Ali lahko pogoste zabave povzročajo tesnobo?

Iz Finske: V zadnjem letu ali tako že zabavam več kot običajno. Nisem pil vsak dan ali tesnobe zdravil z alkoholom (tesnobo imam že v preteklosti), le v petek ALI soboto (nikoli oboje), vsekakor pa pijem več, kot je zdravo. Povedano tako: v zadnjih 6 mesecih je bilo dokaj malo vikendov, ko sem bil trezen do konca. Moja mačka je ponavadi res slaba. V preteklosti sem že opazil, da se včasih dan po mačkah moja tesnoba naglo razplamti in včasih traja skoraj teden dni.

Pred približno tremi tedni, po zabavi z nekaterimi prijatelji, sem vnel tesnobo in nekoliko depresivne občutke, ki se niso končali z dejanskim mačka. Od takrat je nekako gor in dol, po pitju pa se vedno poslabša. Sem se že odločil, da pluta ostane zaprta vsaj do novega leta.

Torej mislim, da je moje dejansko vprašanje: ali je mogoče, da je toliko zaporednih konec tednov precej močnega pitja povzročilo nekakšen kumulativni učinek, ki je nato sprožil mojo tesnobo? Ugotovila sem, da imam v tem obdobju nekaj nejasnih simptomov depresije, kar me nekako prestraši, ker me depresija na splošno straši. Vedno se mi zdi, da se lahko spoprijemam z anksioznostjo, toda depresija se mi zdi nekako bolj strašljiva. Mislim, da je to še en način, na katerega moja tesnoba pokaže svoj obraz; s povzročanjem strahu pred razvojem depresivne motnje.

Vsekakor pa vsekakor pomanjšujem stranke. Želel bi le vedeti mnenje strokovnjakov o tem, kako alkohol vpliva na te stvari, in ali bi lahko bile omenjene več zaporednih strank sestavni del mojega primera.

Hvala vam

Odgovorila dr. Marie Hartwell-Walker dne 2. januarja 2019

A.

Preprost odgovor na vaše vprašanje je "da". Zloraba alkohola lahko privede do tesnobe. In ja, zlorabljali ste in niste uživali alkohola. Študija, ki jo je opravila Medicinska šola na Univerzi v Severni Karolini, je pokazala, da lahko prekomerno pitje povzroči preoblikovanje možganov. To lahko posameznika naredi bolj dovzetnega za razvoj tesnobnih težav.

Upam, da lahko dejansko zamašek vrnete v steklenico. Prilagoditev nazaj morda ne bo dovolj. Morda boste morali strogo omejiti pitje. Za to boste morda potrebovali pomoč. Če je tako, poiščite terapevta, ki bo zdravil tako tesnobo kot zlorabo alkohola.

Želim ti dobro.
Dr. Marie