Zdravljenje z naravo

Če ste kdaj poskusili negovati vrt ali rastlino, ste verjetno doživeli tako veselje kot frustracije kot v življenju. Narava ponuja veliko primerov našega človeškega duha in kako krmariti sami, odnosi in se spreminjati. Številni veliki pisatelji in filozofi so ponavljali modrost in sposobnost zdravljenja narave. Prilagajanje naravi nam omogoča gojiti naslednje:

• Potrpljenje.
  Tako trdi smo do sebe, kje in kdo bi morali biti v življenju. Pogosto pozabimo, da imamo svoje sezone razvoja in se skozi naš življenjski cikel spreminjamo. Ali pričakujemo, da se bodo novorojenčki oblekli ali nahranili? Seveda ne; vemo, da še niso v svoji rasti in razvoju. Če bi ljubljena oseba postala invalid zaradi bolezni ali nesreče, bi ustrezno prilagodili svoja pričakovanja o njeni rasti in razvoju. Začnite s tem, kar veste, in srečajte se tam, kjer ste, tako kot narava.

• Veselje.
  Narava je igrišče za naše čute. Ko se tega lotimo z vsemi čutili in s čudežem in strahospoštovanjem otroka, se naše zavedanje širi in naše veselje se poglablja.
• Odpornost in upanje.
  Spremembe so neizogibne. Mati narava nas na to opozori, ko njene sile uničijo tisto, kar je tako nežno oživela. Ko se narava oskrbi z ustreznim zrakom, vodo in svetlobo, je trdna, da se obnovi in ​​prilagodi spreminjajočim se razmeram. To smo priča, ko se lepa zelena počasi začne pojavljati s poti uničenja. Tudi mi lahko zaupamo in se začnemo obnavljati z dovolj zraka, vode, svetlobe in ljubezni.
• Skupnosti.
  Razmiki na vrtu so lahko pomembni. Izogiba se prenatrpanosti, zato je dovolj prostora za absorpcijo hranilnih snovi in ​​razvoj močnega koreninskega sistema. Če smo v stanju rasti, je pomembno ozavestiti, kako ta sprememba vpliva na vas in vašo družino. Če je ne bomo obrezali, lahko počasi in nežno stisnemo zrak in svetlobo tako za lastne dobre lastnosti kot za najbližje. To lahko ogrozi naš koreninski sistem in oteži novo rast tako sebi kot drugim.
• Uskladitev.
  Nega vrta zahteva opazovanje njegove rasti ali pomanjkanja, nato pa prilagodite svojo oskrbo, da boste lažje uspevali. Pogosto nismo prepričani, ali smo se pravilno prilagodili, saj naša prizadevanja nekaj časa morda niso opazna. Zato je najbolje, da ne skrbite preveč, temveč vrtu ponudite dovolj časa, da se neguje s skrbjo, ki jo zagotavljate, ter primernim soncem in vodo. Rastline, ki so zalivane, pogosto ne razvijejo močnega koreninskega sistema, ker jim ni treba globoko kopati, da bi našli vodo.

  Opazovanje lastnih misli, občutkov in občutkov nam lahko pove, kaj potrebujemo bolj ali manj, vključno z določanjem lastnega tempa v času prehoda in rasti.

• Duhovnost.
  Ko se potopimo v naravo in njen proces, se pogosto počutimo brez oznak, vlog ali pričakovanj. To nam pomaga, da se ponovno povežemo s svojim pristnim jazom in tem, kar cenimo v življenju, podobno občutku, da pridemo domov. To stanje odprtosti in navdiha lahko vzgaja povezavo z nečim večjim od nas samih. Verjeti v nekaj zunaj sebe lahko ustvari smisel, mir in namen, ki nas vse lahko hrani s stresnimi življenjskimi dogodki, še dolgo potem, ko smo zapustili prisotnost narave.

Obstaja veliko vidikov naše hitro spreminjajoče se družbe, ki nas pogojujejo, da se upiramo naravnemu toku življenja in nadzorujemo tisto, česar nikoli ni bilo treba nadzorovati. Vzemite si čas, da se ustavite in opazite naravo in rast narave, ki se dogaja pred vašimi očmi. Če si dovolimo, da se odpiramo strahospoštovanju do narave, lažje prepoznamo in potrpimo lastno rast in spremembe, ki so prav tako polne modrosti in zdravljenja.

Prilagajanje naravi nam omogoča, da se uglasimo nase, če smo pripravljeni poslušati. Nekoč sem imel modrega nadzornika, ki je rekel: "Raje bi bil zelen in rastoč kot zrel in gnit."