ADHD: Kakšna je razlika diagnoze
Uspel se je ubiti in tudi tisti dan je umrl delček naše družine. Morda nisem dobil pomoči, ki sem jo potreboval od svetovalca po bratovi smrti, saj statistika družinskih članov, ki samomorijo, naraste, ko to stori drug.
Seveda, to je igralo svojo vlogo. Toda globlje vprašanje je bilo, da sem živel z nediagnosticirano motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti pri odraslih (ADHD). In skoraj me je ubilo.
Potem ko je bolečina postala preveč za vrat in mi je nekaj globoko v notranjosti preprečilo, da bi se še bolj naslonil na kabel, sem jo odvil okoli grla. Počasi sem šel gor, občutek sramu in krivde, ker sem strašen mož in prijatelj. Dovolj mi je bilo, da sem se po svoje lotil služb, šole in svojega dirkaškega uma.
Z ženo sva takoj odšla na urgenco tamkajšnje bolnišnice in rekel sem: "Potrebujem pomoč - samomor sem." Joj, ali je bilo kdaj težko to dejansko reči, čeprav sem v zadnjih nekaj tednih raziskal načine, kako končati življenje. Hvala bogu, da sem vseeno rekel. V nasprotnem primeru morda še vedno živim brez diagnoze ali, še huje, danes ne bi bil tu, da bi delil svojo zgodbo.
Zaradi odhoda na urgenco sem se pogovorila s psihiatrom in takoj začela napotiti v ambulantni program. Tam mi je ekipa diagnosticirala akutno depresijo in ADHD pri odraslih. Skupino so sestavljali psihiater in medicinska sestra za duševno zdravje, skupaj z mojim družinskim zdravnikom, ki je prav tako sumil, da imam ADHD.
Imela je prav. Hudiča, celo moja tašča je rekla "ali imaš ADHD?" na bolj vljuden način, ko smo se nekaj prvih srečali. Vse skupaj je začelo biti smiselno: moje propadanje z univerze, ki sem imela v preteklosti veliko služb, včasih spontano zapravila veliko denarja in do tega trenutka v odnosih v svojem življenju odrinila dekle za deklico. Končno sem dobil odgovor, zakaj sem takšen, kot sem bil. Hotel sem kričati z vrhov, vendar nisem želel, da bi svojo novo diagnozo delil s svetom, saj nisem hotel, da bi me označevali nevedno.
Od leta 2011 in tistega časa, ki spreminja življenje, sem dopolnil spomine o svojih izkušnjah in sem na misiji, da dobim knjižni posel, ki bo resnično pomagal priti do besede. Sem tudi ustvarjalec bloga Adult ADHD, ki sem ga ustanovil septembra 2013, da bi osvetlil svoj boj za preživetje in uspeh z ADHD.
Pred letom dni sem imel velik zastoj zaradi depresije in moral sem se posvetiti psihološkemu oddelku iste bolnišnice, ki sem jo obiskal nekaj let prej. Ponovno sem raziskoval načine, kako končati svoje življenje, ker so mi simptomi ADHD ovirali delo. To je povsem druga zgodba.
ADHD prihaja z "darili", kot so intuitivno, kreativno razmišljanje in želja po doseganju ciljev in motiviranju drugih v življenju. To vseeno ugotavljam. Nekateri simptomi lahko v našem življenju povzročijo opustošenje. Ugotovil pa sem, da dokler lahko vsak dan sprostimo svoj um in se obvladamo, ko začne naš um dirkati, lahko dosežemo čudovite uspehe.
Po prihodu iz bolnišnice sem bil na kratko na zdravilih, preden sem se odločil, da se počasi odpravim in si vzamem življenje nazaj. To mi je uspelo in sta le moja dva centa. Pri zdravilih vedno svetujem, da poslušate svojega zdravnika.
Zdaj sem varnostnik, tako kot tisti, ki so me pred letom dni pospremili na oddelek za duševno zdravje v bolnišnici. Odgovore imam, ko jih potrebujem pri 37 letih, in si vsak dan vzamem čas za umiritev misli, življenje v trenutku in opustitev obsesivne potrebe po nadzoru, ki me je tako zelo prizadela v življenju. S fitnesom, ustvarjalnimi umetnostmi, glasbo, meditacijo, jogo ali karkoli drugega vam pomaga pomiriti misli, ste resnično sila dobrega.
Zdravila so za marsikoga čudež, toda ne glede na vaš primer, vedite, da boste lahko živeli srečno in zadovoljno, ko boste vlagali vase. Življenje se premika s hitrimi tempi, toda odstop s tekalne steze in ponovno povezovanje z lastnim notranjim mirom in hvaležnostjo vas resnično osvobodi. Potreben je le reden poudarek in napor.
