Vprašanja ljubosumja in zaupanja

Pozdravljeni, s partnerjem sva skupaj že približno leto dni in vse gre dobro, vendar mi partner, kot kaže, ne zaupa. Nisem ga varal ali kaj podobnega, on pa ima v glavi, da ga bom varala. Ljubim ga iz vsega srca in nikoli ne bi niti pomislil, da bi naredil kaj takega.

Sem študent in kot vsi študenti imam tudi prijatelje in moške. Kadarkoli sem s katerim od moških prijateljev, postane ljubosumen in razpoložen, tudi če sem s skupino. Zmanjšala sem količino, s katero se pogovarjam s katerim koli prijateljem, vendar ima še vedno v glavi, da ga bom prevarala. Ne vem, kako ga prepričati, da ga ljubim in samo njega in ga ne bom varala.

On ve vse o mojem bivšem in mojih partnerjih, jaz pa o njegovih bivših. Misli, da mu o stvareh lažem, jaz pa ne, samo sitna sem in mu ne odgovorim ali se jezim nanj, saj ne vem, kaj naj rečem, da bi verjel, da ne grem nikamor. Če ga vprašam, vedno reče, da mi zaupa, toda njegova dejanja kažejo drugače in me resnično vznemirjajo, ko mi zaupa. To ne počne pogosto, toda ko to stori, me srce lomi in me zelo poudarja. Prosim, naj mi nekdo pomaga in mi svetuje, kaj je najbolje zame.

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8

A.

Ljubosumje vašega fanta je njegovo upravljanje in reševanje. Ne boste ga prepričali. Moje izkušnje na tem področju in raziskave na njem kažejo, da vas bo, četudi se boste kakor koli spremenili, da ga pomirite, še naprej obsojal. To je zato, ker je popačenje njegovo, da popravi ne vaše. Naredil bi tri stvari.

Najprej bi začel govoriti o vaših lastnih občutkih, ko vas obtoži. Nato raje razložite in se zagovarjajte in začnite govoriti o tem, kako škodljivo je, če se ne počutite zaupanja vrednega. Naj ve, da ni edini v zvezi, ki ima občutke.

Drugič, bodite zelo jasni, da njegovo vedenje neposredno povzroči vašo reakcijo. Z drugimi besedami, poudarite, da je stvar, ki otežuje odnos, njegovo nezaupanje, krivda in kritika do vas.

Če greste na svetovanje za pare, bi s terapevtom zelo jasno povedal, da ljubosumje vašega fanta uničuje odnos.

Ne bi čakal, da bi se začel ukvarjati s tem. Moški s tovrstnimi težavami z nadzorom in ljubosumjem se ponavadi ne izboljšajo sami. Vedno znova iščejo razloge in utemeljitve, s katerimi obtožujejo, obsojajo in nezaupajo, poskušajo pa tudi voditi svoja dekleta in žene.

Dogovorite se za sestanek s svetovalcem za pare, vendar mu to jasno povejte in za to mora opraviti svoje delo. Če se v nekaj mesecih ne bo izboljšalo, boste morda želeli nadaljevati.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @