Magnezij za spomin
Nova raziskava odkriva pomanjkanje magnezija, ki je pogosto tudi pri posameznikih, ki imajo dostop do zdrave hrane in prehranskih dopolnil.
Verjame se, da magnezij vpliva na razvoj nevronov za otroke in možganske celice pri odraslih.
V študiji so raziskovalci z univerze v Tel Avivu nadaljevali projekt, ki ga je med postdoktorskim delom začela dr. Inna Slutsky na MIT. Preiskava je zdaj multidisciplinarna prizadevanja, ki se osredotočajo na nov dodatek magnezija, magnezijev L-teronat (MgT), ki učinkovito prečka krvno-možgansko pregrado in zavira kalcijev tok v možganskih nevronih.
Nova študija je pokazala, da sintetična magnezijeva spojina deluje tako na mlade kot na starejše živali, da izboljša spomin ali prepreči njegovo poslabšanje. Ugotovitve so bile nedavno objavljene v znanstveni reviji Nevron.
Raziskava je bila izvedena v petletnem obdobju in ima pomembne posledice za uporabo dodatkov magnezija brez recepta.
V študiji sta dve skupini podgan jedli normalno prehrano, ki je vsebovala zdravo količino magnezija iz naravnih virov.
Prva skupina je dobila dodatek MgT, medtem ko je imela kontrolna skupina samo redno prehrano. Vedenjski testi so pokazali, da se je kognitivno delovanje pri podganah v prvi skupini izboljšalo, prav tako pa so pokazali tudi povečanje sinaps v možganih - veznih živčnih končičih, ki prenašajo spomine v obliki električnih impulzov iz enega dela možganov v drugega.
"Resnično smo zadovoljni s pozitivnimi rezultati naših študij," pravi dr. Slutsky. »A na negativni strani smo lahko tudi pokazali, da današnji magnezijevi dodatki, ki se prodajajo brez recepta, v resnici ne delujejo. Ne pridejo v možgane.
"Razvili smo obetavno novo spojino, ki je zdaj naredila prvi pomemben korak k kliničnim preskušanjem prof. Guosong Liu, direktorja Centra za učenje in spomin na univerzi Tsinghua in soustanovitelja podjetja Magceutics," pravi.
Medtem ko učinki niso bili takojšnji, so raziskovalci v študiji - z univerze v Tel Avivu, MIT, univerze v Torontu in univerze Tsighua v Pekingu - lahko ocenili, da nova spojina kaže izboljšano prepustnost krvno-možganske pregrade. Po dveh tednih peroralnega dajanja spojine pri miših so se ravni magnezija v cerebralno-spinalni tekočini povečale.
»Zdi se nasprotno, da bi magnezij uporabljali za izboljšanje spomina, ker je magnezij naravni zaviralec receptorja NMDA, molekula, ki je ključnega pomena za delovanje spomina. Toda naša spojina blokira receptor le med nevronsko aktivnostjo v ozadju. Posledično poveča možgansko ‘plastičnost’ in poveča število možganskih sinaps, ki jih je mogoče vklopiti, «pravi dr. Slutsky.
"Naši rezultati kažejo, da tržno dostopni magnezijevi dodatki niso učinkoviti pri spodbujanju magnezija v cerebro-spinalni tekočini," pravi.
"Magnezij je četrti mineral, ki ga v telesu najbolj pogosto najdemo, danes pa polovica ljudi v industrializiranih državah živi s pomanjkanjem magnezija, ki lahko na splošno poslabša zdravje ljudi, vključno s kognitivnim delovanjem."
Preden nova spojina postane komercialno dostopna, dr. Slutsky svetuje ljudem, naj si magnezij pridobijo na staromoden način - z uživanjem veliko zelenih listov, brokolija, mandljev, indijskih oreščkov in sadja.
Učinki na spomin se ne bodo pojavili čez noč, opozarja ona, a s to vztrajno spremembo prehrane bi se spomin izboljšal, učinki demence in drugih kognitivnih motenj, povezanih s staranjem, pa se lahko znatno upočasnijo.
Vir: Ameriška univerza v Tel Avivu
