Zakaj se ne morem počutiti globoko?

Iz Portugalske: Živjo, nisem prepričan, ali je to težava vašega časa, vendar me povzroča veliko stisko. V zadnjem času sem dneve v službi iskal odgovore na internetu, vendar ne najdem ničesar. To zelo vpliva na moje delo.

Spoznal sem, da se ne morem čustveno navezati na ljudi. Mislim, da sem zelo družaben, zgovoren in se razumem z vsemi, čeprav sem tudi zelo introspektiven. Sem takšna oseba, ki se razume z vsemi. Ljudje so me navadno zelo radi, pravijo, da sem res prijetna ali smešna. Težava je v tem, da se ne morem čustveno navezati na globlji ravni, kot v zvezi.

Nikoli se nisem zaljubil ali kaj podobnega. Mislim, da sem zelo potreben in moram tudi ugajati ljudem. Če najdem fanta, ki mi nameni pozornost in je srčkan, začnem veliko razmišljati o njem, a takoj, ko pride, tudi gre. To se običajno dogaja tudi v mojih odnosih, na primer najdem fanta, ki mi je res prijazen in sem prepričana, da mi je všeč, ker se vedno želim pogovoriti z njim, a čez nekaj časa vse izzveni oz. Začutim se zadušeno brez očitnega razloga. Potem se mi zdi, da me začnejo živcirati brez razloga, tudi samo zaradi njihove prisotnosti. Tudi, ko je moj bivši rekel, da sem mu všeč, mi je bilo vedno res neprijetno. Ko je prvič rekel, sem ga dejansko poskušal prepričati, da mu nisem všeč, celo razburil se je. V celotnem razmerju nisem nikoli verjel in vedno sem pričakoval, da bo nekega dne prišel in rekel, da se moti z mano, drugi ljudje pa bi se mi smejali. Na koncu prekinem z njimi in se počutim res slabo in krivo, ker sem jih prizadela.

Ne vem, zakaj se to zgodi, pravzaprav sem zelo občutljiva oseba, zelo dober poslušalec in ljudje ponavadi pridejo k meni, ko imajo težave. Zelo lahko jokam tudi, ko vidim ljudi, ki škodijo na televiziji, kot so naravne nesreče ali televizijske drame. Zelo sem občutljiv tudi na težave ljudi, živali in človekove pravice. Na nek način sem zelo introspektiven, rad sem veliko sam in ga potrebujem za polnjenje baterij. Pravzaprav v moji hiši smo vedno v različnih sobah, zbiramo se in jemo obroke.

Prav tako nisem tip skupne občutke, tudi s prijatelji. Malo sem sumljiv in mislim, da bodo nekomu povedali o mojih težavah. Sem zelo zasebna oseba. Ko ugotovim, da je nekdo povedal nekaj o meni, četudi gre za malo neumnost, se počutim izpostavljenega in razburjenega, četudi to stori pred mano. Nikoli nisem nagnjen k temu, da bi pogovore osredotočil name, neprijetno mi je, vedno pustim drugim govoriti o sebi in jim je to v resnici zelo všeč.

Ne vem, ali je to pomembno, toda moja družina je malo disfunkcionalna (ne tiste, ki pijejo ali uživajo mamila). Vedno so prepiri in drame, zdi se, da se ne moremo normalno pogovarjati. Tudi to ni vrsta izkazovanja naklonjenosti, moj oče je tisti, ki pokaže nekoliko več, mama me nikoli ne poljubi, se ne dotakne las ali je rekla, da je ponosna name, toda takšna je do vseh nas, je malo mraz na ta način. Z mamo sva bila vedno v zelo težkih odnosih. Ob njej se ne počutim prijetno, ker me včasih zlorabi besedno in čustveno. Vedno me kritizira in včasih, ko se mi zajoče od besa, bi rekla stvari, kot je "oh, daj in jokaj, poskušaš ga zadržati, samo jokaj", zaradi česar se počutim bolj jezno in nerodno. Tudi zato sem raje sama v svoji sobi, tam se počutim mirno in prijetno.
Žal mi je za dolgo besedilo, vem, da morate prebrati preveč. Upam, da mi lahko pomagate, ampak razumem, da je veliko ljudi z večjimi težavami, samo da sem bil tako osamljen. Vseeno je bilo dobro, da sem vse pustil ven. Hvala za čas.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Hvala za pisanje. Težave vseh so zanje velike in si zato zaslužijo spoštovanje. Predstavili ste zelo zapleteno sliko. Po eni strani se znaš razumeti z ljudmi in si očitno všeč. Potem pa imate težave s povezovanjem. Moram se vprašati, ali je vaš odnos z mamo imel večji učinek, kot si morda mislite. Lahko se zgodi, da ste se že v mladosti naučili zaščititi svoja čustva pred kritično mamo, tako da ste obdržali velik del sebe zase. Ta strategija vam je pomagala preživeti, a po ceni. Niste dobili potrditve ali prakse, da bi bili v tesnem in negovalnem odnosu, ki se običajno zgodi, ko starši in otroci ljubijo drug drugega.

Močno vas pozivam, da se lotite neke terapije, s katero boste to rešili. Ti si mlad. Pred vami je še veliko let. Priznajte si, da ste postali čedna oseba, kakršna ste. Nato si dajte priložnost, da se naučite, kako biti v zdravi zvezi.

Želim ti dobro.
Dr. Marie