Najboljše iz naših blogov: 4. september 2018

Na vikend dela ob prazniku dela me je zadelo mnoštvo prodajnih oglasov. Bilo je varljivo zasvojenost. Od občutka, da imam dovolj, sem se počutil, kot da potrebujem določeno kremo ali torbico. Bilo je dobro. Pri nakupu nečesa je bilo čutiti zmago, preden je zmanjkalo časa. In nisem hotel zamuditi.

Del nas je, ki še vedno verjame v čarobno palico in vilinsko botro, ki bo vse popravila. Veliko lažje je klikniti in nato spoznati, da stvari, ki jih v resnici iščemo, zahtevajo notranje delo, ki presega zunanje okoliščine in materialne dobrine.

Te stvari, kot so naše objave, so lahko pripomočki, ki zagotavljajo podporo in informacije, da lahko spremenimo. Toda sprememba mora vedno prihajati od znotraj.

Kratek vodnik po nepredelanem otroškem toksičnem sramu
(Psihologija samega sebe) - Ali ste vedeli, da sta vaš perfekcionizem in sled nezdravih odnosov posledica preteklih izkušenj sramotenja?

Sram: Najbolj neuporabna čustva do zdaj
(Otroško čustveno zanemarjanje) - Obstaja eno čustvo, ki bi ga bilo treba ločiti od ostalih, ker bi vas lahko prizadelo. Tukaj je opisano, kako prevzeti nadzor nad njim.

Čuječnost: Opišite
(Čustveno občutljiva oseba) - Preberite, kako lahko pozornost z dejansko poveča zaupanje in izboljša vaše odnose.

Ko vas dvom ne ustavi, pišete in ustvarjate
(Naredite nered: vsakodnevna ustvarjalnost) - Stuck? Ta kreativna vaja vas bo osvobodila vseh notranjih ovir, ki vam stojijo na poti do zaključka projekta.

9 načinov, kako globoko skrbeti zase
(Breztežnost) - Sprejeli ste ukrepe za razvajanje, a ste to že storili?