Zeliščni dodatki za bolečine v hrbtu

Zeliščne dodatke že stoletja uporabljajo številne kulture za svoje zdravstvene in prehranske lastnosti. Ti dodatki so narejeni iz zelišč - rastlin, ki so cenjene po svojem izrazitem okusu, vonju in / ali zdravilni koristi. Če imate bolečine v hrbtu ali vratu in želite raziskati alternative običajnim zdravilom, so lahko zeliščni dodatki za vas. Medtem ko se prehranska dopolnila in vitamini uporabljajo predvsem za lažje zadovoljevanje osnovnih prehranskih potreb, zeliščni dodatki pogosto služijo zdravilnemu namenu. Z drugimi besedami, lahko dejansko pomagajo zdraviti simptome bolečine v hrbtu ali vratu.

Nekateri ljudje izberejo zeliščna dopolnila, ker lahko nudijo lajšanje bolečin brez stranskih učinkov, povezanih z zdravili. Vir fotografije: 123RF.com.

Nekaj ​​primerov zeliščnih dodatkov, ki zdravijo bolečino, vključujejo kajeno (zmanjšuje intenzivnost bolečinskih signalov), hudičevo kremplje (lajša vnetje) in evkaliptus (odpravlja zastoje v prsih).

Prednosti zeliščnih dopolnil
Obstajajo številni razlogi, da se ljudje odločijo za zeliščne dodatke namesto tradicionalnih zdravil in zdravil. Nekateri ljudje izberejo zeliščna dopolnila, ker lahko nudijo lajšanje bolečin brez stranskih učinkov, povezanih z zdravili. En primer je lubje bele vrbe, ki se že vrsto let uporablja zaradi svojih protivnetnih lastnosti. Ampak to ne bo motilo vašega želodca, kot lahko aspirin.

Nekateri imajo raje zeliščne dodatke, ker so naravni izdelki. Toda to je megleno območje. Vidite, naravno ne pomeni vedno varno ali dobro za vas.

Posebna vprašanja
Ameriška agencija za hrano in zdravila (FDA) ne vsebuje tako natančno urejenih zeliščnih nadomestkov kot zdravila na recept ali na recept. To je zato, ker imajo zdravila višje razmerje med tveganjem in koristjo kot zeliščni dodatki, zato imajo strožje predpise o FDA ¹ .

In čeprav so nekatere zelišča lahko primerna alternativa nekaterim zdravilom, kot je zgoraj omenjeni primer lubja bele vrbe, niso vsi zeliščni dodatki brez stranskih učinkov. Na primer, Comfrey zdravi ubode, opekline in modrice. Vendar pa je povezana tudi s poškodbo jeter.

Če želite izvedeti več, preberite naš članek o zeliščnih dodatkih in varnosti.

Vedno je pomembno, da se pred bolečino v hrbtu ali vratu pogovorite s svojim zdravnikom. Obvestil vas bo, če lahko povzroči neželene učinke ali vpliva na vaše trenutno zdravilo.

Oglejte si vire

Referenca

1. Prehranska dopolnila Spletno mesto ameriške agencije za hrano in zdravila. Na voljo na: http://www.fda.gov/food/DietarySupplements/default.htm. Dostopno 14. januarja 2010.

Vir
Pametna uporaba prehranskih dopolnil. Spletna stran Nacionalnega centra za dopolnilno in alternativno medicino. Na voljo na: http://nccam.nih.gov/health/supplements/wiseuse.htm. Dostopno 8. decembra 2009.