Kateri so znaki motnje prehranjevanja?
Znaki motnje prehranjevanja vključujejo:
- Ob neprijetnem počutju ob hranjenju
- Hitro uživanje veliko hrane kljub pomanjkanju lakote
- Občutek brez nadzora
- Sramota okoliške hrane
Če v isti situaciji ali v času obroka jeste več kot drugi in ste vsaj tri tedne pijani vsaj enkrat na teden, boste morda imeli motnje prehranjevanja.
Motnje prehranjevanja so najpogostejše motnje prehranjevanja v ZDA. Do 60 odstotkov ljudi, ki imajo motnje prehranjevanja, so ženske, 3 od 10 ljudi, ki iščejo zdravljenje hujšanja, pa kaže znake motnje prehranjevanja.
Približno 3,5 odstotka žensk v ZDA je v življenju imelo motnje prehranjevanja. Povprečna starost razvoja te motnje se običajno pojavlja v poznih najstniških letih / zgodnjih dvajsetih letih pri moških in ženskah. Medtem ko imajo motnje prehranjevanja prekomerno, ženske kažejo znake tesnobe, medtem ko moški pogosto diagnosticirajo motnjo pomanjkanja pozornosti. Obe diagnozi lahko izhajata iz čustvenega konflikta.
Leta 1959 je dr. Albert Stunkard opisal prehranjevalne vzorce, ki so vključevali zaužitje velike količine hrane v nepravilnih intervalih. Nočno prehranjevanje je bilo pri teh posameznikih običajno. Leta 1987 je Ameriško psihiatrično združenje v Diagnostičnem in statističnem priročniku duševnih motenj zabeležilo prenajedanje. Izraz je bil naveden le pri bulimiji prehranjevalnih motenj.
Leta 2008 je bilo ustanovljeno združenje za motnje prehranjevanja. Skupina je bila ustanovljena za pomoč, podporo in zagovarjanje skupnosti za motnje prehranjevanja.
Poleg povečanja telesne mase in težav s samopodobo je motnje prehranjevanja povezano tudi z:
- Nespečnost
- Bolečine v sklepih
- Menstrualne težave
- Depresija
- Visok holesterol
Dejavniki tveganja za razvoj motnje prehranjevanja se od osebe do osebe razlikujejo. Spolne zlorabe in travme lahko vplivajo na prehranjevalno vedenje in genetske nagnjenosti. Pogosto se ugotovi, da je zasvojenost s hrano v isti kategoriji kot obsesivno kompulzivno vedenje in tesnoba. Dejavnost ima tudi družinska anamneza debelosti.
Če vas skrbi, ali lahko spadate v kategorijo nekoga z motnjami prehranjevanja, si zastavite ta vprašanja:
- Ali med epizodami popivanja jeste veliko hitreje kot običajno?
- Ali jeste velike količine hrane, ko niste lačni?
- Ali jeste, dokler se ne počutite nelagodno siti?
- Ste skrivnostni glede prehranjevanja?
- Ali jeste sami, ker ste v zadregi glede količine hrane, ki jo jeste?
- Vas je sram zaradi načina prehranjevanja?
- Se počutite depresivno zaradi svojih prehranjevalnih navad?
Pogovorna terapija je običajno ključna sestavina zdravljenja, pa tudi zdravila, kot sta Topamax in Vyvanse. Obstajajo različni načini za ozdravitev od motnje prehranjevanja, vendar na splošno velja, da gre za motnjo, ki se obvladuje in ne pozdravi. Povezave med odvisnostjo in prenajedanjem so tesno povezane in tako kot odvisnost obstaja veliko različnih načinov zdravljenja, odvisno od odziva posameznika.
Reference
Motnje prehranjevanja. (2017). Pridobljeno s https://www.webmd.com/mental-health/eating-disorders/binge-eating-disorder/binge-eating-disorder-medref#1
Pregled in statistika. (2017). Pridobljeno s https://www.nationaleatingdisorders.org/binge-eating-disorder
