Socialna anksiozna motnja? Ali samo navaden sramežljiv?

Dobrodošli v Disorder Nation. Medtem ko se biomedicinska in farmacevtska podjetja trudijo, da bi izdala novejša, učinkovitejša zdravila za boj proti resnim duševnim motnjam, kot so depresija ali bipolarne motnje, se pozornost nekaterih ljudi usmerja v manjše motnje. Motnje, kot je socialna anksiozna motnja, ki je bila pred letom 1980 preprosto znana kot skrajna sramežljivost ali "anksiozna nevroza". Seveda so ljudje zaskrbljeni v socialnih situacijah, zlasti tistih, ki temeljijo na uspešnosti, kot je javni nastop, vendar je to za večino ljudi normalno!

Toda prepustite raziskovalcem (ali v tem primeru pomanjkanju raziskav), da običajni občutek spremenijo v nekaj, kar je mogoče diagnosticirati in seveda zdraviti ... Z zdravili.

Washington Post danes ima odličen članek z naslovom, sramežljiv? Ali nekaj bolj resnega ?, ki proučuje kratko zgodovino te motnje in od kod je prišla.

Večje vprašanje je, kdaj je občutek duševna bolezen? Kje potegnemo črto, če rečemo, da je ta občutek tako slab, da si ne zasluži samo imena, temveč celo vrsto diagnostičnih meril, podpore raziskav in več pristopov zdravljenja? Philip v Furious Seasons meni, da nekaj, kar je tako pogosto, kot je depresija, ne bi smeli več šteti za duševno motnjo.

Glede na trenutno stanje naše znanosti v možganih je to bolj filozofsko kot znanstveno vprašanje. Psihologija je stoletja vredna raziskav, da bi pokazala, zakaj razmišljamo, čutimo in delujemo tako, kot počnemo, vendar skoraj nikoli ne slišite o tem na enak način kot o ugotovitvah medicinskih raziskav.

Mislim, da je depresija duševna motnja, medtem ko večina ljudi, ki jim je verjetno diagnosticirana "socialna anksiozna motnja", nima duševne motnje. Ne vidim, da bi izraz "duševna motnja" (ali "duševna bolezen", izberite) opredeljeval le njegova redkost. Če je na primer večina Američanov debelih, to še ne pomeni, da ne smemo več o njej govoriti kot o debelosti samo zato, ker je postala običajna - bolezen ima še vedno pomembne in zelo resnične zdravstvene posledice za tiste, ki se z njo ukvarjajo vsak dan.

Kot ljudje bi lahko trdili, da so vsi občutki, ki jih doživljamo, "normalni". Ko pa občutek postane tako močan in traja tako dolgo, da ovira našo sposobnost vodenja našega običajnega življenja, takrat prestopi prag v nenormalno. Ali nekaj, kar potrebuje nekaj pozornosti. Ali, okrajšava, "duševna motnja."

Večina ljudi, ki jim diagnosticirajo socialno anksiozno motnjo, ima v nekaterih socialnih situacijah naravno anksioznost, na primer na praznični zabavi. Pravim »naravno«, ker je naravno, da se ljudje počutijo neprijetno v socialnih situacijah, ko morajo biti hkrati prijetni, zabavni, prijetni in z užitkom v pogovoru. Seveda je čutiti nekaj tesnobe, če se želite postaviti pred 1000 ljudi in predstaviti. Če v tovrstni situaciji niste čutili določene stopnje tesnobe, to pomeni, da ste se naučili premagati to naravno nagnjenost.

Večina ljudi ugotovi, da jim malo alkohola pomaga v socialnih situacijah, ker jih naredi bolj sproščene. Javnega nastopa je nekoliko težje rešiti, a bolj ko to počnete (tako kot pri kateri koli dejavnosti), boljši in bolj sproščeni postanete.

Seveda nekateri ljudje v nekaterih družbenih situacijah resnično trpijo zaradi izčrpavajoče tesnobe, ki zahteva posebno psihiatrično ali psihoterapevtsko zdravljenje. Ampak to ni običajna skrb na ravni, ki za veliko večino ljudi zahteva zdravila.

Vendar ni naravno, da ljudje živijo mesece ali leta, da se počutijo brez energije, žalostni, nezanimivi za vse, depresivni in na splošno ne želijo biti veliko v bližini. To je depresija. To je resna duševna motnja, ker je običajno 180 stopinj v nasprotju z načinom, ki smo ga vajeni in živimo, in se želimo vrniti v svoj "normalni" jaz.

Nekateri ljudje, kot je Thomas Szasz, doktor medicine, so veliko pisali o teh in sorodnih temah, zato jih je treba prebrati, če vas zanima. Duševne motnje niso vgrajene v kamen, in ker se naše razumevanje možganov in človeškega vedenja povečuje, bomo verjetno te koncepte s časom bolje izpopolnili.