Še vedno se mi stiska srce zaradi mojega prijatelja in hišnega ognja

Moj prijatelj na Filipinih je umrl prejšnji teden, jutri bo teden dni od njegove smrti, danes je bil pokopan.

Še vedno se počutim šokirano, dol in žalostno, ves čas želim jokati.

V mislih igram stvari, ki bi mu jih rad povedal, ne maram pa jih pisati na njegov FB.

Toliko obžalujem, minili sta dve leti, odkar sva se zadnjič srečala. Zaradi neke eksistencialne krize in depresije nisem bil tam niti se z njim nisem pogovarjal, lani me je povabil bratranec.

Tako zelo obžalujem, da nisem šel, je enkrat vprašal mojo mamo, ko se vračam tja.

Želim si, da bi si ustvarili več spominov, kot takrat, ko smo bili otroci. Čeprav nisva bila najbližja prijatelja, če odide in sprejme to, boli.

Vsak dan pomislim nanj, ko pomislim na svoje prijatelje tam, pomislim, da je tam.
Obljubil sem, da se bom kdaj vrnil.

Star je bil le 30 let in je bil ujet v hiši, ki je gorela.

Misel nanj tam notri boli, celo fotografijo sem videla, ni bila podobna njemu, če si ne bi nikoli pogledala.

Obžalujem, da dve leti nisem bil v stiku z njim, obžalujem, da nisem šel tja lani, ko sem imel priložnost. Boril sem se z lastno življenjsko krizo.

Vsakič, ko si rečem, da ga za vedno ni več, ga sprejmite, dobi me tisti mravljinčasti srčni utrip kot bolečina.

Tako težko je sprejeti, da ga ni več in ga ne bom nikoli več videl.

Obžalujem, da sem v 20. letih postal negotov in si želim, da bi si ustvarili več spominov.

Odkar sem videl, da pri lokalnih novicah tam gori hiša moje tete, se mi je srce skrčilo, od takrat so se moji občutki tesnobe in depresije spet vrnili. Vsi tisti veseli spomini, vse, kar je minilo, tudi njihova oblačila itd. Enako kot pri sosedih.

Čutim jezo do odgovornih, ki bi to lahko preprečili in niso opozorili gasilcev, dokler ni bilo prepozno.

Žalostno mi je, da se vse to ni moralo zgoditi, to bi lahko preprečili. Pred 20 leti so imeli pouk.

Zdaj je pokopan, videti je, kot da se vsi začenjajo tja naprej ... Nisem prav prepričan, ampak morda zaradi religije.

Ne vem, kaj se zgodi po smrti, vendar me vse prestraši in sem brez drobovja zanj in za vse ostale.

Odgovorila Kristina Randle, doktorica znanosti, LCSW, 2019-03-1

A.

Če živite dolgo, polno življenje, boste objokovali izgubo mnogih ljudi, ki jih imate radi. To je narava obstoja. Morda je težko sprejeti ali zdržati, vendar to ni značilno samo za vas. Vsi doživljajo isto. Sem spadajo vsi danes živi in ​​vsi, ki so kdaj živeli. In ključna beseda je "živel". Tudi z bolečino pri izgubi so vsi ti ljudje živeli naprej. Jokali so in žalovali, a vsi so šli naprej. Vaša bolečina pri izgubi je velika, vendar se bo zmanjševala iz meseca v mesec in iz leta v leto. Vaša ljubezen do tistih, ki ste jih izgubili, se ne bo zmanjšala. Ljubezen boste začutili brez bolečine. Potrebuje čas, toda to, kar doživljate, so izkusili vsi, ki so prišli pred vas.

Tukaj je slavni citat za vas. To je Alfred Lord Tennyson. "" Bolje je, da sem ljubil in izgubil, kot pa da nikoli nisem ljubil. " Angleški pesnik je te besede izgovoril pred dvesto leti in se ponavljajo še danes. Da, izgubili ste tistega, ki ga imate radi, vendar je bolje, da ste to ljubezen izgubili, kot če te osebe ne bi nikoli poznali in je tako nikoli niste razvili. Ni ga več, a ljubezen živi naprej. Bolečina, ki jo čutite, je majhna cena za ljubezen, ki jo imate pri sebi in jo boste obdržali vedno.

Želim vam veliko sreče.

Dr. Kristina Randle