Rad gledam, kako ljudje umirajo in razmišljajo o ubijanju ljudi

V zadnjem času gledam veliko serij psihopatov in šele po tem sem spoznal več o psihopatskih nagnjenjih. Zelo pogosto bi jih lahko povezal s seboj. Sem precej nesocialna, zato sem rada sama. Nikoli prej se nisem počutil tako, zdaj pa imam po ogledu teh serij ogromen nož, ki v kuhinji nima dela, razmišljam o ubijanju ljudi, vznemirjenju tega, pa tudi s tem bi se rad rešil . Na svojem prenosnem računalniku sem veliko načrtoval, da bi se rešil popolnega umora. Čeprav dejansko še nisem storil nobenega zločina, a nekaj noči prej sem ubil psa, ki je živel v garaži blizu moje hiše, ki me je že prej prestrašil in pregnal. Prijatelji me kličejo vampir, ker redko grem ven (samo zato, da kadim) in imam zavese 24/7. Zaradi vseh teh učinkov sem opravil test psihopatije in dosegel najvišjo regijo srednjega razreda. Po teh testih sem dejansko ugotovil, da nisem bil čustven človek že dolgo preden sem začel gledati psihopatske serije. Teden dni prej, ko sem se sprl z očetom, sem ga hotel ubiti, nož sem celo vzel s police, vendar sem mislil, da bom v težavah, ker sem se naučil, da nikoli ne ubijemo osebe, ki jo poznamo, ker bomo priti pod glavnega osumljenca. Ko ga nisem mogel ubiti, sem šel v svojo sobo in začel klofutiti, dokler mi roke niso dobro delovale ... kaj sem? Sem PSIHOPAT ?? ali pa gre samo za tiste serije, ki se z mojim umom igrajo trike, ker sem se že petkrat ali šestkrat zjokal (mislil sem, ko sem bil odrasel, morda 16–20 let). Prosim, vodite me, če se zavedem. Prav tako sem opravil vaš test ADHD in dosegel 51. Ali bi lahko bil tudi psihopat in bolnik z ADHD? Ne vem, kaj naj si mislim.

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Po internetu ni mogoče postaviti diagnoze. Če ste na teh testih dosegli visoko oceno, boste morda imeli te motnje. Diagnoze se običajno dajo po tem, ko posameznika osebno oceni strokovnjak za duševno zdravje. Če bi vas morali oceniti, boste morda dobili jasnost glede diagnoze.

"Nesocialno" enačiš s tem, da si sam. V okviru psihopatije antisocialno pomeni nekaj drugega kot biti sam. Antisocialna se nanaša na asocialno osebnostno motnjo, ki je klinična diagnoza za ljudi, ki dokazujejo lastnosti psihopatije.

Značilnosti psihopatije vključujejo: manipulacijo, neupoštevanje pravic drugih, pomanjkanje obžalovanja ali krivde, neupoštevanje zakonov in družbenih norm, glibnost in uporabo nasilja za nadzor drugih.

Dejstvo, da ste ubili psa, je zaskrbljujoče. Večina ljudi nikoli ne bi ubila nobene živali, razen če bi bila prisiljena v okoliščinah življenja in smrti. Nekatere teorije kažejo, da ljudje, ki ubijajo živali, "diplomirajo" na ljudi.

Zaskrbljujoče je tudi, da ste resno razmišljali o umoru svojega očeta. Na srečo ste se odločili proti, vendar morda ne boste vedno imeli take ravni nadzora. Moral bi poiskati pomoč.

Medtem nehajte gledati nasilne videoposnetke. Lahko imajo negativen vpliv na vas. Namesto tega si oglejte videoposnetke o pozitivnih stvareh, kot so meditacija, sprostitev, naključna dejanja prijaznosti - v bistvu vse, kar je nenasilne in pomirjujoče narave.

Poiščite tudi zdrava prodajalna, da izrazite svoje močne občutke. To lahko vključuje vadbo ali karkoli, kar bi vam omogočilo, da porabite negativno energijo. Morda vas bo ustavilo pred nasilnimi dejanji.

Zgoraj omenjenih idej ne priporočam namesto zdravljenja, ampak ker razumem, da je v Nepalu, kjer živite, dostop do zdravljenja za duševno zdravje omejen. Če je dostop do zdravljenja na voljo, poiščite pomoč pri strokovnjaku za duševno zdravje. Zdravljenje vam lahko pomaga nadzorovati vedenje.

Na koncu razmislite, kakšno bi bilo vaše življenje, če bi vas zaprli zaradi umora. Zapori v Nepalu so prenatrpani, razmere pa izredno slabe in nečloveške. Po zadnjih poročilih novic ne izpolnjujejo niti osnovnih varnostnih standardov. Življenjsko okolje je nezdravo in mnogi zaporniki pogosto trpijo zaradi težav z duševnim zdravjem in nalezljivih bolezni. Sanacije ni. Skupina za človekove pravice je nedavno v zaporu v Nepalu poročala, da menijo, da je "mučilnica". V prostoru, namenjenem le 60 ljudem, so našli 520 zapornikov, "zapakiranih kot sardele". Zaporniki niso imeli niti dovolj prostora, da bi iztegnili noge za spanje, 520 zapornikov pa si je delilo sedem stranišč.

Trenutno ste svobodni. Lahko greš kamor hočeš in počneš, kar hočeš, če pa se odločiš za uboj, boš zaprt v kletki, morda do konca življenja. Ne bi imeli svobode, sreče in vaše življenje bi bilo popolna beda. Želeli bi si, da bi se bolje odločili. Ni še prepozno. Izberite boljšo izbiro; vi ste edini, ki se lahko tako odločite. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle