sebe kot neumno in brezupno. Včasih škodim tudi sebi. To je kratek povzetek.

Zdaj sem razmišljala, da bi poiskala strokovno pomoč, toda moji starši močno nasprotujejo misli, da bi bila takšna. Poskušal sem jim povedati, da se ves čas počutim žalostno in tesnobno, vendar bi se smejali, me klicali za norega ali mi rekli, naj to prebolim. Mislim, da bi bila njihova reakcija zelo slaba, če bi jim rekel, da želim poiskati pomoč. Tudi ta jezikovna ovira mi onemogoča dejanski pogovor s psihiatrom tukaj, kajne? Tudi tu nihče ne govori dobro angleško. Vprašal sem in zdi se, da moja gimnazija nima svetovalca ali kaj podobnega, s čimer bi se lahko pogovarjala o svojih težavah. Žal mi je, če ste že odgovorili na kaj takega. Preprosto res ne vem, kaj naj naredim. Nočem se ves čas počutiti tako. (Iz Avstrije)

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8

A.

Razumem to vrsto izolacije in vesel sem, da ste pisali. Kulturne in jezikovne ovire vas ločijo na način, ki povečuje, namesto da bi zmanjšal anksioznost. Verjamem, da se je vredno potruditi, da poiščemo terapevta, ki govori angleško. Morda ni tako težko, kot si mislite. Do takrat vam priporočam, da se povežete na naših forumih, da lahko vsaj virtualno klepetate z drugimi. Morda boste svoje starše želeli vprašati tudi o mreži drugih družin, ki so prišle v Avstrijo pred vami - da bi ugotovili, ali jim lahko pomagajo.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @