Zakaj se počutim tako nepopolno?

Iz ZDA mislim, da bom začel z dejstvom, da sem iraški vojni veteran. Mislim, da to nima nobene zveze z mojimi težavami, vendar nisem zdravnik. Nekaj ​​let bi se občasno počutil, kot da nikamor ne pripadam, občutka res ne morem opisati, vendar se nisem počutil potrtega. Ti trenutki bi trajali le nekaj dni, morda teden dni. Zdaj sem zaljubljen, počutim se, kot da je del mene odšel in nikamor ne pripadam, se mi zdi, da bi rad nekam šel, a ne vem kam.

Moja žena je opazila, da me ni "tam"; da sem nekje in vem, da jo to vznemirja, vendar tega ne moremo ugotoviti. Imam dobro plačano službo, ki ni prav zadovoljiva, imam lep dom in lepo ženo. Imam vse, na papirju, kar je. Ampak ne počutim se popolnega, nima smisla, ljudje imajo veliko hujše težave. Vse to "nič", kar sem, me je naredilo žalostno, zmedeno in jezno.

Ko spijem malo preveč, se jezim, me vse moti. To je novo, nisem vedno tak. Ves čas sem zmeden in razočaran, in to ni nič pomembnega. Počasi izgubljam razum in se vsak dan hitreje in hitreje razpletam. Ena najslabših stvari je najti terapevta, ne vem, kdo je v mreži ali kam sploh iti. Vse ima ta zapleten sistem, ki blokira ljudi, namesto da bi jim pomagal. Torej se mi zdi, da preprosto nisem tukaj, ne morem se dolgo osredotočati, toda ko to storim in me nekaj prekine, sem zelo razdražen brez "pravega" razloga, ni treba tako ravnati. Kaj je moj dogovor?

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 27.5.2018

A.

Hvala za pisanje. In hvala za vašo storitev. Prosim, ne zmanjšajte učinkov bojev. Od odpusta vam je šlo zelo dobro, a morda še vedno reagirate na čas v Iraku.

Eden od načinov, kako se nekateri ljudje spopadajo z izzivnimi ali travmatičnimi situacijami, je, da se do neke mere čustveno distancirajo od dogajanja. Je običajen zaščitni mehanizem, ki ljudem pomaga, da se prebijejo. Toda včasih ga je težko enkrat izklopiti iz situacije, zaradi katere je bilo to potrebno.

Pitje tega zagotovo ne bo storilo. Will moč sama tega ne bo storila. Tudi podpora ljubečega partnerja, družine in prijateljev tega pogosto ne bo storila. Potrebujete smernice in podporo svetovalca, ki ima izkušnje s pomočjo veterinarjem.

Mesto za začetek je pri vašem lokalnem VA. Večina ima na voljo svetovalce za veterane, kot ste vi. Če nimajo osebja svetovalcev, vas bodo morda lahko usmerili na lokalne svetovalce, ki imajo izkušnje z veterinarji.

Niste omenili, v kateri službi službe ste bili. Vsaka podružnica ima podporne storitve: vsak program služi tako fizično ranjenim kot tistim, ki imajo težave z duševnim zdravjem.

Vojska: ranjeni vojak
Mornarica: Varno pristanišče
Marine Corps: Ranjeni bojevnik
Air Force: Ranjeni bojevnik

Sledite in se obrnite na ustrezen program. Zaslužite si podporo. Nekatera srečanja s svetovalcem vam bodo pomagala, da uživate v življenju, ki ga gradite vi in ​​vaša žena.

Želim ti dobro.
Dr. Marie