Paranoja ali shizofrenija?

Poskušam ugotoviti, ali je določena težava, ki jo imam trenutno, socialna fobija, paranoja ali kaj resnega, kot je shizofrenija. Začelo se je, ko sem šel (26 let) z bratom na potovanje v Evropo in me je prestrašila gripa, na našem turističnem avtobusu pa me je začela psihoza. Mislil sem, da slišim ves avtobus, ki govori o meni, da sem neumen in grd. Tudi zunaj, kjer nismo mogli najti ljudi iz našega turističnega avtobusa, sem slišal, da govorijo o meni, tako me je prestrašilo, da sem moral brata vprašati, ali ga tudi on sliši, kar je rekel ne. Res sem imel visoko vročino, da bi lahko razložil, kaj se dogaja, toda tudi po tem pojavu so časi, ne vsak dan, grem ven in se mi zdi, da slišim ljudi, ki me kličejo grdega in neumnega ali če se smejijo Mislim, da se mi smejijo. Preselil sem se v mesto in redko želim iti ven, ker se bojim, da bom spet imel epizodo. Moj fant ve, kdaj imam te epizode, ker sem postala tiha in zmedena. To je zato, ker poskušam poslušati pogovore ljudi in ugotoviti, ali mi gre noro ali govorijo o meni. Tudi glasov ne slišim, ko sem sam, ampak le takrat, ko se okoli ljudje pogovarjajo, zato ne vem, ali je tako, ker neredno slišim ali si tolmačim napačno. Skrbi me in nisem prepričana, ali moram poiskati pomoč pri terapevtu. Hvala za vašo pomoč. Rad bi dodal, da ne jemljem nobenih zdravil ali zdravil.

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Vaša psihoza je bila morda posledica visoke vročine. Ta izkušnja je bila zastrašujoča in povzročala veliko tesnobo. Zdi se, da zdaj živite v strahu, da se to ne bi ponovilo.

Vaša pretirana osredotočenost na en dogodek verjetno prispeva k trenutnemu stanju tesnobe. Zdi se vam, da vas ljudje zasmehujejo, vendar jih dejansko ne slišite. V tem primeru je lahko problem strah in ne psihoza.

Obisk terapevta bi bila modra odločitev. Terapevt lahko pregleda dogodke, ki vas povzročajo v stiski, in ugotovi, ali je vaše razmišljanje realno. Svetovanje vas lahko nauči tudi učinkovitejših veščin obvladovanja tesnobe.

Izberite si terapevta, ki je specializiran za kognitivno vedenjsko terapijo (CBT). CBT je učinkovito zdravljenje anksioznih motenj. Zdravila so lahko v pomoč, vendar morda niso potrebna. To lahko pregledate pri svojem terapevtu. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle