Ne vem, mogoče sem v depresiji

Tako res nisem prepričan, kaj je narobe z mano, vendar vem, da nekaj ni v redu. Preprosto počutim se otrplo. Stvari, ki sem jih bila navdušena ali sem z veseljem počela, nimajo nobenega vpliva na mene. Včasih sem bil naravnost študent, zdaj pa mi ocene padajo in samo. ne. nego. Ne morem se fokusirati dlje kot tri minute in ne morem niti prebrati dela, ki bi ga moral opravljati. Ko sem v klepetalnici s fantom, se počutim ločeno. Nimam prijateljev in ne želim doseči ljudi. Tako se počutim že skoraj dve leti. Včasih sem lahko ponaredal, zdaj pa sem preprosto preveč utrujen. Niti nisem več žalosten. Preprosto se mi zdi, da bodisi nimam čustev ali pa jih ne znam izraziti. Želim nekaj narediti, da nekaj spet začutim, pa ne morem. Počutim se ujeto in zadušeno, a hkrati odmaknjeno. Preprosto ne vem, kaj naj storim. Nisem tisti, ki bi cvilil zaradi svojih težav, ker vem, da imajo ljudje slabše kot jaz, vendar svojih občutkov ne morem več potlačiti. Ne morem jih prezreti. Kaj je narobe z mano?

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8

A.

Hvala, ker ste pri nas to preverili. Če že dve leti traja, je čas, da stvari preverimo. Lahko je fizično ali psihološko. Najprej bi začel s fizikalno izključitvijo vsega, kar bi se lahko dogajalo z vašim telesom. Spremembe se lahko zgodijo na prefinjene načine, ki vplivajo na nas, in vaš zdravnik vam bo pomagal preveriti to. Če vam to ne da koristnih informacij, se boste želeli pogovoriti s terapevtom. Lahko vam pomaga ugotoviti, kaj se dogaja - in kar je še pomembneje - kaj storiti glede tega.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @