Bi lahko še vedno imel BPD brez sprememb razpoloženja ves čas?

Že zelo, zelo dolgo - približno 4 leta - sem prepričan, da imam osebnostno motnjo. Mislim, da se mi je vedno zdelo, da je bilo z mano vedno nekaj narobe, nekaj, kar ni bila depresija ali tesnoba, na primer v pogledu na svet.

Nekaj ​​časa sem se ustalil na BPD in od takrat se imam za mejnega. Sem na terapiji in sem že leto ali dve, in čeprav mi niso postavili diagnoze, saj sem mlajši od 18 let, sem komaj začel DBT s svojim terapevtom.

Na žalost me je še nekaj motilo to, da čeprav imam tako globok, črevesni občutek, da je z mano nekaj narobe, se tudi nenehno bojim, da nisem "dovolj bolan" ali da v resnici nisem Borderline, kar me pošilja v paniko. Zdi se mi, da sem okoli tega dejstva ustvaril svojo celotno identiteto, in ideja, da v resnici nisem BPD, me prestraši.

Veliko se mi prilega - skoraj vsi simptomi -, toda en simptom, s katerim sem se močno ukvarjal v srednji in srednji šoli, je na videz izginil ali vsaj upadel in to je nihanje razpoloženja.

Resnično imam velike in kratke izbruhe jeze, ponavadi imam za posledico, da se udarim in preklinjam pod sapo, kopam nohte v rokah za hrbtom itd. Včasih sem igral, vendar v srednji šoli tega nisem več delal.

Zdi se mi le, da bi moral bolj spreminjati razpoloženje. Tako sem prebrala toliko stvari od drugih ljudi z BPD, ki govorijo o tem, kako je vsak dan zgolj navzgor in navzdol, medtem ko imam lepo število dni, ki so čisto… v redu, ali veliko takšnih, ko se mi zdi, da sploh ne čutim ničesar.

Ampak vseeno udarim vse druge simptome, kot so:

Strah pred zapuščanjem. Prišlo je do točke, ko naravnost domnevam, da me bodo vsi zapustili ali me bodo zapustili, tako da, čeprav se tega bojim, preprosto sortiram .. sprejmem? V tem trenutku sem vse odrinil in se izoliral, da me ni nihče zapustil. Nekako sem opravil delo zanje.

Občutek identitete. Vedno se mi je zdelo, da nisem "resnična" oseba, kot da sem samo stvari, povezane z drugimi ljudmi. Kot da sem takšen in takšen prijatelj okoli sebe, ali brat moje sestre, ko sem s sestro. Kot da moja identiteta v celoti temelji na ljudeh, ki sem okoli mene, in zame ni prave snovi. Ponavadi se obnašam kot divje drugačna oseba, odvisno od tega, kdo sem, in še bolj kot običajna oseba.

Jeza. Kot sem že rekel, me utripajo jeze, ki me prizadenejo tako hitro, kot me zapustijo. Samo ugriznil bom jezik, se udaril itd. Velikokrat pozno ponoči bom imel jezne okvare, kjer bom praktično vrgel živce, se udaril, kričal v blazine itd.

Priponka. Čeprav sem trenutno samoizoliran, sem v preteklosti doživel neverjetno čustveno navezanost na ljudi. Zdi se, da je to ena od stvari, ki se je ustavila, saj se mi zdaj zdi, da mi ni mar za nikogar ali kaj drugega. Zdi se mi, da se ne morem več povezati z ljudmi.

Impulz. Vsak dan imam impulz, da se samouničim, čeprav imam tudi ADHD in se že zgodaj naučil veščin, da se še posebej ukvarjam s tem. Lahko pa ločim od svojih impulzov ADHD, saj so ponavadi nasilni nad mano - na primer zatakanje zatičev v prste ali zabijanje glave v zid - ali samouničenje, kot je brisanje računov ali povedati prijatelju, da jih sovražim .

Črno-belo razmišljanje. Ljudje imajo prav ali narobe, da ali ne itd. Tudi jaz tako doživljam svet. Zaljubljen sem, a hkrati sovražim tudi nekoga. Želim biti boljši, vendar se želim utopiti v svoji bedi. Kot da je vedno vse nasprotno naenkrat in ne morem razumeti, kaj si v resnici želim ali kaj je prav ali narobe.

Torej, ja, vem, da sem zelo jasno dosegel številne značilnosti BPD - vendar se zdi, da se spremembe razpoloženja dogajajo morda nekajkrat na teden, namesto večkrat na dan. Sem še vedno BPD? Vem, da mi to ne more postaviti diagnoze, vendar se mi zdi, da se samo "pretvarjam". Kot bi se dolgočasil in se odločil, hej, zdaj imam BPD. Sem samo "visoko delujoč"? Ali imam drugačno osebnostno motnjo? Naj to povem s svojim terapevtom, saj začenjamo DBT?

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

O teh stvareh bi se morali pogovoriti s svojim terapevtom. Morala bi vedeti, kaj doživljate in mislite. Bolj ko ve, bolj vam lahko pomaga.

Prav imate, ker ne morete postaviti ali potrditi diagnoze prek interneta. Nemogoče je brez osebnega intervjuja. Cenim vaše zelo podrobno vprašanje, vendar priporočam, da enaka vprašanja postavite svojemu terapevtu. V najboljšem položaju bi jim odgovorila.

Omenili ste, da ste mlajši od 18 let in zato ne morete dobiti diagnoze BPD. Morda imate nekatere simptome BPD, vendar so lahko tudi odvisni od vaše starosti in stopnje razvoja. Vaši možgani se še vedno razvijajo. Mnogi ljudje, mlajši od 18 let, imajo podobne turbulentne izkušnje; to je narava mladostništva. Po definiciji gre za prehodno obdobje. Prav zato tudi strokovnjaki za duševno zdravje neradi diagnosticirajo duševne bolezni pri osebah, mlajših od 18 let.

Bili ste na zdravljenju in ste se izboljšali. Nadaljuj z dobrim delom. Vaša prizadevanja je bolje nameniti sodelovanju pri zdravljenju in uporabi pomoči, ki ste jo prejeli, namesto da bi poskušali določiti diagnozo. Če zdravljenje deluje in se počutite bolje, je to samo pomembno. Želim vam še naprej uspeh. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle