Moja mama je bila depresivna in počutim se krivo

Stara sem 16 let, mama pa je bila vsaj V življenju depresivna, čeprav sem prepričana, da je verjetno že veliko dlje. Že od majhnih je govorila o samomoru in rekla, da bo živa le do mojega 18. leta - kar najhitreje se spomnim, ko je rekla, ko sem bila stara 7. Včasih je srečna, trapasta in razpoložena za uživanje v življenju, drugič pa sedi na tleh pijana in joče, ker je njen fant na potovanju brez nje. Z očetom sta bila ločena od mojega tretjega leta, za ločitev pa ga v celoti krivi, čeprav nisem več prepričana, da je to res. Preizkusili smo družinsko terapijo, vendar se bojim deliti svoje resnične občutke, ko je v sobi, in se nenehno počuti napadenega ali užaljenega zaradi vsega, kar pravi terapevt. Na primer, ko sem bila na individualni terapiji, je vpila na mojega terapevta, če je rekla, da bi morda želela pogosteje razmisliti o sejah, misleč, da jo imenujejo slab starš. Ne bi jo imel za posebno slabega starša, vidim pa, kje na mojo depresijo vpliva to, kako deluje in kaj govori. Prav tako se skoraj počutim krivega, ker se mi zdi, da sva z bratom edini razlog, da se še ni ubila in se pogosto obnaša zelo bedno in brezupno. Resnično verjamem, da če se ne bi rodila z dvojčkom, bi že storila samomor. O teh stvareh se ne pogovarjamo, ker si pogosto želi jokati in se počuti napadena, če kaj povem, in se trudim, da bi se izognila konfrontaciji z nikomer. Kako naj stvari delajo vsaj, dokler čez nekaj let ne odidem na fakulteto?
Hvala!

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8

A.

Hvala, ker ste se obrnili. Razumem, kaj pravite, in žal mi je, da se morate soočiti z depresivno in čustveno škodljivo materjo. Njena izjava, da čaka, da dopolniš 18 let, da se ubije, pomeni, da ne presoja dobro tvojih potreb - in je ujeta v vrtinec svoje depresije. Zelo priporočam, da se sami obrnete na družinskega in individualnega terapevta. Sporočite jim, da zaradi grožnje vaše matere vaš položaj postane nevzdržen. Prav tako bi se obrnil na službe za zaščito otrok v vaši državi. Pogosto imajo sredstva za pomoč. Ni vam treba sami obvladati materine depresije.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @