Kako naj se neham nerazumno bati spolnih odnosov?

Pravkar sem začel hoditi s tem tipom, ki ga poznam že skoraj eno leto in mi je všeč že skoraj ves ta čas. Mislim, da je neverjeten in res sem vesel, da sem v zvezi z njim. Všeč mi je, da se crkljam vanj, ga objem in držim za roke, toda vse, kar me prežene, kar me navdaja s tesnobo.

Ko me je pozval ven, me je poljubil na lice (šel sem v objem, zato ga nisem pričakoval) in to mi je dalo ves ta adrenalin. Začel sem res močno dihati in imel blazen srčni utrip, ko sem vstopil v avto in ko sem kasneje tisto noč pomislil na to, mi je pospešil srčni utrip. Moral sem se prepričati, da je to na dober način.

Še nikoli nisem poljubil nekoga, ki mi je bil v resnici všeč, in zato sem neverjetno živčen, kdaj bo prišel ta čas. Prijateljica mi je povedala, kako jo občuti njen fant, in tako me je zaskrbelo. Zaradi tega se nisem počutil navdušenega ali brez reakcije.

Prišlo je do točke, ko to vpliva na moj odnos z njim, saj se ob njem počutim nerodno in zaskrbljeno. Sploh ne morem razmišljati o seksu ali ročnem poslu ali čem podobnem.

Je to le običajna stopnja tesnobe glede prve zveze? Ali pa sem samo žrtev lastnega pretiravanja? Vzgojena sem bila v družini, kjer je bil kanal vedno spremenjen, če je bil spol. Mislim, da nisem aseksualen ali heteroromantičen, ampak morda sem ??

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8

A.

Pri 16 letih so vaše izkušnje zelo nove in se katalogizirajo. Te prve reakcije se ne smejo patologizirati, temveč jih je treba opazovati in razmišljati o njih. Zdi se, da vas je tesnoba povsem presenetila. Moj predlog je, da poiščete način za pogovor o teh reakcijah s svojim novim fantom.

Prava intimnost v odnosu pride skozi dialog in ne s fizično reakcijo. Poskusite odpreti varen pogovor brez krivde, sodba je bila samokritičnost. Tako boste lahko našli načine za eksperimentiranje z zmanjševanjem tesnobe.

Če se po približno enem mesecu tovrstnega dialoga stvari ne spremenijo, se boste morda želeli pogovoriti s svetovalcem o teh občutkih.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @