Pomagaj mi spremeniti

Sem 21-letna ženska. Večino svojega življenja sem preživela osamljeno in v nasilnih strahovih in nočnih morah, potem ko sem bila pri šestih letih priča samomoru svoje matere. Po dolgi temni in depresivni najstniški starosti se še vedno trudim za normalno življenje. Zadnja štiri leta sem se trudil ravnati normalno, le da sem zdaj nenadoma ugotovil, da skušam ugajati le komu za vsako ceno.

Počutim se spet stagnirano, prazno in osamljeno, ves čas intenzivno sanjarim. Resnično se želim rešiti tega nereda. Poskušal sem o tem povedati nekaterim starejšim, vendar mi ne verjamejo, saj se brez večjega truda v čem postavim naravnost v A. Pravijo, da je moja osamljenost morda posledica ponosa nad mojimi talenti.

Brez kakršne koli pomoči bom preostanek svojega življenja sanjarila o sebi kot o popolni deklici, ki jo vsi obožujejo.

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Običajno je z ljudmi prijetno vedenje način, kako se izogniti konfrontaciji. Biti tako prijeten je tudi poskus, da bi bili drugi podobni tebi. Bolj ko ste ljudje všeč, bolj boste morda všeč sebi. Človeška narava je, da želi biti všeč. Ko enkrat razvijete trden občutek samozavesti, se mora potreba po tem, da bi bili drugi všeč in po njihovi odobritvi, razpršila.

Samospoštovanje izhaja iz dosežkov. Vaš zaslužek naravnost z A je dosežek. Ta objektivna povratna informacija bi morala prispevati k razvoju vaše samozavesti. Z nadaljnjimi dosežki sčasoma ne boste več potrebovali odobritve drugih.

V življenju je poleg akademikov še veliko drugih področij, kjer je treba doseči dosežke. Bi jih lahko manjkalo v vašem življenju? Ali obstajajo stvari, ki bi jih želeli ali bi lahko storili, pa jih ne morete ali še niste? Svetovanje vam lahko pomaga, da se razvijete na teh področjih, če sploh obstajajo.

Izguba matere in priča njenemu samomoru je nedvomno močno vplivala na vaše življenje. Takšna izjemna izguba verjetno vpliva na vašo stagnacijo.

Ste idealen kandidat za svetovanje. Poskusili ste govoriti s svojimi starejšimi, vendar ti ne razumejo povsem, skozi kaj preživljate. Zato bi vam lahko koristilo posvetovanje z usposobljenim strokovnjakom za duševno zdravje. Svetovanje bi vam lahko pomagalo obvladati posledice izgube matere. Prav tako bi vam lahko pomagal raziskati, kaj motivira vaše vedenje, in kako ga spremeniti. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle