Ne morem nehati rezati

Že od malega sem bil na tečajih plesa in uživam! Samo zato, ker imam raje "ples" kot "nogomet", po mnenju vseh v moji šoli sem gej. Ko sem vstopil v 6. razred, se je ustrahovanje začelo res poslabšati. Ljudje so se motili po moji glavi in ​​začela sem biti zelo depresivna. Spomnim se svojega prvega rezanja. Pri tuširanju sem uporabila britvico. Izdanje se mi je zdelo neverjetno - in pomagalo mi je popolnoma pozabiti na vso čustveno bolečino, ki se je v meni kopičila že dolga leta. Že od tistega prvega rezanja se mi zdi, da sem "zasvojen" z rezanjem ali kaj podobnega. Zdaj, kadar koli se v šoli spotaknem na hodniku, se sprti z mamo ali TUDI, če se jezim zaradi najbolj neumnih stvari. Prišlo je do točke, kjer največkrat sploh nimam razloga, da bi to storila. Jaz pač. Moje brazgotine so resnično vidne, kot tudi novejši kosi (ki sem jih naredil v zadnjih nekaj dneh). Zmedeno je, ker si ves čas poskušam govoriti, da se želim ustaviti, vendar mi glava vedno znova govori, da je v redu. Resnično nevarno je, ker RES deluje, in edini način se znam spoprijeti s svojimi težavami in spoprijeti s svojo preteklostjo. V šoli me ves čas ustrahujejo, kar samo še bolj poudarja stres in me bolj reže. Diagnosticirali so mi anksiozno motnjo, vendar mislim, da imam depresijo. Moja mama ve, da sem nekoč rezala, vendar misli, da sem pred letom dni nehala. Le malo ve. Moji rezi so globlji vsakič, ko to storim zdaj. Rekla mi je (že takrat, ko je vedela, da to počnem), da me bo, če bo ugotovila, da to počnem spet, poslala na oddelek za psiho. Preprosto ne vem več, kaj naj naredim. Prosim pomagajte.

Hvala,

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8

A.

Razumem boj in globoko cenim, da se pogovarjate o tem in pošiljate e-pošto. Najpomembnejše, kar lahko rečem, je, da "psihiatrični oddelek" ni tisto, kar je potrebno. Jasno ste bistri in nadarjeni študent, ki se trudi, da bi našel način, kako se spopasti s svojo bolečino, in kar vam lahko rečem, obstaja še veliko drugih načinov spoprijemanja, ki ne bodo ogrozili vašega počutja. Ti načini niso seznanjeni, vendar bo dober terapevt. Vprašajte svojo mamo, če se želite pogovoriti s terapevtom o tem, kako se počutite. To je resnica in mislim, da bo izpolnila vašo prošnjo. Nato povejte terapevtu vse, kar ste tukaj razložili, in vi in ​​on bo od tam naredil načrt za obvladovanje. Številni najstniki in mlajši odrasli so našli alternativo rezanju, ki se je izkazala za koristno. Upam, da boste tudi vi.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @