Najboljše iz naših blogov: 1. marec 2019

Ste že kdaj imeli izkušnjo, ko ste nekomu, ki ste mu zaupali, delili kaj globoko osebnega in je namesto validacije, ki ste jo potrebovali, rekel nekaj takega: "Razveseli se" ali "Bodi hvaležen?" Ali pa so vam morda svetovali, ko je bilo tisto, kar ste potrebovali, zagotovilo, da niste sami, da vaše počutje ni noro ali čudno.

Stvar je v tem, da večina ljudi ni odraščala s starši, ki so rekli prav. V šoli se je nismo naučili, če nismo šli v šolo za terapevta.

Že prej sem rekel, da moramo najti svoje pleme in biti odvisni od njih. Nehajte hoditi k ljudem, ki ne prenašajo vaših stvari. Tam zunaj so. Ne obupajte.

Kot boste brali ta teden, si nadevanje nasmejanega obraza, ko niste zadovoljni, dolgoročno prineslo več škode kot koristi. Pravzaprav, ko vidiš svoje življenje takšno, prideš do kraja, kjer se lahko razveseliš in se počutiš hvaležen. Najprej pa morate obravnavati, kaj v resnici čutite, in si dati dovoljenje, da to čutite.

3 Čustva, ki prepoznajo prefinjeno zlorabo in nespoštovanje
(Narcisizem ustreza normalnosti) - Z nesramnim in nespoštljivim vedenjem trpite bolj kot z naslednjim moškim. Evo zakaj.

7 razlogov, da se narcisist ukvarja s Hooveringom
(Nevroznanost in odnosi) - Ne glede na to, kaj počnete, se on ali ona vedno znova pojavlja v vašem življenju. Po branju tega je vse skupaj smiselno.

Ko nasmejano boli: 10 razlogov, da ljudje z depresijo pretvarjajo srečo
(Kotiček odnosov) - Če trpite, razmislite, da odstranite masko. Iskanje pomoči bo dolgoročno prineslo več koristi.

Filmi R Us - 4 oddaje in zakaj so pomembni
(Seks, besedilo in kaj sledi) - Ali umetnost posnema življenje? Psihoterapevt v filmih in televizijskih oddajah pregleduje resničnost.

Štiri vrste odnosov, ki ustvarjajo depresijo in tesnobo
(Motnja prekinjena) - Če imate eno od teh vrst odnosov, se boste zagotovo počutili potrte in / ali tesnobne.