Ko laži postanejo resnica

Ko odrastemo, se učimo od vseh okoli nas. Naučimo se interakcije z drugimi; kako deliti, kako jesti, kako razmišljati. Verjamemo, da večina tega, kar nam je rečeno, odrašča, in če ne verjamemo, bi nas lahko kričali ali rekli, da se motimo; in kmalu se naučimo, da ne spregovorimo, da ‘pogoltnemo’ mnenja drugih, s katerimi se takrat ne nujno strinjamo.

Lahko bi trdili, da nas, če rastemo zdravo, spodbujamo, da dvomimo v svet.

V idealnem primeru bi nas naučili oblikovati lastna mnenja in spoštovati mnenja drugih ljudi, ne pa nujno, da se nanje naročimo. Če pa nas ne spodbujajo k vprašanju, če nam odrasli govorijo laži, na katere se upamo in jim zaupamo, se bomo verjetno naučili slediti temu, kar nam govorijo. Naučili se bomo razmišljati, kot nam je bilo naročeno, in ravnati po teh informacijah, ne da bi se spraševali o njihovi veljavnosti.

Vzemimo ta vsem dobro poznan scenarij: Marijin tretji zakon se končuje. Je potrta in jezna nase, ker je 'uničila' še en zakon. Pove mi, da se je v zadnjih dveh zakonih zgodilo isto, kar dokazuje, da je neuporabna oseba in strašna žena.

Kot prvo je napačna, ker se globalno ocenjuje kot neuporabna, in to je neracionalno. Drugič, ona prevzema vso krivdo, še eno miselno napako. Ni treba veliko spraševati, da bi ugotovili, da je njena mati zapustila očeta, ko je bila stara 3 leta, in njen oče je rekel Mariji, da je mama odšla zaradi nje. Za vse je bila kriva!

Res? Ne potrebuješ genija, da bi videl, kako nenavaden in neresničen je ta komentar. Ker pa je Mariji to povedala pomembna avtoriteta in je bila premlada, da bi kognitivno podvomila o nerazumnosti te izjave, jo je ponotranjila. Laž je postala njena resnica. Zaradi nje je mama odšla. Konec zgodbe.

Ta vrsta ponotranjenega iracionalnega prepričanja je lahko pogubna za otrokovo življenje in rast. Samo predstavljajte si: stari ste 3 leta in imate moč, da odraslo žensko potisnete stran od moža in družine. Dvema odraslima nekako onemogočata, da bi se podpirala. Zanje onemogočite upravljanje majhnega otroka. Imate celo moč, da jim preprečite, da prosijo za pomoč drugih, če jo tako potrebujejo. Vau! To je moč.

Zdaj pa si predstavljajte, da to prepričanje prevzamete v vsak odnos, v katerega greste. Takoj, ko se zdi, da se druga oseba morda oddaljuje od vas, se začne tisto znano, iracionalno prepričanje. »Absolutno me ne smejo zapustiti. Ne prenesem, če me zapustijo, ker to pomeni, da me nihče več ne bo imel rad. "

Verjetno se boste odzvali na enega od treh načinov:

1. Obupno drži. Prosite in obljubite, da boste storili vse, kar želi druga oseba, dokler bodo ostali.
2. Umaknite se in jim dovolite, da odidejo, ker veste, da je to neizogibno
3. Poiščite rezalni nož, ker jim nikoli ne dovolite, da odidejo.

Nobena od teh rešitev dolgoročno ne bo delovala. Če želite nadaljevati, mora nekdo, kot je Mary, razumeti, da je njeno razmišljanje tu napačno. Iracionalno prepričanje, ki ga goji od otroštva, je tisto, kar jo žene v vseh odnosih. To je nezdravo in uničujoče.

Če želi spremeniti ta vedenjski vzorec, bo morala odkriti to staro prepričanje in ugotoviti nov, zdrav način razmišljanja. Ko bo to storila in znova in znova uveljavila novo racionalno prepričanje, bo naslednjič, ko bo začela zvezo, na močnejši nogi. Verjetno ji bo dala priložnost, da sprejema boljše, premišljene odločitve o svojih prihodnjih odnosih.

Prelahko je, da bi laž razumeli kot resnico, a vseeno ne pomeni, da je resnična.