Je to le depresija ali kaj bolj resnega?

Imel sem ekstremne nihanje razpoloženja, od tega, da želim kričati na ljudi in preklinjati karkoli, do tega, da mi ni vseeno na svetu, do tega, da cel dan ne želim ničesar početi (ne jesti, ne kopati se, ne premikati), pa do občutka naslednji dan polni energije in potrebujejo nekaj. Zelo lahko dolgčas, vedno čutim, da moram nekaj storiti. Skrajni odmor od resničnosti, občutek, kot da se opazujem od daleč, da nisem počel stvari, ki jih imam, kot da življenje ni resnično. Stalni prazen občutek. Zdi se mi, da si želim pogosto popiti na alkohol in težko se je ustaviti pri enem kozarcu, čeprav se nerad počutim pijan. Zelo enostavno me kaj draži. Odplaval sem v svojih mislih, le da sem se vrnil v resničnost in spoznal, da sanjarim že do 30 minut (to se lahko zgodi kjer koli). Izredno visok spolni nagon. Sem na antidepresivih, ki so dobri za razdražljivost, a sem samo depresiven ali je kaj drugega narobe z mano? Počutim se, kot da so mi misli popačene in nimam pojma, kaj storiti glede tega. Sploh ne mislim, da bi mi bilo vseeno, če bom jutri umrl, zagotovo to ni normalno?

Odgovoril Holly Counts, Psy.D. dne 2018-05-8

A.

O: Nekateri vaši simptomi so zagotovo vključeni v diagnozo depresije, kot so pomanjkanje motivacije, občutek praznine, razdražljivost, brez skrbi, če ste umrli (pasivne samomorilne misli) in otopele misli in občutki. Nekatere stranke so včasih poročale, da se počutijo ločene od resničnosti.

Vendar nekateri simptomi, ki jih opisujete, niso značilni za depresijo, na primer občutek polnosti in močan spolni nagon. Te pogosteje opazimo pri bipolarni motnji, vendar zgolj ti simptomi ne bi zadoščali za bipolarno diagnozo. Uradna ocena duševnega zdravja bo najboljši način, da ugotovite, kaj povzroča simptome, ki jih trenutno doživljate.

Omenili ste, da jemljete antidepresive, zato predlagam, da se z zdravnikom, ki predpisuje, pogovorite o diagnozi in simptomih. Sporočite temu ponudniku, da imate nove ali hujše simptome, ki vas zadevajo. Upam tudi, da obiščete terapevta. Mnogi ljudje dobijo zdravila od svojega zdravnika in mislijo, da je dovolj, vendar zdravila obravnavajo samo simptome. Terapevti so primernejši za lažje razumevanje in obvladovanje osnovnih vzrokov simptomov.

Nazadnje, popivanje je lahko način samozdravljenja ali poskušanja uravnavanja razpoloženja. Vendar bo to samo še poslabšalo stanje. Pitje alkohola izniči učinke antidepresivov, zaradi česar ste bolj depresivni. Morda se boste za kratek čas počutili bolje, na splošno pa se boste počutili slabše. Če se to težavo lotite s terapevtom, vam bo zdravnik ali podporna skupina morda pomagal, da se boste tudi počutili bolje.

Vse najboljše,

Dr. Holly Counts