Kako odpustiti tistim, ki so te zmotili
Vsakdo se je v določenem trenutku razočaral in razočaral nad besedami ali dejanji drugih. Vsi si ustvarjamo podobe določenih vlog, za katere želimo, da jih imajo nekateri ljudje v našem življenju. Hrepenimo po udobju družine, prijateljev in kolegov. Za navdih se iščemo učiteljev in mentorjev.
Kaj se zgodi, ko vas ljudje v vašem življenju, do katerih vam je mar in za katere ste mislili, da skrbijo do vas, začnejo prizadeti ali kriviti? Kako si opomorete od izdaje?
Globoko zakoreninjene zlorabe je še posebej težko uskladiti. Pogosto v bolečih situacijah bodisi pobegnemo bodisi otrpnemo in še naprej sodelujemo v ciklusu žrtev-nasilnik. Vsaka situacija je drugačna. (Nisem strokovnjak in lahko govorim samo iz lastnih izkušenj.)
V večini primerov, če vas kdo prizadene, je najpomembneje, da mu to poveste. Ker smo vsi tako zavzeti v ohranjanje lastne vrednosti in identitete, se pogosto ne zavedamo, da naše besede in dejanja škodujejo drugim. Če lahko svojemu prijatelju, družinskemu članu ali kolegu opozorite, da vas je to, kar so pravkar storili, potem odprla vrata k spravi.
Vendar je to lahko zapleteno, saj so ljudje trmasti, čutijo napade in se ne morejo sprijazniti. Igranje krivde je spolzko pobočje. Kazanje s prstom samo na sogovornika ne reši ničesar in ustvari veliko zamero. V odnosih z drugimi je to vedno dvosmerna ulica.
Ljudje se pogosto uvrščajo v dve kategoriji: tisti, ki se popolnoma ne morejo opravičiti in reči »Oprosti«, in tisti, ki so nenehno krivi, za vse krivi sami sebe in za vse neprimerno rečejo »Oprosti«. Kje je zdrava meja?
Da bi prišlo do prave sprave, je treba vsa pričakovanja vreči skozi okno. To je ulov 22, ker pričakujemo, da se bodo naši otroci obnašali, zakonci ali partnerji podpirali in odpuščali, zaposleni pa naj bodo podrejeni oblasti šefa.
Vendar nam človeška narava včasih težko pusti, da gre. Zato se rodijo zamere, prežema grenkoba in prevladuje skrajna samoupravičenost. To so vsi obrambni mehanizmi.
Pomembno je, da se zaščitite pred ponavljajočimi se zlorabami, hkrati pa morate določeno količino sten porušiti, da boste resnično začutili notranji mir. Držanje teže slabe volje sčasoma postaja vse težje in nikakor ni srečno.
Če se nekdo ne želi pogovarjati z vami ali če se ne počutite varno, če ga povabite nazaj v svoje življenje, priporočam, da tej osebi napišete pismo. (Ni jim treba, da jim jo daste.) Prosite jih za odpuščanje za kakršno koli bolečino, ki ste jim jo povzročili, četudi resnično ne verjamete, da ste imeli svojo vlogo. Sporočite jim, da ste jim odpustili vso bolečino, ki so vam jo povzročili.
Če ste na točki, ko lahko znova odprete vrata, morda dejansko pošljete pismo, dvignete telefon ali se osebno srečate. Vse je odvisno od tega, kako varno se počutite. Če si ne zaupate, da boste pravilno presodili, morda prosite nasvet zaupanja vrednega prijatelja ali svetovalca.
Ne pozabite tudi, da je čas najboljši zdravilec. Obdobje tišine, prostora in razmisleka med obema stranema bo morda potrebno, kar je dobro.
Morda sprava s to osebo popolnoma ne pride v poštev. To mi je vedno žalostno, ker verjamem, da je sprava vedno mogoča. Če pa ne verjamete, da je temu tako, je pomembno, da odpustite in uskladite dogajanje v sebi.
Odpovejte ga Bogu, vesolju ali kateremu koli drugemu sistemu vere. Če vztrajate pri prenašanju teže in se z njo ne spopadate pravilno, se lahko začne kazati na drugih področjih vašega življenja ali v drugih odnosih.
