Mama pritiska, da sem tanka in se mi to ponavlja
Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018V zadnjih dveh letih so mi diagnosticirali anoreksijo. Šel sem na okrevanje pri 5’8 in 113lbs. Bila sem prestrašena nad hrano in nabiranjem kilogramov, zdravljenje pa mi je res pomagalo, da sem se spet dokopal do zdrave telesne teže in mi omogočilo, da sem lahko spet jedla. Ker sem tako dolgo omejeval, sem se hitro zredil, zdaj imam 135 let, kar je zdrava teža.
Mama nenehno komentira mojo težo, me sprašuje, če sem telovadila, me nadleguje glede vsega, kar jem. Ive se je soočil z njo in ji rekel, da se mora ustaviti, ker se sproži, ona pa ne. Ponoči se obesi po kuhinji, da se prepriča, da po 8. ne dobim nekaj za jesti. Nocoj sem za večerjo pojedla jabolko in skodelico pokovke in rekla je dobro delo. Ravno v kuhinji sem dobil skledo ovsenih kosmičev in rekla je "ali res misliš, da to potrebuješ" in take stvari me spet shujšajo. Zaradi mene se počutim zavestno, da bi jedla karkoli okoli sebe. Ko gre v trgovino, mi kupi ločena živila, pri čemer so vsa moja sadje in zelenjava brez sladkorja / maščob, za kar se ne motim, da jem veliko teh stvari, vendar je ne prosim za to, skoraj tako kot ona poskuša nekaj povedati, ne da bi to rekel. Preprosto ne vem, kaj naj storim ... .. dobesedno mi ne dovoli, da bi normalno živela in jedla, kar želim ... Kaj bi naredil?
A.
Čestitamo za okrevanje. Zelo me spodbuja vaš uspeh, čeprav živite v, kot se zdi, domači situaciji. Upam, da ste ponosni na ta pomemben življenjski dosežek.
Ob tem bi lahko bilo okrevanje po prehranjevalni motnji življenjska bitka. Motnje hranjenja ne izginejo preprosto, tudi če se bistveno okreva. Morda obstajajo ostanki starih vzorcev razmišljanja ali vedenj, ki se občasno ponovno pojavijo. To je pričakovano.
Vaš trenutni izziv je soočanje z mamo. Njeno vedenje je nenavadno, neprimerno in pravilno vas skrbi. To bo težka naloga, vendar poskusite, da njeno vedenje ne vpliva na vas. Morda ima svoje nezdravljene težave z duševnim zdravjem. Verjamem, da bi lahko bilo tako, čeprav imam za to določeno omejeno količino informacij. Dejstvo, da ste se z njo soočili in ni vplivalo na njeno vedenje, še dodatno podpira domnevo, da ima nezdravljene težave z duševnim zdravjem.
Morda je razlog, da po konfrontaciji ni spremenila vedenja, ta, da je prišlo do napačne komunikacije. Soočenja ne vodijo vedno do želenega izida. Morda boste želeli preizkusiti drugo obliko komunikacije. Ena ideja je, da ji napišete podrobno pismo, v katerem izrazite svoje pomisleke. To vam bo morda pomagalo bolje doseči želeni rezultat.
Opazil sem, da ste na fakulteti. Fakulteta se za večino študentov po vsej državi ponovno zbere v nekaj kratkih tednih. Zanima me, ali boste kmalu odšli od doma in se preselili na fakulteto. Če je tako, bi bilo koristno za vaše okrevanje.
Težavo lahko rešite s selitvijo. Če to ni možnost, potem toplo priporočam družinsko terapijo. Družinski terapevt lahko pomaga spremeniti dinamiko odnosov.
Poleg tega lahko terapevt oceni, kako komunicirate z materjo, in ugotovi, ali so potrebne spremembe. Terapevt se lahko v vašem imenu tudi pogovori s svojo materjo o njenem vedenju. Poleg tega bo družinski terapevt vašo mamo morda naučil novega načina interakcije z vami, za katerega je manj verjetno, da bo sprožil negativne vzorce prehranjevanja.
Zavihek »poišči pomoč« na vrhu te strani vam lahko pomaga najti družinskega terapevta v svoji skupnosti. Če kot možnost izberete terapijo, kar bi vam toplo priporočal, izberite terapevta z uspešnimi izkušnjami, ki pomagajo posameznikom z motnjami hranjenja in njihovim družinskim članom. Upam, da to pomaga. Prosim poskrbi.
Dr. Kristina Randle
