Ali veste, kako biti prisoten med trpljenjem nekoga?

Nocoj sem se pogovarjal s prijateljem o nelagodju, ki ga imajo nekateri, ko so prisotni in / ali vedo, kaj naj rečejo, ko je nekomu diagnosticirana življenjsko zahtevna bolezen. Kar se zgodi, je, da ljudje včasih izginejo ali so nagnjeni k temu, da ne pospešijo in so v podporo. Ne zato, ker jim je vseeno, bolj verjetno zato, ker jih nikoli niso naučili, kako se spoprijeti z izgubo in spremembami. V takšni situaciji si lahko predstavljajo sebe in je preveč neizmerno, da bi jih lahko razmislili, zato vadijo kognitivno disonanco. Lahko tudi racionalizirajo, da bo nekdo drug prostovoljno porabil svoj čas in energijo, zato mu tega ni treba.

Tak je primer z mojim prijateljem, ki se sooča z diagnozo raka in ga zdaj medicinsko invazivno zdravi. Številni njeni prijatelji so ponudili svojo pomoč, kolikor je le mogoče, zato jo je treba spremljati na kemoterapiji, ki jo imenuje "IV zdravila", pa tudi čez noč, če ima neželene učinke. Ugotavlja, da njihovo podjetje pomaga zmanjšati razumljivo tesnobo. Nekateri njeni prijatelji ponujajo različne alternativne ali celostne načine zdravljenja brezplačno, saj jih ne bi krijelo njeno zavarovanje. Nekateri jo vozijo po opravkih ali po sestankih, saj je njen vid zamegljen. Drugi jo vodijo k prijetnim dejavnostim. Ne glede na to, da je odvisna in je deležna oskrbe, se zanjo to precej razteza. Kljub temu si želi, da bi ji nekateri, ki so bili očitno odsotni, povedali razloge, zaradi katerih se zdi, da so "duhnili". Sprašuje se, ali bi se jim približala ali preprosto pustila in ne jemala osebno.

Kot nekdo, ki je bil na vseh koncih oskrbovalnega spektra; od terapevta do družinskega skrbnika, od zakonca do samega pacienta, vse preveč vem, kakšna dinamika je v igri. Včasih sem bil hvaležen, da so ljudje ponujali svojo oskrbo in drugi, ko sem se počutil zmedeno in mejalo na zamero, ko pa ne. Na srečo so ti časi redki.

Ko nisem prepričan, kaj naj rečem, osebo obvestim in vprašam, ali lahko z njo posedem bodisi osebno bodisi po telefonu. Včasih vprašam, kaj potrebujejo kot podporo ... je fizična, čustvena, duhovna? Ali morajo samo jokati? Ali jih je treba zadržati? Ali potrebujejo prevoz ali koga za opravljanje opravkov? Ali potrebujejo domač obrok? Bi radi šli kaj zabavno, da bi šli ven iz hiše? Ali želijo, da nekdo moli z njimi? Tovrstna vprašanja bi si želela zastaviti, če bi bila v tej situaciji.

S prijatelji sem anketiral o njihovi temi in odzivi so bili spodbudni in bi lahko koristili bralcem.

»Če ponudite svojo prisotnost, je to morda vse, kar si želijo. Najbolje je, da vprašanja postavljate tako, kot kažete tukaj. "

»Na sprejemnem koncu mi ni všeč, ko me nekdo zaduši s svojo zaskrbljenostjo, skrbnostjo, žalostjo. Všeč mi je, ko nekdo drži močno energijsko posodo, ki me opolnomoči v procesu zdravljenja. "

»Nekateri ljudje izzivajo pospešitev, ko se zaradi tega soočijo s svojo smrtnostjo. Običajno se oglasim z vprašanjem "Kako vam lahko pomagam in če niste prepričani, ko veste, mi prosim sporočite, ali se lahko medtem družim z vami?", Pri čemer uporabim besede, ki ustrezajo tej osebi / situaciji itd. "

»Imam hude zdravstvene izzive, ki bodo sčasoma pripeljali do moje smrti. Mislim, da je bila najboljša stvar, ki mi jo je kdaj rekel moj zdravnik: »Gospa, ne vem, kako to počneš, toda preživetje je bilo vrhunec moje kariere. Samo delaj, kar počneš. " Mislim pa, da bi mi bilo všeč, če bi občasno kdo vprašal mojega moža, kaj lahko stori zanj, da mu pomaga, da postane moj skrbnik. "

»Včasih sem tako vesel, a včasih enako pod stresom, da se prostovoljno prijavim le, kar lahko. Tudi jaz resnično potrebujem pomoč. To je zanimiva dinamika, ki me je naučila meja in naj opustim to, kar počnem, in priskočim na pomoč. "

"Namesto da bi prijatelju, ki je izgubil ljubljeno osebo, rekel:" Žal mi je za tvojo izgubo ", je nekaj boljših možnosti:

1. Žal mi je, da trenutno trpite, vendar sem tu z vami in sem pripravljen pomagati, kakor koli lahko. Ali zdaj kaj potrebujete?

2. Žal mi je za kakršne koli izzive, ki vas čakajo, vendar sem tu in sem pripravljen pomagati. Bi bilo v redu, če bi naslednji teden poklicala samo, da bi se prijavila pri vas?

3. Sprejmite moje globoko sožalje. Ne predstavljam si, kaj vse moraš zdaj preživeti, a o žalosti vem dovolj, da vem, da je lahko zelo zahtevna. Ne oklevajte in me pokličite, če vam lahko kaj pomagam.

4. Žal mi je, ko slišim za _____. Prepričan sem, da ga boste / jo strašno pogrešali. Kako se držiš?

5. Vem, da trenutno ne morem ničesar povedati, da bi stvari postale boljše, vem pa tudi, da je ob takšnih trenutkih resnično pomembno imeti nekoga, s katerim se lahko pogovorite, zato ne oklevajte in me pokličite, kadar koli morate.

"Rad rečem:" Te lahko objamem? " in jim nato povejte, da ste na voljo za pomoč (na kakršen koli način lahko). Večinoma ljudje samo cenijo občutek, da vam je mar. Morda se počutijo preobremenjeni z vso pozornostjo in dajanjem na začetku, vendar je pomembno, da ostanejo v stiku, se prijavijo z njimi, tudi po preteku nekaj časa, samo da jim sporočijo, da niso pozabljeni. "