Surfanje na kavču: Ko terapevt reče, da ni dobro

Večina strank ve, kakšen je občutek, ko se srečajo s terapevtom, in to ni primerno. Mogoče zapustite začetno sejo z občutkom, da vas ne razumejo ali da veste, da vam osebnost ali slog terapevta ne ustreza. Morda vas terapevt spomni na nekoga v vašem življenju, do katerega imate negativne občutke. Morda ne prenašate njene pisarne ali lokacije ali pa se zavedate, da je pristojbina, ki jo zaračuna, večja, kot si jo lahko razumno privoščite.

Kaj pa takrat, ko se vam zdi, da je primeren, terapevt pa ne? To je lahko neprijetno - še posebej, če se ne ujema z vašim dojemanjem vzpostavljene povezave. Ko vam terapevt reče, da se mu ne zdi primeren ali ne verjame, da je najboljša oseba, ki vam pomaga, je to razumljivo lahko nekoliko zmedeno. Mogoče se mi zdi celo kot zavrnitev.

Obstaja več razlogov, zakaj terapevt morda ne verjame, da se dobro ujema, žal pa strankam pogosto ne ponudimo podrobnih pojasnil. Včasih obstajajo dobri razlogi, da smo manj natančni glede tega.

Tukaj je način, kako lahko dešifrirate, kaj bi lahko pomenilo, če vam terapevt reče, da misli, da je vaša zveza slaba.

1. Terapevt se zaveda, da se ukvarjate z vprašanji zdravljenja, ki so zunaj področja njene pristojnosti ali strokovnega znanja. Ni prepričana, da vam lahko pomaga. Za terapevte je neetično, da vadijo zunaj svojega področja pristojnosti, in tudi če sta oba čutila dobro povezavo, ona pravilno ravna tako, da vas napoti k nekomu drugemu.

   Drug vidik tega bi lahko bil, da so vaše potrebe po terapiji večje od tistih, za katere meni, da jih lahko nudi praksa. Na primer, potrebujete dvakrat tedensko seanse in ona vas lahko prime samo enkrat na teden, ali pa potrebujete veliko nižjo pristojbino, kot jo lahko ponudi.

2. Terapevt se zaveda, da obstajajo težave z dvojnimi odnosi, ki bi lahko zapletle klinično razmerje. Morda ima še eno stranko, ki vas dobro pozna in misli, da bi to lahko ustvarilo neurejene občutke ali meje za vas, drugo stranko ali celo zase. Včasih je sprejemljivo sodelovati z dvema osebama, ki se dobro poznata, drugi pa krat ni, odvisno od razmerja (-ov) in težav z zdravljenjem. Morda druga stranka ni vir dvojnega odnosa, toda vaša terapevtka verjame, da v svojem osebnem življenju pozna nekoga, ki je povezan z vami. To bi se lahko izkazalo za konflikt.

   Ker terapevti seznamov strank ne morejo razkriti nikomur drugemu, je varneje nekoga napotiti kot igralca preiskovalca.

3. Terapevt ima lahko močne odzive na vas, ki bi zapletli odnos. To lahko sega od občutkov spolne želje do občutkov močne nenaklonjenosti. Včasih se lahko terapevt ukvarja s temi odzivi (imenovanimi »nasprotni prenos«). Očitno pa gre tukaj za terapevta in ima zelo malo opravka s stranko. Vse, kar bi oviralo vlogo terapevta kot zdravnika, sposobnost ohranjanja objektivnosti ali potenciala za empatijo in ustvarilo dobro vez z vami, bi bil dober razlog, da vas napoti k nekomu drugemu. , spolna usmerjenost ali verska pripadnost. Če je to razlog, da se terapevt odloči, da se ne ujemate, vam dela uslugo: ti odzivi lahko subtilno ali ne preveč subtilno prodrejo v terapijo.
4. Težave z zdravljenjem lahko terapevta v določenem času zadenejo skoraj doma. To je podobno kontraprenosu, vendar gre manj za odziv terapevta na vas in bolj za vprašanja, zaradi katerih iščete zdravljenje. Na primer, terapevt, ki še vedno žalosti zaradi nedavne smrti staršev, se morda zaveda, da ni najboljši čas za ogled novih strank, ki se spopadajo z težavami z žalostjo in izgubo. Takšna osebna vprašanja se običajno ne razkrijejo, kadar ponujajo napotitev.
5. Številni terapevti si prizadevajo ohraniti ravnovesje pri obremenitvah primerov. Na primer, če bi se vsaka stranka, ki smo jo videli vsak teden, spopadala z večjo travmo, bi se težko izognili utrujenosti zaradi sočutja ali sekundarni travmi. Iskanje ravnovesja je za ljudi zelo pomembno pri pomoči poklicem pri preprečevanju izgorelosti in zagotavljanju kakovostne oskrbe svojim strankam. Mnogi terapevti tovrstno pozornost celo vložijo v to, koga načrtujejo za katere dneve, da bi zagotovili uravnotežene dneve in lahko bili v celoti prisotni z vsemi svojimi strankami.
6. Terapevti imajo pravico, da ne sodelujejo z ljudmi, če ogrožajo našo varnost ali varnost naše pisarne, naših kolegov ali drugih strank. Grožnje so lahko neposredne ali posredne. Stranke lahko govorijo ali počnejo stvari, ki ustrahujejo druge, ne da bi se tega sploh zavedale. Številni terapevti sčasoma sodelujejo s strankami, da razvijejo zaupanje, potrebno za povratne informacije o vplivu, ki ga imajo na druge v njihovem življenju. To je lahko bistven in zelo koristen del zdravljenja. Če pa ste v zgodnjem srečanju storili nekaj, zaradi česar se je terapevt počutil varno, se bo morda počutil najbolje, da vas napoti brez posebnih povratnih informacij. Za skupno obdelavo ne boste imeli primernega časa ali konteksta, za terapevta pa se bo morda zdelo nevarno.

Ne pozabite, da boste morda potrebovali nekaj časa in naložb, da boste našli terapevta, ki vam je všeč in kdo se ujema. Seveda, če terapevt presodi, da to ni pravo ujemanje, vam mora to čim prej sporočiti, da boste lahko dobili najboljšo oskrbo in našli primernega za nekoga drugega. Ne bodite malodušni in ne poskušajte jemati preveč, če ne gre za ujemanje. Največkrat to nima veliko opraviti z vami osebno. Dobri terapevti vam bodo ponudili napotnice, če bodo mislili, da vidva ne bi smela sodelovati. In včasih vas neusklajenost ali skalnati začetek še vedno lahko pripeljeta do terapevta, ki je pravi za vas.