Si zapravljate čas s hranjenjem negativnosti?
Dedek se pogovarja z vnukom in pravi, da sta v nas dva volka, ki sta vedno med seboj v vojni. Eden izmed njih je dober volk, ki predstavlja stvari, kot so dobrota, pogum in ljubezen. Drugi je slab volk, ki predstavlja stvari, kot so pohlep, sovraštvo in strah.
Vnuk se ustavi in za trenutek pomisli. Nato fant vpraša: "Dedek, kateri zmaga?"
Dedek tiho odgovori: "Tisti, ki ga hraniš."
Ta različica prilike je prilagojena podkastu z ustreznim imenom »The One You Feed«.
Vsak od nas ima nekaj o sebi, za kar bi si želel, da ne bi bilo res. Ne mislim takrat, ko ste se spotaknili pred srednjo šolo. Mislim, lastnosti in vedenja, za katera veste, škodujejo sebi in drugim: Jeza, ponos, ljubosumje, cinizem, povračilni ukrepi, zamere, nasilje, nestrpnost, sebičnost itd. Te napake prihajamo v mnogih pogledih, toda čeprav obstajajo milijonov izgovorov, ni razloga, da bi slabo ravnali s tistimi, ki jih imamo radi. Trudimo se biti boljši, vendar stare navade težko umirajo.
Mogoče je najboljši način za prekinitev vezi s temi razvadami, če jih nehamo hraniti.
Ste že slišali rek "Dobiš, kar daš"? Odnos, ki ste ga postavili v svet, se vam pogosto vrne. To je eden od načinov prehranjevanja negativnosti.
Na primer, ponašate se v ponosu ali jezi in prizadenete nekoga drugega. Pogosto je tisto, kar vam pošljejo nazaj, negativno: obrambnost, razočaranje, zgroženost itd. Cikel negativnosti se nadaljuje. Okoli vas ustvarja negativno vzdušje. Na to okolje se tako navadiš, da pozabiš, da to ni edini način življenja. Tam zunaj so ljudje, ki niso obdani z bedo.
Kako se obdate s pozitivno energijo? Vedno je za kaj hvaležen, četudi gre preprosto za dejstvo, da je danes prišlo sonce. Držite se te hvaležnosti in jo delite z drugimi. Vaš primer jim pomaga najti enako cenjenje v svojem življenju.
Do optimizma ni lahko priti. Stres nas utrudi in kmalu ne delujemo kot idealni jaz - poskušamo preživeti dan.
A do perspektive je enostavno priti. Ne gre samo za to, da bi bilo življenje lahko slabše, ampak za življenje morda še nikoli ne bi bilo.
Človek je malo verjetna stvar. Po 4,5 milijarde let na skalnatem, mokrem planetu živi kup zasedenih ljudi. Vesolje samo tega niti ne opazi. Iz oblakov prahu in ioniziranih plinov nenehno izdeluje zvezde. Te zvezde nenehno umirajo. Njihovi planeti in drugi sateliti nenehno krožijo. Ves prostor se nenehno širi brez nadaljnjega, kolikor ljudje vemo. In to ni povsem pomembno, saj je najdaljše človeško življenje zdrs v 13,8 milijarde let staro vesolje.
So glede na vse to vaše napake res tako velike? Ali se načini, kako ste bili v tem življenju krivi ali zanemarjeni, res primerjajo?
Danes ste imeli res odlično skodelico kave. Nasmejal si svojega prijatelja. Poklical si mamo. Psa ste navdušili s teniško žogico. Gore ne morete premikati, lahko pa spremenite druge. Če prepoznate in izkoristite svoje moči, boste ohranili svoje vzdušje pozitivno. Hrani tudi dobrega volka.
Katerega volka hranite?
