Enostaven način za zagotovitev zakonske zveze

Preden zavežete vozel - ali pozneje, če ste že poročeni -, zakaj ne bi preizkusili, kaj bi lahko bil najboljši način za ohranjanje vaše zveze na poti med skupnim življenjem?

Ne glede na življenjske vzpone in padce lahko še naprej uživata v romantiki, intimnosti in timskem delu. Z vprašanji se boste spopadali konstruktivno in običajno prišli do rešitev, ki so koristne za vse.

Moj recept za uresničitev takšnih sanj: organizirati tedenski zakonski sestanek.

Kaj je zakonski sestanek?

Tedenski zakonski sestanek ponuja preprost način za današnje zasedene, pogosto preveč podaljšane pare, da izboljšajo svoje zakonske zveze in rešijo izzive, tako da se enkrat tedensko sestanejo brez motenj.

Učinkovit zakonski sestanek je nežen pogovor z naslednjo ohlapno strukturirano agendo: 1) izrazite hvaležnost in hvaležnost drug za drugega; 2) usklajevanje opravkov in odgovornosti za prihodnji teden; 3) Načrtujte zabaven čas "skupaj" v paru, na primer nočne zmenke ali počitnice; 4) Obravnavanje in reševanje težav in izzivov.

Program zakonskega srečanja poučujem že več kot 20 let za pare (poročene, zaročene ali zavezane) in tudi terapevte.Nadaljnje študije parov, ki so sestanke nadaljevali po sodelovanju na eni od delavnic mojega zakonskega srečanja, kažejo, da so tako rekoč vsi pridobili znatno povečanje zakonske sreče.

Vadim, kar pridigam. Z možem, starim več kot 28 let, sva v prvem letu zakona začela tedensko sestajati. Vadbo nadaljujemo še danes in pripisujem ji veliko zaslugo za našo skupno skupno srečo.

Navodila in prednosti

Moja knjiga Poročni sestanki za trajno ljubezen: 30 minut na teden do razmerja, ki ste ga vedno želeli ponuja smernice in podrobna navodila za izvedbo zakonskih sestankov. Pari, ki jih izvajajo po predpisih, povečujejo romantiko, intimnost in timsko delo.

Z izvedbo teh sestankov jih boste v primeru konfliktov reševali bolj gladko in spoštljivo. Če je vaš zakon že dober, bodo poročni sestanki še naprej uspevali. Če se soočate z nenavadnimi izzivi, vam lahko srečanja pomagata, da se vrnete na pravo pot.

Z upoštevanjem tega programa pari ugotovijo, da imajo varen forum, v katerem lahko prenašajo pritožbe ali postavljajo lepljive teme, na primer spremembe v karieri ali frustracije zaradi obsega gospodinjskih opravil, ki jih je treba opraviti. V knjigi delim močne nasvete za učinkovite komunikacijske veščine, ki bodo ljudem služile v vseh vidikih njihovega življenja, od službe do šole, razširjenih družin do prijateljstev.

Zakaj organizirati zakonske sestanke?

Mnogi od nas se moramo naučiti, kako se konstruktivno spoprijeti z majhnimi frustracijami, preden prerastejo v mamutske krize. Kot terapevt sem videl, da se to dogaja ne samo v odnosih med možem in ženo, ampak tudi pri odraslih, ki se še naprej počutijo nemočne, če jih starši, sodelavci ali drugi posamezniki z njimi slabo ravnajo.

Psiholog, ki je bil v enem od mojih tečajev za terapevte in svetovalce, je rekel: »Poznam samo en par, ki je srečno poročen. Že 50 let organizirajo tedensko srečanje! "

Mnogi pari ugotovijo, da se po nekaj časa sestankov počutijo sposobne komunicirati tako učinkovito, kot si želijo, brez rutine. Nekateri pari so zadovoljni, če imajo sestanke redkeje kot tedensko. Menim, da je tedensko srečanje najbolje, če ostanete na tečaju, saj potem zakonca redno prejemata in prejemata zdrave doze, nemoteno opravljata svoje opravke, se dogovorita za tedenski zabavni termin in takoj rešujeta težave. Manj verjetno je, da vam bodo nedokončani posli zameglili življenje.

Za majhen vložek časa so koristi, ki jih prinese tedensko srečanje, velike. Torej razpravljajte o zamisli, da bi jih imeli s potencialnim zakonskim partnerjem, ko vaša zveza postane resna - ali s svojim zakoncem, če ste že poročeni.

Kdaj izpeljati prvi zakonski sestanek

Vzgojiteljica zakonske zveze in odnosov Sarah Karmely že več kot dvajset let uspešno svetuje nevestam. Njen nasvet vsem in vsem: »Organizirajte tedenski sestanek z možem. Začnite organizirati sestanke prej poroko, tako da boste dobro začeli, če jih boste navadili. "

Ne bi se mogla strinjati več.

Ta članek vsebuje partnerske povezave do Amazon.com, kjer se Psych Central plača majhna provizija, če je knjiga kupljena. Zahvaljujemo se vam za podporo Psych Central!