Ženska dominacija in nadzor odnosov

Dinamika odnosov ni enostavna. Če nekdo dominira nad vami ali ima možnost "ena na ena", da ne uživate v zvezi in imate občutek, kot da bi jih lahko izgubili.

Zaljubljenost in izven nadzora aktivira isti del možganov. Težava je v trenutku, ko se nekdo počuti pod nadzorom, to je v trenutku, ko začnejo zaljubljati.

Resnično uravnoteženi odnosi, pri katerih obe strani vesta, da se ljubita, a se kljub temu trudita narediti vtis medsebojno (ker želita, da bosta druga stran zadovoljni, da ne bi odšli), ponavadi srečni.

Včasih pa odnosi niso tako uravnoteženi. Pravzaprav pogosto niso. To je lahko zato, ker se ena stranka boji, da se druži z nekom iz svoje lige, ali ker se boji zaradi preteklih izkušenj, ali pa gre skozi obdobje, ko čustveno potrebuje. Lahko je tudi, da ima druga stranka obdobje, ko so čustveno nedosegljivi, ali preprosto nimajo veliko časa za vlaganje v odnos, čeprav to želijo. Posledično v odnosu prevladuje druga oseba. In bolj ko jih želite, bolj vas odganjajo, čutijo vašo negotovost in / ali čustveno potrebo.

Takšna dinamika odnosov se včasih vzpostavi že zgodaj; nekatere ženske celo uspevajo, če čutijo, da imajo svojega fanta, ker to ustreza njihovim biološkim potrebam po tem, da bi moški priskrbel družino. Vendar je še vedno izklop.

Drugič se dobro uravnoteženi odnosi spremenijo, ko se spremenijo zunanji dejavniki. Mogoče se zgodi, da bo kdo od vas izgubil samozavest, kot je nezmožnost zaposlitve ali odkritje neplodnosti in nenadoma se počutite manjvredni in se bojite izgubiti drugo osebo, zato začnete postavljati njihovo počutje in potrebo, da ga obdržite nad lastnim počutjem. Ni seksi in namesto, da bi se počutili bolje in bolj samozavestni, se boste počutili slabše. Tako jih ne boste osvojili.

Namesto tega si oglejmo znake, ki vam govorijo, da se ima na vas in kako to spremeniti.

Znaki Prevladuje odnos

Kako veš, da ima enega na tebi? Obstaja nekaj opozorilnih znakov:

• jo pokličete / ji pošljete besedilo bolj, kot vas kliče / besedi
• vi si prizadevate za zmenke / več časa, preživetega skupaj
• nestrpno čakate, da jo pokliče / sporoči / pokaže znake, da je v vas / vas privlači
• ste tisti, ki se spominjate obletnic rojstnega dne / obletnice in se bolj potrudite darilom kot ona
• se bolj osredotočite na celoten odnos kot ona
• ona domneva tvoje, ti pa ne veš, ali je tvoja
• začnete čutiti, da je izven vaše lige (na kakršen koli način - finančno, fizično, intelektualno…)

Seveda se v začetku, ko samo srečate nekoga, obe počutijo tako. Oba ste negotovi / iščete zagotovilo. Zaljubljeni ste, čutite se izpod nadzora. Če se ravnotežje nenadoma ali postopoma preusmeri na to, da se eden od vas trudi močneje kot drugi, morate takrat ustaviti in ponovno oceniti situacijo, tako da lahko storite korake, da se ta čarobni občutek spet vrne…

Osnovne stvari, ki jih je treba storiti, da ponovno dosežete ravnovesje

Postaviti sebe na prvo mesto je vse, kar morate storiti, če pa potrebujete nekaj idej, kaj to pomeni, je tu nekaj:

• poskrbite, da ste si namenili čas za svoje počutje, na primer obisk telovadnice, pohodi itd.
• preživite čas s prijatelji. V vseh velikih mestih je na voljo veliko skupin za srečanja, dogodkov za internacije itd., če želite tudi razširiti svoj krog prijateljev
• določite čas za svoje hobije (agin Skupine za srečanja imajo običajno tudi kul dogodke za različna zanimanja)
• jasno se seznanite s svojimi kariernimi cilji in ukrepajte, da jih dosežete
• če obstajajo nekatere stvari v odnosih, ki jih ne poznate / ne razumete, se odločite za to, da si boste ustvarili zaupanje
• nehajte se motirati o ničemer, kar je šlo včeraj narobe, in si danes naredite odlično; kaj lahko zdaj storite, da ustvarite tisto, kar imate radi?

To pa naj bi pomenilo:

• ne prestavljajte našega zdaj že zasednega dnevnika, da bi prilagodili datumu
• ne sedete in čakate na besedila / klice, ker ste preveč zaposleni, da bi živeli svoje življenje
• na besedila ne odgovarjate takoj in niso vedno na voljo za klice, ker imate preveč dela
• se počutite samozavestni, ker živite v skladu s tem, kdo v resnici ste in ste zaposleni ustvarjati življenje, ki ga imate radi in zaupanje je seksi

V bistvu bi se vajin odnos moral uravnotežiti s tem, toda neravnovesja v odnosih izvirajo iz osnovnih stvari tudi v našem umu. Zato morate še naprej brati ...

Kako ustvariti ravnovesje, začenši s tabo - Samozavest

Ustvarjanje ravnovesja v odnosu se začne z ustvarjanjem čustvenega ravnovesja v sebi. Obstaja veliko stvari, ki jih lahko dosežete.

Veliko čustvenega počutja izvira iz resničnega zaupanja vase. To je nekaj, kar lahko naredite za ustvarjanje samozavesti:

• telesno pazi na sebe; vadite, se dobro prehranjujte, lepo se oblačite, preživite čas v naravi in ​​dobro spite
• preživite čas z ljudmi, ki vas cenijo
• vsak dan si zastavite majhne cilje in jih dosežite; preproste stvari, ki vam omogočajo dosežek
• napišite seznam stvari, ki jih cenite o sebi
• pridobite življenjskega trenerja, ki vam bo pomagal doseči večje cilje in se prepričajte, kaj v življenju pogrešate, da se počutite zadovoljni
• ločite med tem, kar resnično želite, in tistim, kar si želi vaš ego, zato nehajte izgubljati časa na nepotrebnih ciljih
• delajte kot Tim Ferriss v četrturnem delovnem tednu in začnite izzivati, da počnete vse tisto, zaradi česar se počutite neprijetno, tj stvari, ki so zunaj območja udobja (ker se na neki stopnji neprijetno bojite in se z njimi spopadate, da ustvarite zaupanje ); lahko celo preberete, kako je prevzel Tim Ferriss - briljantno je
• preberite ta članek sem napisal o tem, zakaj ženske ljubijo prevladujoče moške

Čustveno počutje

Večina od nas občasno potrebujemo kanček čustvenega napenjanja v življenju. Tudi če ne potrebujemo nastavitve, smo vsi sposobni rasti; V trenutku, ko stvari zastajajo, začnejo umirati, zato si ne dovolite, da bi stali! Raje vedno raste in se razvija kot oseba. Stvari ohranjajo zanimive stvari in v sebi se boste počutili srečne; s čimer si povrnemo ravnovesje. Tu je nekaj stvari, ki jih lahko poskusite:

• terapija je lahko odličen način za razkritje stvari, ki jih sami ne vidite, ali pa preprosto, da dobite podporo, ki jo potrebujete za rast… poleg tega se vsi v Hollywoodu zmanjšujejo, zato boste morda le želeli poskusiti ugotoviti, kakšen občutek je imeti Življenjski slog zvezde za nekaj časa ...
• vodite dnevnik za raziskovanje, kako se počutite in zakaj; vidite svoje čustvene sprožilce, nato si postavite cilje in začnite vaditi, kako se resnično želite počutiti v različnih situacijah, namesto da bi bili suženj lastnim reakcijam na čustva.
• prenehajte ukrepati / govoriti, ko vas čustveno sproži; pojdite na sprehod, spite na njem itd
• preživite čas za stvari, ki vas osrečujejo
• znebite se nepotrebnih stresorjev v svojem življenju
• zavzemite se za meditacijo ali dihanje
• kot že omenjeno, se boste z dobro prehrano in spanjem, poleg telovadbe počutili bolje in pomagali uravnotežiti vse kemikalije, ki bi vas lahko nagajile, žalostne ali jezile
• vzemite si čas zase kdaj tako pogosto

Ob iskanju splošnega čustvenega počutja in sreče je nekaj knjig, ki jih je dobro prebrati:

• Štirje sporazumi Don Miguela Ruiza
• Mojstrstvo ljubezni Don Miguela Ruiza
• Nehaj razmišljati in začni živeti Richard Carlson

Splošno razmerje

V odnosu včasih manjkajo druge stvari, ki lahko povzročijo težave. Če ste čustveno zaprti, če ne veste, kako izraziti ljubezen na način, ki ga razume, če ji dovolite, da vas obvladuje v napačnih situacijah, če se počutite spolno neustrezni, če ne morete komunicirati v tako, da jo razume ali ne razume ... vse kar lahko vodi v neravnovesja. Odnosi so zapleteni… vendar so vredni tega, ko se dvignete nad izzive in ustvarite čudovite. To lahko storite.